FlexFit Szabadidőközpont Győr

16/09/2022

Holnap még várunk mindenkit egy utolsó edzésre‼️9-17ig 🥲😉💪🏻

Eljött a búcsú pillanata🥲. Szeretnénk elköszönni Tőletek, köszönjük a sok szép pillanatot, a nevetéseket, beszégetéseket. Örülünk, hogy a FlexFit Szabadidőközpont Győr ben edzettetek és kitartottatok az utolsó pillanatig. Az ajtót bezárjuk de mindig a szívünkben marad a hely és az emberek akik megfordultak itt. Mindenkinek kívánunk minden szépet és jót. Vigyázzatok magatokra. 💪

06/09/2022

‼️

🚨HÍREK - NEWS🚨

Az edzéseket a FlexFit Szabadidőközpont Győr ben Szeptember 17. Én tartom utoljára.

Szeptember 19.-én hétfőtől az új helyszín a KO Gym lesz.

04/08/2022

‼️Edzőtermünk új tulajdonosát keresi‼️
Ha felkeltette az érdeklődésed, gyere fel körülnézni, vagy hívd hétköznap 7-21óráig a következő számot: 96/803-313
Kérjük egy megosztással segíts megtalálni az új gazdáját!

Köszönjük🙂

Kezdőlap Kezdőlap Üdvözlünk a Flex Fitness Győr honlapján. 2017. január elsejétől megújult környezetben szeretettel várunk minden kedves sportolni vagy mozgásra vágyó vendéget. Termünkben megtalálható sok féle fitness és kondigép, szolárium.

20/07/2022

Edzőtermünk Új Tulajdonost keres‼️
Jelenlegi tulajdonosunk úgy döntött, hogy nyugdíjba megy. Ezért teljesen felszerelt, részben felújított konditermünk, új gazdáját keresi. Több mint 15 Oldscool Atlas gép, eszközök, kézisúlyzók, kardio gépek, szolárium stb..
Ha érdekel, hívd hétköznap 7-21ig a 96/803-313as telefonszámot, vagy gyere fel körülnézni.
Kérjük egy megosztással segíts megtalálni az új tulajdonost!
Köszönjük!

Kezdőlap Kezdőlap Üdvözlünk a Flex Fitness Győr honlapján. 2017. január elsejétől megújult környezetben szeretettel várunk minden kedves sportolni vagy mozgásra vágyó vendéget. Termünkben megtalálható sok féle fitness és kondigép, szolárium.

16/07/2022

14/07/2022

Ha egy mondattal kellene jellemeznem a mai edzést: vidám volt 😁

FlexFit Szabadidőközpont Győr

Mert a nagy meleg sem akadály annak aki egy jó kis edzéssel zárja a napot.

20/06/2022

🥊

Felavattuk a reflexlabdát ma. Elismerésem a lányoknak akik ebben a fullasztó időben is keményen lenyomták az edzést.
Külön köszönet Nyeki George- Box Edző,Személyi Edző, Győr nek aki megtámogatott minket a labdával, hogy változatosabb edzéseket tudjunk csinálni. 🥊🙏. Ha valaki kedvet érez, hogy kipróbálja ezt a remek edzésformát csak bátran keresse meg Georgét, garantálom, nem csak a meleg miatt fog izzadni!

A mi edzéseink helyszíne a FlexFit Szabadidőközpont Győr Ide is várunk minden mozogni vágyót.

17/06/2022

‼️

10/06/2022

🌞💪🏻

Edzések a nyári melegben ☀️

A nyári melegben edzés fokozottan terheli a szervezetet, ezért érdemes odafigyelve végezni azt.

Legfontosabb a megfelelő innivaló. A fokozott izzadás és magasabb hőmérséklet miatt több folyadékot fogyassz az edzés alatt. Nagyon szuper ilyenkor is az izotoniás vagy sportitalok amelyek vitaminban és ásványi anyagokban gazdag.

Ne hajtsd magad túl! Senki nem akar kidőlni edzés alatt. Nagy melegben viszont hamarabb előfordulhat. Legyen pihenőidő.

Szellős ruházat. Ne most vedd fel a zárt, hosszú ujju felsőidet és hosszú nadragod. A test a hőmérsékletet szabályozza mégpedig úgy, hogy hűti. A hűtéshez az izzadást használja.
Tévhit, hogy ha valaki becsomagolja magát edzéshez azért hogy izzadjon akkor többet fogy. Na hát nem fog csak felborítja a hőháztartását.

Persze a klimatizált termekben más a helyzet, de csak hőmérséklet tekintetében! Igaz az is, hogy sokan nem szeretnek klímában edzeni.

Ne legyen kifogás a nagy meleg🙂 várunk mindenkit a FlexFit Szabadidőközpont Győr edzőtermébe.

23/05/2022

Nem hozhatod mindig a legjobb formád! Van, hogy tele vagy lendülettel és azt érzed a hátadon elviszed a világot, és van, hogy küzdelem az edzésed.
Hullámzik ez is. Ha völgybe jutottál, onnan csak felfelé visz az út. Szóval nehogy feladd amikor azt érzed, nem megy. Állj meg picit, lassíts le, nagy levegő és folytasd. ☺️

Edzések: FlexFit Szabadidőközpont Győr Mészáros L. U. 12.

Várunk Benneteket!

13/05/2022

Te ismered a hevederes edzést?

Sokan azt gondolják, ez könnyű ki sem próbálom.

Hiba! Szuper hatékony, kortól függetlenül használható. Minden izmot át lehet vele dolgozni, sőt ha valaki a szabadban edzene, simán megoldható az is. Kezdőként vagy haladóként is egy szuper kis edzést lehet megoldani vele.

Nekem ma egy óra hevederes edzésem volt és bizony érzem is😁.

Próbáljátok ki teremben nálunk a FlexFit Szabadidőközpont Győr ben vagy akár szerezz be egyet és használd bárhol.
Még mindig alakithatod a tested nyárra vagy igazából évszaktól függően bármikorra ☺️.