19/06/2026
Sziasztok, Szemerédi Dóra vagyok!
Gyerekkorom óta fontos része az életemnek a mozgás, több mint 10 évig versenyszerűen táncoltam. Két éve találkoztam a Pilatesszel, ami teljesen új szemléletet adott számomra. Megtanított arra, hogy az erő nem csak a teljesítményről szól, hanem a tudatosságról, a kontrollról és a saját testünkkel való kapcsolatról is.
Pilates instruktorként célom, hogy segítsek másoknak is megtapasztalni a mozgás örömét, önbizalmat építeni és erősebbé válni kívül és belül egyaránt 🤍
Hiszem, hogy mindenki képes fejlődni, ha megtalálja azt a mozgásformát, amiben jól érzi magát.
Várlak szeretettel az óráimon! ✨
