Kincses Sándor Birkózó SE

28/08/2026

A birkózó edzések 2026.09.02-án, szerdán kezdődnek 17:30-19:00

19/08/2026

Lassan véget ér a nyár, szeptembertől újra kezdődnek a gyerek birkózó edzések.
Ha fogyott a gyereked a nyáron, jó neked 🙂 , kipróbálhatjátok milyen ez a birkózás 🙂
De ha összeszedte magát ( egy picit felszaladtak a kilók ), gyertek birkózni, szerintem jó buli.
Egy "kis" mozgás, egy "kis" küzdelem, egy "kis" határozottság, ezt nálunk mind megkaphatjátok. Talán még meg is izzadtok 🙂 🙂 🙂
Birkózás mellett lehet még focizni, bringázni, úszni vagy más sportot is kipróbálni, DE ANNÁL JOBB ÉLMÉNY KEVÉS VAN MINT, HOGY LEBIRKÓZOD, LEGYŐZÖD AZ ELLENFELED, vagy ÖSSZECSOMAGOLOD ÉS RÁADÁSUL NEM SZÓLNAK RÁD, HOGY NEM SZABAD 🙂
Vannak szabályok, nem verekszünk, nem csípünk, nem harapunk, nem rugdosunk, CSAK LEBIRKÓZZUK A MÁSIKAT.
Lehetőleg azonos korú és azonos súlyú ellenfeleid lesznek.
Ha kicsi vagy és vékony, az azért jó, mert gyors vagy.
Ha vastagabb vagy, azért jó, mert nehezen tudnak megmozdítani, legyőzni és ha ráfekszel az ellenfeledre, nem fog elszaladni 🙂
Ha félénk vagy, olyan dolgokat tanulhatsz, ami magabiztossá tesz, le tudod győzni önmagad és az ellenfeled.
Ha nagy mozgásigényű vagy, akkor itt mindent kipróbálhatsz, új fogásokat tanulhatsz, amivel győzöl.
Mindenki kiadhatja magából a felgyülemlett feszültséget, megkönnyebbülhetsz, nyugodtabb, magabiztosabb leszel.
Mindenkinek lesz sikerélménye 🙂
Még a tanulás is könnyebb lesz edzés után.

Szóval...
Hogyan vegyük rá a gyerekeinket a mozgásra?
Hát így
Birkózással
Nálunk NINCSENEK KISPADOS GYEREKEK!
Ha nem szeretnéd, hogy „kispados” legyen a gyereked,
HOZD EL HOZZÁNK BIRKÓZNI!
Talán a te gyerekednek is ez hiányzik?
Szeretnétek Ti is változni?
A birkózás férfit farag a fiúból!
Talán érdemes kipróbálni?
Keresd fel oldalunkat, nézd meg mit és hogyan csinálunk.
Olvasd el a szülők véleményét és nézd meg, hogy milyen változásokon mennek át a birkózó gyerekek, nagyon rövid idő alatt.
https://www.facebook.com/birkozas.hajduboszormeny
Szeretettel várunk benneteket.
Csabi, Jani bácsi, Máté és Sanyi bácsi
tel: 06204667795
Birkózó edzések
A Baltazár Dezső Református Ált Isk. tornatermében
(H, Sz, P) 17.30-19.00-ig
Egyesületünket a Petrus Kft és a Pecsenyesarok támogatja.
Köszönjük

14/08/2026

Birkózás középiskolásoknak és felnőtteknek!
Szeptembertől kezdődnek az edzések.
Ha elégedetlen vagy a testeddel, változni szeretnél, de unalmas a súlyok emelgetése, kínálunk neked egy alternatívát.
Átalakulhat a tested, izmosodhatsz, megtanulhatsz küzdeni, csak rajtad múlik, nincs nagy eszközigénye.
Kiadhatod magadból a felgyülemlett feszültséget, megkönnyebbülhetsz, frissebb, nyugodtabb, magabiztosabb leszel és sikerélményhez juthatsz.
Azért nem olyan könnyen, meg kell érte izzadni.
Nem kapsz ütéseket az edzésen, de kőkeményen küzdened kell.
Az elején 2-3 perc után meglepően gyorsan elfogy a levegőd, később már lesz állóképességed is.
Ha van gyereked, őt is elhozhatod egy közös programra, közös élményre.
Várunk benneteket.
Csabi, Jani bácsi, Máté és Sanyi bácsi
tel: 06204667795
Birkózó edzések
A Baltazár Dezső Református Ált Isk. tornatermében
(H, Sz, P) 17.30-19.00-ig
https://www.facebook.com/birkozas.hajduboszormeny
Egyesületünket a Petrus Kft és a Pecsenyesarok támogatja.
Köszönjük

14/08/2026

Lassan véget ér a nyár, szeptembertől újra kezdődnek a gyerek birkózó edzések.
Ha fogyott a gyereked a nyáron, jó neked :) , kipróbálhatjátok milyen ez a birkózás :)
De ha összeszedte magát ( egy picit felszaladtak a kilók ), gyertek birkózni, szerintem jó buli.
Egy "kis" mozgás, egy "kis" küzdelem, egy "kis" határozottság, ezt nálunk mind megkaphatjátok. Talán még meg is izzadtok :) :) :)
Birkózás mellett lehet még focizni, bringázni, úszni vagy más sportot is kipróbálni, DE ANNÁL JOBB ÉLMÉNY KEVÉS VAN MINT, HOGY LEBIRKÓZOD, LEGYŐZÖD AZ ELLENFELED, vagy ÖSSZECSOMAGOLOD ÉS RÁADÁSUL NEM SZÓLNAK RÁD, HOGY NEM SZABAD :)
Vannak szabályok, nem verekszünk, nem csípünk, nem harapunk, nem rugdosunk, CSAK LEBIRKÓZZUK A MÁSIKAT.
Lehetőleg azonos korú és azonos súlyú ellenfeleid lesznek.
Ha kicsi vagy és vékony, az azért jó, mert gyors vagy.
Ha vastagabb vagy, azért jó, mert nehezen tudnak megmozdítani, legyőzni és ha ráfekszel az ellenfeledre, nem fog elszaladni :)
Ha félénk vagy, olyan dolgokat tanulhatsz, ami magabiztossá tesz, le tudod győzni önmagad és az ellenfeled.
Ha nagy mozgásigényű vagy, akkor itt mindent kipróbálhatsz, új fogásokat tanulhatsz, amivel győzöl.
Mindenki kiadhatja magából a felgyülemlett feszültséget, megkönnyebbülhetsz, nyugodtabb, magabiztosabb leszel.
Mindenkinek lesz sikerélménye :)
Még a tanulás is könnyebb lesz edzés után.

Szóval...
Hogyan vegyük rá a gyerekeinket a mozgásra?
Hát így
Birkózással
Nálunk NINCSENEK KISPADOS GYEREKEK!
Ha nem szeretnéd, hogy „kispados” legyen a gyereked,
HOZD EL HOZZÁNK BIRKÓZNI!
Talán a te gyerekednek is ez hiányzik?
Szeretnétek Ti is változni?
A birkózás férfit farag a fiúból!
Talán érdemes kipróbálni?
Keresd fel oldalunkat, nézd meg mit és hogyan csinálunk.
Olvasd el a szülők véleményét és nézd meg, hogy milyen változásokon mennek át a birkózó gyerekek, nagyon rövid idő alatt.
https://www.facebook.com/birkozas.hajduboszormeny
Szeretettel várunk benneteket.
Csabi, Jani bácsi, Máté és Sanyi bácsi
tel: 06204667795
Birkózó edzések
A Baltazár Dezső Református Ált Isk. tornatermében
(H, Sz, P) 17.30-19.00-ig
Egyesületünket a Petrus Kft és a Pecsenyesarok támogatja.
Köszönjük

11/07/2026

Valahogy így kellene nálunk is csinálni.
Élvezzük a sportolást, majd versenyzünk, ha kitaláltuk mit szeretnénk

A 14 éves Haalandot a kézilabdások is csábítottak, de jól is síelt. A kései specializációban hisznek, nem a korai kiválasztásban. Ksgyerekkorban kerülik az éles versenyhelyzetet, a bajnokságban nincs tabella, és mindenki érmet kap.

10/07/2026

Ezért is tesz jót a birkózás

28/06/2026

14/06/2026

CÍMVÉDÉS!
A Csehországi Ostravában vettünk részt Nemzetközi szabadfogású birkózó versenyen 2026.06.13-án.
Az MBSZ felzárkóztató programjában levő közös ( baráti ) kistérségi csapatunk Bököny-Hajdúböszörmény-Sárospatak
ismét
1. helyezett lett a csapatbajnokságban!
Ügyesek voltak a srácok nagyon szépen helytálltak a szőnyegen.
A Hajdúböszörményi eredmények:
Sőrés Balázs aranyérem
Szászi Csaba bronzérem
Sőrés Marcell 5. hely

Nagyon jó ez a kis csapat! Igazi barátokra lelünk!
Folytatjuk továbbra is!
Gratulálunk a srácoknak! 🙂
Köszönjük a felkészítést Radócz Jánosnak és Horváth Csabának és köszönjük a lehetőséget Pósa Jánosnak.

Szóval...
Hogyan vegyük rá a gyerekeinket a mozgásra?
Hát így😂
Birkózással🥰
Nálunk NINCSENEK KISPADOS GYEREKEK!
Ha nem szeretnéd, hogy „kispados” legyen a gyereked,
HOZD EL HOZZÁNK BIRKÓZNI!
Talán a te gyerekednek is ez hiányzik?
Szeretnétek Ti is változni?
A birkózás férfit farag a fiúból!
Talán érdemes kipróbálni?
Keresd fel oldalunkat, nézd meg mit és hogyan csinálunk.
Olvasd el a szülők véleményét és nézd meg, hogy milyen változásokon mennek át a birkózó gyerekek, nagyon rövid idő alatt.
https://www.facebook.com/birkozas.hajduboszormeny

Szeretettel várunk benneteket a nyári szünet után újra!

Addig is jó pihenést
Csabi, Jani bácsi, Máté és Sanyi bácsi
tel: 06204667795
Birkózó edzések
A Baltazár Dezső Református Ált Isk. tornatermében
(H, Sz, P) 17.30-19.00-ig