Crosstraining-Hódmezővásárhely

19/01/2026

08/05/2023

Kedves Érdeklődő! Az oldalon feltüntetett szolgáltatással és tevékenységemmel, edzéseim órarendjével kapcsolatosan minden információt a képen látható két facebook oldalon találsz meg. Olvasd be a QR kódot vagy a facebook keresőjébe írd be az oldalak elnevezését. Így könnyen rátalálsz az oldalakra.

17/01/2022

Új TÉMA és ÚJ GYAKORLATOK! HA MÁR ELEGED VAN A " jobbnál jobb" drága BOGYÓKBÓL, mindenféle "szuper szerekből" és szeretnéd a ZSÍRÉGETÉS TERMÉSZETES módját megismerni úgy, hogy közben gyógyítod a tested és lelked is, akkor tarts velem! Ha nem vettél részt az első alkalommal, akkor is csatlakozhatsz. Jelentkezni privát üzenetben!
Három alkalommal 90 percben elindítalak az életmód váltás útján!

13/01/2022

2022.01.14. 18:00 Tai - Chi! Bejelentkezés privát üzenetben!
"Az ausztrál tudósok kutatásai szerint a testmozgás egyik leginkább kifinomult formája, a tai chi rendkívül sokféleképpen segíthet a fogyásban és egészségünk megőrzésében. A mozgásmeditációként is ismert tai chi javítja a testtömegindexet és csökkenti a hasi zsír mennyiségét.
A mozgásforma javítja a vércukor egyensúlyt, ami kulcsszerepet játszik az egészséges súly fenntartásában és a fogyásban. Ezen kívül csökkenti a vérnyomást, a depresszióra való hajlamot és javítja a szervezet inzulin-felhasználását. A Kínában már több ezer éve alkalmazott mozgásforma egy sor nyugodt és finom mozdulatból áll, amelyek célja az energia, a chi áramoltatása és fenntartása a szervezetben. A mozgásforma az idősek és betegek számára sem megerőltető, így mindenki nyugodtan végezheti."
Forrás: napidoktor.hu

06/01/2022

HA MÁR ELEGED VAN A " jobbnál jobb" drága BOGYÓKBÓL, mindenféle "szuper szerekből" és szeretnéd a ZSÍRÉGETÉS TERMÉSZETES módját megismerni úgy, hogy közben gyógyítod a tested és lelked is, akkor tarts velem! Még van 4 hely!! Ha érdekel keres meg privát üzenetben!
Három alkalommal 90 percben elindítalak az életmód váltás útján!