Zenit Wing Tsun Kung Fu Iskola - Hajdúszoboszló

17/09/2026

Tudtad, hogy a testednek néha olyan izommunkára van szüksége, amit nem te végzel?

​A fejlődéshez a kemény edzés kell, de önmagában kevés: az izomgörcsök, a letapadt csomók és a feszültségek feloldásához időnként célzott mechanikai ingerre van szükség. A masszázs pont ilyen lehetőséget kínál: intenzív izommunka, amit kívülről kap a test, hogy a szövetek újra rugalmasak és terhelhetők legyenek.

​Iskolánk segédoktatója, Sihing Szabó Zsolt nemrég elindította saját masszázsvállalkozását Hajdúszoboszlón!

Harcművészként pontosan tudja, melyik mozdulat hol hagy nyomot a testben, és hogyan lehet a leggyorsabban visszahozni az izmok normális mozgástartományát.

​A masszázs képes
- feloldani a mély izomgörcsöket és letapadásokat
- ​javítani a keringést és a szövetek rugalmasságát
​- segít a túlterhelések és sérülések megelőzésében

​Akár a Kwoon-ban, akár az íróasztal mögött merevedsz le napközben, próbáld ki:

👉 Időpontfoglalás és részletek: https://www.facebook.com/share/1BtT18eWKR/

09/09/2026

03/06/2026

Wing Tsun bemutató és sporthét a legfiatalabb korosztálynak, a Hajdúszoboszlói Bóbita Magánóvoda-ban 🏮👧🧑‍🦰

Nemrégiben örömmel fogadtuk el az óvoda meghívását a sportheti rendezvényükre, ahol lehetőségünk nyílt megismertetni a legkisebbekkel a Wing Tsun alapjait. Egy ilyen bemutató alkalmával a célunk az ismeretterjesztés és a gondolatébresztés: megmutatni a gyerekeknek egy másfajta mozgáskultúrát, és megismertetni azt az értékrendet, amit a harcművészet képvisel.

A foglalkozás során egy kifejezetten ügyes és érdeklődő csapatot ismertünk meg, akikkel az alábbi témákat jártuk körbe:

✔ Alapállás és struktúra: Labdák segítségével, játékos formában szemléltettük a térdösszehúzó erőt, megtapasztalva, hogyan adhat stabilitást a helyes testtartás.

✔ Alapvető technikák: Kipróbáltuk a lánctenyérütéseket, valamint a taposórúgást, amelyek a koordinációt, egyensúlyérzéket és a koncentrációt is fejlesztik.

✔ A stílus gyökerei: Illusztrációk segítségével elmeséltük Yim Wing Tsun történetét. A gyerekek nagy figyelemmel kísérték a mese tanulságát, miszerint a fizikai erőnél sokszor fontosabb a gondolkodáson alapuló technika.

A program zárásaként bemutattuk a Siu Nim Tau és a Chum Kiu formagyakorlatokat is, ízelítőt adva a Wing Tsun tradicionális, rendszerezett oldalából.

A gyerekek többsége valószínűleg most találkozott először ezzel a világgal, bízunk benne, hogy a közösen eltöltött idő, a játékos mozgás és a történet tanulsága pozitív élményként marad meg bennük. ✊

24/05/2026

🥾 Zenit+ túrázás - 2026. május 🏔️

Iskolánk májusi Zenit+ programja révén a természetbe látogattunk, hogy az edzőtermen kívül, kötetlenebb formában is beszélgethessünk egy jót és közelebbről megismerjük egymást. 🧍‍♂️🌳🧍‍♀️

Hajdúszoboszlóról négy autóval vágtunk neki az útnak, a gyalogtúra pedig a cserépfalui látogatóközponttól indult és oda is érkezett vissza. Az iskola diákjaiból és hozzátartozóikból álló, 16 fős csapatunk nagyjából 4 óra alatt teljesítette a 13-14 kilométeres, 330 méteres szintkülönbségű távot. Útközben érintettük Subalyuk-ősemberbarlangot, a Hór-völgyét és az Ódor-várat is, a hazaindulás előtt pedig a hórvölgyi Remete étteremben zártuk a napot egy finom étellel.

Köszönjük mindenkinek a részvételt és a nagyszerű hangulatot! ✊

18/05/2026

Múlt héten szombaton vizsganap volt nálunk, melyet az egyesületünk vezetője, Sifu Bányász József vezetett!

Tíz tanítványunk tett sikeres Zenit Wing Tsun Kung Fu vizsgát:
✊ négyen a 3. fokozat,
✊ hatan a 4. fokozat követelményeit teljesítették!

A 4 órás vizsga alaposan megdolgoztatta a résztvevőket:
📌 formagyakorlatok
📌 szituációs feladatok
📌 elméleti kérdések
📌 sparring, szabadharc

Mindenki kitett magáért – tisztelet a teljesítményért! 👏

Csak így tovább a Wing Tsun utatokon! ✊