Ismerkedjünk meg egy 20 perces online beszélgetésben! Egy csodálatos módszer, amelyben együtt, közösen egy fantasztikus segítővel, a lóval tanulhatsz magadról, kerülhetsz közelebb önmagadhoz, ismerheted és fedezheted fel, majd használhatod képességeidet, miközben az új helyzetek új megoldásokra, új ötletekre buzdítanak majd. Az élményalapú tanulás mellett a coaching technika is bevetésre kerül: a strukturált, fókuszált beszélgetések és különböző eszközök, gyakorlatok támogatják a megszerzett ismeretek, a tudás és az információ mélyülését, beépülését, a mindennapi életben való még hatékonyabb alkalmazásnak módját. A speciális gyakorlatok egyik fő célja, hogy megtaláld és alkalmazd a számodra legjobb megoldást, utat, a saját „megoldókulcsodat”. A foglalkozások során olyan élményt, tapasztalatot szerzel, amely zsigeri szinten épül be: tudsz majd hozzá kötni képet, illatot, hangot, mozdulatokat. Ez nem valamiféle virtuális történés: kézzelfogható, az „itt és mostban”, a valóságban történik a tanulás, a tapasztalatszerzés. Emlékezni fogsz, mivel a felismerés, a változás minden szinte megtörténik, és a jövőben tudni fogod, hogy mit tegyél, ha hasonló helyzetbe kerülsz. Lehetőséged lesz kifejezni az érzéseidet, megmutatni azt, ami benned van, összhangba kerülhetsz önmagaddal, erősítheted az önbizalmad, el kezdhetsz hinni újra önmagadban. A ló megtanít az együttműködésre, a partneriségre, miközben fejlődhetsz a kommunikációs készségeid, valamint a szülői és vezetési kompentenciáid terén is. A hétköznapitól eltérő környezet, az új helyzetek, impulzusok új megoldásokat, új nézőpontokat tesznek lehetővé, amelyek a későbbiekben is használhatóak majd. Az alkalmak során a ló egy tükör lesz számodra: ez azonban nem lesz kellemetlen, mivel ő csak visszajelzést ad, ítélet- és előítéletmentesen. Nem kritikát fogsz kapni, hanem egy olyan visszajelzést, amely építő jellegű lesz számodra. Kutatások bizonyítják, hogy a tapasztalati úton szerzett tudás, információ hatékonyabban épül be, hogy a „saját bőrünkön” megtapasztalt élmények nemcsak a készségek fejlesztésére alkalmasak, hanem hozzásegíthetnek az egyes viselkedések, szokások megváltoztatásához is. Szintén tudományos tény az, hogy az állatok mellett, az állatokkal való interakciók során csökken a szervezet kortizol-szintje, ami a stresszre adott testi reakciókat szabályozza, miközben az oxitocin nevű hormon, az ún. „szerelemhormon”, szintje pedig nő. Fontos! Előzetes lovastudásra nincs szükség! A foglalkozások során sem pszichoterápiás, sem gyógyító, sem természetgyógyászati tevékenységre nem kerül sor. A lovakkal végzett gyakorlatok során a földről dolgozunk velük. A lovaktól való félelem sem jelent akadályt: a foglalkozások során lehetőség van feltérképezni és feloldani, leküzdeni ezeket a kellemetlen érzéseket. A Natívmethod módszere egy kísérleti tanulási forma, ami a lóval való kapcsolódáson alapul. Az állat-asszisztált tanulás kategóriájába esik (AAL- Animal Assisted Learning). Mentálisan és fizikailag egészséges emberekkel dolgozunk, önismereti szinten, az élmények tudatosításán keresztül. A résztvevő új helyzetben, új ismereteket szerezhet saját magával és a működésével kapcsolatban, teret kap a kísérletezés, a cél helyett a folyamatra kerül a fókusz. Ki vagyok én? Balog Anna, lóasszisztált tréner, life & business coach, háromgyermekes anya, feleség, ló-kutya- és macskatartó. Veszprém mellett élek családommal és állataimmal. A lovak iránti szeretet és tisztelet már egészen gyermekkorom óta jelen van az életemben: nyolc évesen kezdtem el – a szüleim hosszas megdolgozásának eredményeként – lovagolni. Ez a szenvedély, ez az életforma egész életemet végig kísérte, melynek – eddigi csúcspontját a saját lovakkal való mindennapi együttélés és a velük való munka, hivatás jelenti. Önismereti szakemberként számomra ez a módszer egy csodálatos, varázslatos és egyben nagyon hatékony lehetőséget jelent, amelyet szeretnék a lehető legtöbb ember számára elérhetővé tenni. További információkat a honlapomon találsz, de természetesen telefonon is állok rendelkezésedre. Szeretettel
Anna
Balog Anna
lóasszisztált tréner
life&business coach
Telefonszám: +36205299266
Email: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/soulcoachinglovakkal/
Insta: .hu
Weboldal: www.baloganna.hu
