Self Love Yoga Mandala Győr és Pannonhalma

18/09/2026

📍 Viki Beauty – Győr
💅 Egyedi körmök, személyre szabottan
📩 Időpontfoglalás üzenetben

15/09/2026

15/09/2026

✨ KVANTUM TEREMTŐ – 21 napos belső utazás

A korábbi bőségmeditációk után többen írtátok nekem, hogy mennyire sokat adott nektek, hogy minden nap jelentkeztem, és együtt haladtunk.

Őszintén, nekem is nagyon jó érzés volt ezt megélni veletek. ❤️

Azóta is bennem van, hogy ezt folytatnunk kellene.

Most pedig nagyon erősen érzem, hogy eljött ennek az ideje.

Ezért szeptember 20-án elindítom a KVANTUM TEREMTŐ 21 napos programot.

Most egy kicsit mélyebbre megyünk.

Nem csak azt nézzük meg, hogy mit szeretnél megteremteni, hanem azt is, hogy mi az, ami eddig meghatározta, mit engedsz meg magadnak.

Miben hiszel magadról?
Milyen történeteket hordozol?
Mit gondolsz a pénzről, a lehetőségekről, a szeretetről?
Mitől félsz?
Mit lenne ideje elengedned?
És ki az az ember, akivé valójában válni szeretnél?

🌿 21 napon keresztül minden nap érkezem hozzád egy új hanganyaggal.

Mélyebb meditációkkal, vezetett belső utazásokkal, vizualizációkkal, felismerésekkel és gyakorlati feladatokkal.

Nem az a cél, hogy 21 nap alatt „kitaláljuk” az egész életedet.

Hanem hogy minden nap egy kicsit közelebb kerülj önmagadhoz.

Elengedj valamit.
Felismerj valamit.
Átírj valamit.
És végül elkezdj másképp választani.

A programot egy zárt Facebook-csoportban visszük végig, ahol együtt tudunk haladni. A napi hanganyagokat minden nap megkapod, így nem kell előre végiglátnod az egész utat.

🤍 A program 9 900 Ft.

Szeretném, hogy ez most ne csak egy újabb online program legyen.

Hanem egy olyan 21 nap, amit valóban magadra szánsz.

Szeptember 20-án kezdünk.

Jelentkezni itt vagy messengeren tudsz🤗

31/08/2026

🌿 KEDD ESTI JÓGA – 18:00 🌿
📍 HarMóni-Csí Szalon, Győr-Szabadhegy

Ez az óra nem csak a testről szól.

Akkor gyere, ha érzed, hogy szeretnél gyógyulni, kapcsolódni önmagadhoz, és készen állsz arra, hogy a felszín mögé is nézz.

Ha szeretnéd meglátni a mélyebb összefüggéseket.
Ha szeretnéd megérezni mindazt, ami körülvesz azon túl, amit a fizikai érzékszerveiddel érzékelsz.
Ha szeretnéd fejleszteni ezt a finomabb érzékelést, és közelebb kerülni ahhoz, amit a tested, a lelked és a belső világod jelez.

✨ Az órán mozgással, légzéssel és meditációval dolgozunk.
Figyelünk a testben megjelenő érzetekre, az elakadásokra, a bennünk lévő energiák áramlására, és teret adunk annak, aminek éppen ideje van megmozdulni.

Nincs két egyforma óra.
Mindig azt engedjük kibontakozni, ami az adott pillanatban a legtöbbet teremti számodra.

🤍 Kislétszámú csoport, ezért a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.

Ha érzed, hogy most itt a helyed, szeretettel várlak. 🌿

Kedd | 18:00
HarMóni-Csí Szalon | Győr-Szabadhegy

18/08/2026

🌬️ Van, amikor egyszerűen csak elfáradsz abban, hogy mindig mindent te tarts kézben.

Ez az este most arról szól, hogy egy kicsit letehesd.

Először jógával megérkezünk a testünkbe, majd a BREATHWORK segítségével továbbindulunk befelé.

Nem kell tudnod, mit fogsz érezni.
Nem kell semmit elengedned erőből.
Nem kell megfelelned.

Csak adj magadnak 70 percet, amikor nem kell másra figyelned. ❤️

🧘‍♀️ 18:00 – Jóga
🌬️ 19:00–20:10 – Breathwork | Visszatérés önmagadhoz

A két program külön is látogatható.

💰 Jóga: 4 500 Ft
💰 Breathwork: 9 900 Ft
💰 Jóga + Breathwork: 12 900 Ft

📅 Augusztus 25., kedd
📍 HarMóni-Csí Stúdió, Győr-Szabadhegy
József Attila utca 49.

📞 Bejelentkezés: 06 30 665 0631

Lehet, hogy most nem több kell.
Hanem egy kis idő magadra. 🌿

Ha érzed, hogy ott a helyed, írj vagy hívj. ❤️

13/08/2026

Tegnap megint kaptam valamit Annától. ❤️

Két apró, kézzel készített tárgyat, amiben nemcsak az anyag van benne, hanem valami sokkal fontosabb: ő maga. A figyelme, az ideje, a szeretete.

Anna mindig meglep valamivel, amikor találkozunk. Sokszor egy saját kezűleg készített ajándékkal. És mindig annyira hálás minden kis figyelmességért, amit ő kap.

Tegnap, miközben a körmét csináltam, megint ott volt ez az érzés bennem. ❤️
Hogy milyen különleges kis lélek ő.

És közben valahogy elgondolkodtam azon is, hogy hányszor adunk egymásnak. Időt. Figyelmet. Energiát. Szeretetet. Legyen az egy elkészített köröm, egy masszázs, egy beszélgetés, egy ölelés vagy akár csak az, hogy valaki valóban odafigyel ránk.

És milyen sokszor válik mindez természetessé.

Egy gyors „köszönöm”, és már megyünk is tovább.
Pedig valaki közben adott nekünk az idejéből. Magából. Az energiájából. ❤️

Anna pedig még ilyen fiatalon pontosan érzi ennek az értékét.

És a legnagyobb ajándékkal hálálja meg. Azzal, ami belőle jön. A saját kis kezével készít valamit, és odaadja. Mert szeretne adni.

És ettől tegnap annyira megtelt a szívem szeretettel.

Nagyon szeretem ezt a kis lényt. ❤️
És valahogy biztosan érzem, hogy egy csodálatos Nő fog belőle válni. Egy olyan nő, aki nem lesz rest szeretni, adni, figyelni és a szívéből jelen lenni.

Azt kívánom neki, hogy az a rengeteg szeretet, amit ő olyan természetesen áraszt magából, sokszorosan térjen vissza hozzá az élete során.
Hogy mindig legyenek körülötte olyan emberek, akik észreveszik benne ezt a csodát, és ugyanilyen szeretettel fordulnak majd felé.

És talán nem is tudja, mennyit tanít nekem.

A háláról.
Az adásról.
A figyelmességről.
És arról, hogy néha egy egészen apró dolog mögött is mekkora szeretet lehet.

Hálás vagyok, Anna, hogy ismerhetlek.
Te egy igazi kis tanítóm vagy. ❤️

08/08/2026

✨ AMIT IGAZÁN SZERETNÉK ✨
🌙 Oroszlánkapu utáni Kívánságjóga 🌙

Augusztus 11. | Kedd | 18:00–19:00

Az Oroszlánkapu időszaka után még egy kicsit megállunk a vágyainknál.

Nem azért, hogy csak kívánjunk valamit…
hanem hogy merjünk ránézni arra, mire vágyik igazán a szívünk. ❤️

Mi az, amit régóta szeretnél, de valamiért mindig elhalasztasz?

Minek szeretnél több teret adni az életedben?

Mit engednél el végre azért, hogy helyet csinálj annak, amire valóban vágysz?

✨ Ezen az estén a mozgás, a légzés és a befelé figyelés segítségével kapcsolódunk a saját belső erőnkhöz.

Egy óra, ahol:
🌙 elengedjük, ami már nem szolgál
🔥 kapcsolódunk a belső erőnkhöz
✨ megfogalmazzuk a szándékainkat
🤍 teret adunk a vágyainknak
🌿 és a végén egy vezetett relaxációban elcsendesedünk.

Mert néha nem az a kérdés, hogy megkaphatjuk-e, amire vágyunk…

Hanem az, hogy merjük-e végre megengedni magunknak, hogy vágyjunk rá.

🧘‍♀️ 60 perc csak neked.
✨ Mozgás. Légzés. Szándék. Elengedés. Megérkezés.

📅 Augusztus 11. – kedd
⏰ 18:00–19:00

Gyere el, és hozd magaddal azt az egy kívánságot, amit most a legmélyebben szeretnél megvalósítani. ✨

A többit bízd erre az egy órára. 🤍

08/08/2026

🦁 08.08. – OROSZLÁNKAPU

Ma biztosan sok helyen találkozhatsz majd azzal, hogy kívánj, manifesztálj, írd le, mit szeretnél, és kérd az Univerzumtól.

Én most egy kicsit másra hívlak. 🤍

Ne csak azt kérdezd meg magadtól:

Mit szeretnék az élettől?

Hanem azt is:

Mivé kell válnom ahhoz, hogy képes legyek megélni és megtartani azt, amire vágyom?

Mert szerintem az igazi változás nem ott kezdődik, amikor leírjuk a kívánságainkat.

Hanem amikor elkezdünk őszintén magunkra nézni.

Milyen mintákat ismétlek?
Mitől félek?
Hol tartom vissza magam?
Hol mondok igent, amikor valójában nemet szeretnék?
Mit cipelek még mindig magammal, ami már nem az én történetem?
És vajon milyen részemnek kellene végre előlépnie ahhoz, hogy másképp tudjak élni?

Az önismereti munka sokszor nem kényelmes.
De éppen ezekben a felismerésekben rejlik a lehetőségünk.

Mert nem biztos, hogy mindig új dolgokra van szükségünk.

Lehet, hogy először el kell engednünk valamit.
Lehet, hogy határt kell húznunk.
Lehet, hogy végre hinnünk kell magunkban.
Lehet, hogy el kell kezdenünk azt, amit már régóta halogatunk.

🦁 Számomra az Oroszlánkapu ezért nem arról szól, hogy várjuk a csodát.

Hanem arról, hogy merjünk belépni a saját életünkbe.

Merjünk láthatóvá válni.
Merjünk választani.
Merjünk változni.
És merjünk felelősséget vállalni azért az életért, amire vágyunk.

Ma állj meg egy pillanatra, és kérdezd meg magadtól:

Ha az életem valóban abba az irányba tartana, amire vágyom, mi lenne az az egy dolog, amit nekem kellene most másképp csinálnom?

Ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni.

Csak találj meg egy felismerést.
Egy döntést.
Egy lépést.

Mert talán a kapu, amin át szeretnél lépni, nem is odakint van.

Hanem benned. 🤍

És erre hívlak ma én is:
ne csak kívánj.

Ismerd meg magad egy kicsit mélyebben.

25/07/2026

🌅 Kedd esti Sunset Flow Jóga – újra együtt! 🧘‍♀️

Visszatértem a nyaralásból, feltöltődve, rengeteg élménnyel és inspirációval. Már nagyon várom, hogy újra együtt mozogjunk, lélegezzünk és kikapcsolódjunk.

Kezdjük együtt a hetet egy finom, áramló gyakorlással, ahol elengedheted a napi feszültséget, feltöltődhetsz és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.

✨ Lágy flow mozgás
✨ Nyújtás és erősítés egyensúlyban
✨ Tudatos légzés
✨ Teljes testi-lelki feltöltődés

📅 Július 28. (kedd)
🕕 18:00
📍 Lengyel Vivien Fitness Stúdió

Ha hiányzott a jóga, vagy most próbálnád ki először, szeretettel várlak. Kezdők és haladók számára is nyitott az óra.

Foglalj időben, és találkozzunk a matracon! 💛🌅

21/07/2026

Mottó: ” A teljesség nem ott kezdődik, hogy már nincs bennünk árnyék, hanem ott, hogy már nem félünk belenézni.”

A mai nap üzenetét a Világ (XXI.) nagy arkánuma és a Kardok 6-os kis lapja, az Árnyék Én mutatja számunkra.

Volt már olyan, hogy valaki olyat mondott neked, ami nagyon rosszul esett?

Talán nem is azért fájt igazán, mert igaza volt.

Hanem mert megérintett benned valamit, amivel még te sem tudtál teljesen kibékülni.

Én úgy gondolom, hogy mindannyiunknak vannak ilyen részei.

Nem szégyellnivaló részek.

Csak olyanok, amelyek még várnak arra, hogy szeretettel rájuk nézzünk.

A Világ lapja számomra azt üzeni, hogy a teljesség nem a tökéletesség.
Hanem az, amikor már nem kell elrejtenünk önmagunkat.

Amikor a mosolyunk mögött ugyanúgy ott lehet a sebezhetőség.
Az erőnk mögött a félelmünk.
A bátorságunk mögött a bizonytalanságunk.

És ettől még nem leszünk kevesebbek.

Sőt.

Talán ettől válunk igazán emberré.

Az Árnyék Én lapja pedig halkan emlékeztet:
Amit ma magadban elutasítasz, azt holnap talán éppen szeretettel tudod átölelni.

Talán a mai nap egyik legfontosabb kérdése lehet:
Mi az a tulajdonságom, amelyet régóta próbálok eltakarni, pedig lehet, hogy csak megértésre vár?

Hiszem, hogy a szeretet egyik legszebb formája az önmagunkkal való kibékülés.

Mert amikor már nem harcolunk saját magunk ellen, akkor a világ is egy kicsit békésebb hellyé válik körülöttünk.

Légy ma gyengéd önmagaddal.
Ne azért, mert mindenben igazad van.
Hanem azért, mert te is úton vagy.

És ezen az úton minden felismerés közelebb visz ahhoz az emberhez, akivé válni szeretnél, mert hiszem, hogy igaz a mondás: „Szeresd annyira önmagadat, hogy az árnyékodnak se kelljen tovább rejtőznie.”

Ennél többet mára nem is kívánhatok.

Lekszikov Attila