AndiFitt Győr - Step aerobik, Gymstick, HIIT-Tabata, Kismama torna

30/08/2026

Augusztus utolsó edzése! 🙈

Zárjuk együtt a nyarat egy pörgős, frissítő alakformáló órával! Gyere el, mozogjunk egy jót, és indítsuk energikusan a hetet Győrladaméron.

📍 Helyszín: Sisters Events and More (Győrladamér, Rákóczi Ferenc u. 6.)
🗓 Időpont: Augusztus 31. (Hétfő) 17:45

📲 Bejelentkezés & Infó:
📞 +36 70 / 328-1417
💬 AndiFitt Győr Messenger

Szeretettel várlak! 💪✨
#

24/08/2026

Búcsúztassuk el együtt a nyarat!⛱️🍉☀️😎
Augusztus 27. Csütörtök 18:00, Fitroom

23/08/2026

😉
💪

02/08/2026

Hőség idején edzeni?🤷‍♀️

A kánikula még pár napig biztosan velünk marad.🥵 Így a következő heti edzésterveket is ehhez igazítva készítettem el☝️

Edzőként fontos odafigyelni a külső hatásokra, amikor az óráimra készülök. Noha klimatizált termekben tartom a tornáimat, a testünket akkor is kíméletesebb üzemmódba kell kapcsolni. Ezekben a napokban az óra végi nyújtás is hosszabb. Edzés előtt és után is figyeljünk a fokozatos folyadék- és ásványi anyagok pótlására (nátrium, kálium, magnézium), ne várd meg amíg szomjas leszel!

Így a kérdésre visszatérve, a válasz IGEN, lehet edzeni a nyári nagy melegekben is, csak tartsuk be a szabályokat.

30/07/2026

Jövő héten még teljes lesz a hét, mind a 4 nap lesz mindegyik órám!
Aztán mi is megpihenünk!⛱️🌞🍉🕶️🥰☀️

DEEE! ❤️❤️❤️ Mozgás nélkül most sem hagylak Titeket!💪
A CSAPATOM❤️ tagjainak ismét készültem ingyenes edzésekkel, kihívásokkal!💪

Szabadság előtti utolsó órám 10-e hétfő (Győrladamér- Sisters), de hamarosan hozom a teljes havi órákat!

Természetesen nyárzáró Party-k is lesznek!😎💃🤩💪

29/07/2026

Legközelebb Győrzámoly 08.03. hétfő🫶
🍉🌞⛱️🕶️☀️🌞🍉🌞⛱️🕶️☀️🍉🌞⛱️

Holnap Fitroom💪 ➡️
17:30 Step aerobik
18:30 Gymstick
🍉🌞⛱️🕶️☀️🌞🍉🌞⛱️🕶️☀️🍉🌞⛱️

Bej./Infó➡️ AndiFitt Győr

21/07/2026

😎

21/07/2026

LATIN MIX a szerdai edzésen!💃🤩

Készen állsz egy pörgős, energikus edzésre?😎
Ne hagyd ki, várlak szeretettel a megszokott helyen!

🗓️ IDŐPONT
július 22. (Szerda) 18:00

📍 HELYSZÍN
Egészségház – Multi terem
Győrzámoly, Rákóczi u. 49/b

🏋️ Mire számíthatsz?
Tetőtől talpig átmozgató, dinamikus gyakorlatok.
Remek hangulat.
Feltöltődés és kikapcsolódás a hét közepén.

Mit hozz magaddal?
Kényelmes edzőcipőt, törölközőt és elegendő vizet!

14/07/2026

Igazi fesztivál hangulatot rittyentettünk a mai edzésen! 💃🪩

Ezúton is köszönöm nektek, hogy ilyen sokan eljöttetek és beleadatott mindent! ❤️

Aki a mostaniról lemaradt, se csüggedjen: nemsokára hozom a következő Summer Party Aerobik időpontját és stílusát! 🤩

Addig is jó pihenést Mindenkinek! 🥰

14/07/2026