23/09/2026
A stretching nemcsak a felnőtteknek szól! A gyermekeket is várjuk erre az óratípusra, nekik elsősorban csütörtökön,17:50-től kezdődő edzést ajánlanánk. ❤️
Miért fontos a nyújtás már gyermekkorban is?
Mert az órán végzett gyakorlatok hozzájárulhatnak az ízületi mozgástartomány megőrzéséhez és fejlesztéséhez, a testtudat fejlődéséhez, valamint a mozgásminőség javításához.
‼️Fontos, hogy nálunk a nyújtás mindig kíméletesen és fokozatosan történik.‼️
A cél nem az, hogy mindenki spárgázni tudjon, hanem hogy a gyerekek biztonságosan, örömmel és magabiztosan tudjanak mozogni.
🇭🇺Egyesületünk a MALESZ ,Magyar Levegősportok Szövetségének tagja,és 🎪a Fővárosi Nagycirkusz hivatalos partnere.🇭🇺