ZEN YOGA & BodyArt

ZEN YOGA & BodyArt YOGA & BODYART

✨ Mozgás. Légzés. Feltöltődés. ✨Várlak szeretettel heti óráimon, ahol a test és az elme egyszerre kap figyelmet 🤍Legyen ...
10/05/2026

✨ Mozgás. Légzés. Feltöltődés. ✨

Várlak szeretettel heti óráimon, ahol a test és az elme egyszerre kap figyelmet 🤍
Legyen szó egy energikusabb BodyArt edzésről vagy egy mélyebb, harmonizáló jóga gyakorlásról – itt kiszakadhatsz a hétköznapok rohanásából és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz. 🌿

📍 Hajdúszoboszló
🖤 BodyArt – hétfő 18:00
🤍 Yoga – szerda 18:00

📍 Debrecen
🤍 Yoga – kedd 18:00
🖤 BodyArt – csütörtök 18:00

Gyere úgy, ahogy vagy. A többit majd megteremtjük együtt. ✨

✨ Elfáradtál… de nem a tested, hanem te magad?Feszültség a nyakadban. Szétszórt gondolatok. És az az érzés, hogy jó le...
29/03/2026

✨ Elfáradtál… de nem a tested, hanem te magad?

Feszültség a nyakadban.
Szétszórt gondolatok.
És az az érzés, hogy jó lenne végre kicsit megérkezni…

👉 Pont ezért vannak az óráim.

A jóga és a bodyArt nem csak mozgás.
Ez az a hely, ahol:
– újra érzed a tested
– lecsendesedik a fejed
– és visszakapod az energiád ⚡

Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell “jól csinálnod”.
Csak gyere el… és tapasztald meg.

🧘‍♀️ Ha most úgy érzed, hogy “igen, erre szükségem van” — írj üzenetet vagy foglalj helyet.

https://app.minup.io/book/viola-judit

A tested már most hálás lesz érte.🩷

15/03/2026

✨Yoga&Brunch✨

Hálás szívvel szeretném megköszönni mindenkinek, aki részt vett a legutóbbi Yoga & Brunch eseményünkön. 🧘‍♀️✨
Nagyon jó volt együtt mozogni, lélegezni, feltöltődni és közösen indítani a napot egy ilyen inspiráló közösségben. A jelenlétetek, az energiátok és a mosolyotok tették igazán különlegessé ezt a délelőttöt. 💛

Külön köszönet illeti a Fácánliget Rendezvényház csapatát a profi helyszínért, a kedves vendéglátásért és a finom brunch fogásokért. 🌿🥐 Igazán tökéletes környezetet biztosítottak ahhoz, hogy a mozgás és a közös étkezés élménye teljes legyen.

Reméljük, hamarosan újra találkozunk a matracokon!
Namaste🪷

✨ÁLLJ MEG EGY PILLANATRA✨Fáj a hátad❓Feszült vagy❓Úgy érzed, a testednek és a lelkednek is jól jönne egy kis feltöltődés...
15/03/2026

✨ÁLLJ MEG EGY PILLANATRA✨

Fáj a hátad❓

Feszült vagy❓

Úgy érzed, a testednek és a lelkednek is jól jönne egy kis feltöltődés❓

Akkor itt az idő mozogni, lélegezni és újra kapcsolódni önmagadhoz☝🏼

🧘‍♀️ FLOW YOGA & BODYART órák🧘‍♀️

Ahol:

💚 erősödik a tested

💚 oldódik a stressz

💚 javul a tartásod

💚 végre kapsz egy kis énidőt

Nem kell hajlékonynak lenned.

Nem kell tapasztalat.

Csak gyere, és kezdd el!

✨ A legnehezebb lépés az első – de megéri.🤩

Szeretettel várlak🪷🩷🪷

Regisztráció⏬⏬⏬

📩 https://app.minup.io/book/viola-judit

Hétfőn és csütörtökön bodyart, kedden és szerdán jóga – tudatos mozgás kívül-belül ✨💫✨A bodyart egy funkcionális, saját ...
01/03/2026

Hétfőn és csütörtökön bodyart, kedden és szerdán jóga – tudatos mozgás kívül-belül ✨💫✨

A bodyart egy funkcionális, saját testsúlyos edzésforma, amely az erő, az állóképesség és a rugalmasság fejlesztése mellett nagy hangsúlyt fektet a légzésre és a testtudatra is. Segít javítani a tartást, erősíti a mélyizmokat, és energiával tölt fel a hét elején. 💪

A jógaórán a mobilizálás, a nyújtás és a relaxáció kerül fókuszba. A tudatos légzés és a kitartott ászanák támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozását, csökkentik a stresszt, és segítenek visszatalálni a belső egyensúlyhoz. 🧘‍♀️

Mozgás, ami nemcsak formál, hanem feltölt.
Várlak szeretettel hétfőn és szerdán!

✨Töltődj fel testben és lélekben! ✨Szeretettel invitállak BodyArt és jóga óráimra, ahol a mozgás nemcsak az izmokat erős...
22/02/2026

✨Töltődj fel testben és lélekben! ✨

Szeretettel invitállak BodyArt és jóga óráimra, ahol a mozgás nemcsak az izmokat erősíti, hanem az elmét is kiegyensúlyozza.

🧘‍♀️ BodyArt – Dinamikus, mégis tudatos mozgásforma, amely ötvözi az erőt, az állóképességet és a légzéstechnikát.

🌿 Jóga – Nyugalom, rugalmasság, belső harmónia és feltöltődés a rohanó hétköznapokban.

Legyél kezdő vagy haladó, itt a helyed! Az órákon biztonságos, támogató légkörben fejlődhetsz a saját tempódban.

📍 Helyszín: Park Hotel Ambrózia, 4200 Hajdúszoboszló, Mátyás király sétány 8.

🕒 Időpont: hétfő & szerda 18:00

📍 Helyszín: Speekwell Nyelvstúdió, 4025 Debrecen, Miklós utca 16. II.em

🕒 Időpont: kedd 18:00

Ha szeretnél:

✔️ erősödni

✔️ stresszt oldani

✔️ formálódni

✔️ kikapcsolódni

akkor csatlakozz hozzánk! 💛

Jelentkezés üzenetben vagy kommentben.

Várlak szeretettel a matracon! 🧘‍♂️✨

⚡ Fáradt vagy, szétesett, túl sok a stressz?⚡️Ideje visszavenni az irányítást a tested és az energiád felett.☝🏼🔥 YOGA Fl...
15/02/2026

⚡ Fáradt vagy, szétesett, túl sok a stressz?⚡️
Ideje visszavenni az irányítást a tested és az energiád felett.☝🏼

🔥 YOGA Flow & bodyART a jövő héten is!
Dinamikus áramlás + tudatos erősítés = erősebb test, tisztább fej, stabilabb tartás.

✔️ izzadsz
✔️ erősödsz
✔️ levezeted a feszültséget
✔️ feltöltődve mész haza

Ne halogasd az énidőt. A tested hálás lesz érte. 💛

📍 Helyszín:
PARK HOTEL AMBRÓZIA
4200 Hajdúszoboszló, Mátyás király sétány 8.

Találkozzunk a matracon! 🧘‍♀️🔥

A helyek száma limitált, előzetes regisztráció szükséges🌸

Szeretettel várlak🪷🩷🪷

🧘‍♀️ Lassíts. Lélegezz. Mozdulj.✨Adj magadnak egy órát, a tested és a lelked megköszöni ✨⚠️ Limitált létszám, bejelentke...
01/02/2026

🧘‍♀️ Lassíts. Lélegezz. Mozdulj.

✨Adj magadnak egy órát, a tested és a lelked megköszöni ✨

⚠️ Limitált létszám, bejelentkezés szükséges!

👉 Bejelentkezés üzenetben

🎯Park Hotel Ambrózia, Hajdúszoboszló Mátyás király sétány 8.

Szeretettel várlak🩷

A BODYART® rendszeres gyakorlásával 🤸‍♀️:✨ Fejlődik az erő, hajlékonyság, rugalmasság, egyensúly ✨ Tudatosabban és szaba...
25/01/2026

A BODYART® rendszeres gyakorlásával 🤸‍♀️:

✨ Fejlődik az erő, hajlékonyság, rugalmasság, egyensúly

✨ Tudatosabban és szabadabban mozogsz, jobban kihasználod a tested adottságait

✨ Felülírod a helytelen mozgási szokásokat, jobb lesz a testtartásod

✨ Biztonságban érezhetik magukat az ízületeid, a gerinced kifejezetten boldog lesz 😊

✨ Nem utolsósorban formálódik az alakod, tónusosabbá válnak az izmaid

✨Ürülnek a felesleges gondolatok, töltődnek a sejtek

✨Energikusabbnak, könnyedebbnek fogod érezni magad

Gyere és próbáld ki❣️

📲A létszám limitált, az órákra bejelentkezés szükséges, melyet privát üzenetben tudsz megtenni!

🎯Ambrózia Hotel jógaterem, 1.emelet

Hajdúszoboszló, Mátyás király sétány 8.

Szeretettel várlak☯️

Judit🪷

Tudod mi a BODYART®?A nyugati tudomány és a keleti filozófia találkozásából született fúziós mozgásforma, mely a jóga, a...
18/01/2026

Tudod mi a BODYART®?

A nyugati tudomány és a keleti filozófia találkozásából született fúziós mozgásforma, mely a jóga, a Pilates, a Csikung, a tánc, a gerinctréning, valamint a klasszikus erősítő és mobilitást fejlesztő edzések gyakorlatait ötvözi. Egymásba áramló gyakorlatok, légzésszinkronban, inspiráló zenére! 🎶 Az órát rövid relaxációval zárjuk.

👣 Az óra 75 perces, mezítlábas, eszközök nélküli csoportos tréning. Különböző nehézségi szinteken kivitelezhető, ezért kezdőknek vagy más mozgásformában már tapasztalt gyakorlóknak egyaránt ajánlott!

📲A létszám limitált, ezért az órákra bejelentkezés szükséges, melyet privát üzenetben tehetsz meg!

Szeretettel várok mindenkit🧘‍♀️

Judit🪷

Cím

Hajdúszoboszló

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Kedd 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Szerda 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Csütörtök 09:00 - 12:00
12:00 - 19:30
Péntek 09:00 - 12:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ZEN YOGA & BodyArt új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése ZEN YOGA & BodyArt számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória