Regneration Studio - Jóga és Pilates

19/08/2026

ɴᴀʀᴜ ʟᴜᴍᴇɴ Élmény Stretching
ÚJRA 🤩 Augusztus 30-án DUPLA alkalommal várunk Benneteket!

Témáink:
🩵16:30-18:00 - Tenger mélye
🧡18:30-20:00 - Indián nyári este

Légy részese ennek a varázslatos élménynek!
📲Bejelentkezés Minup oldalunkon!

Szeretettel várunk Titeket!✨✨✨

13/08/2026

Heti 20 perc, ami egy teljes edzőtermi órával ér fel.

Ha még nem tudod, mi az az xbody, nem vagy egyedül. A jóga és a pilates mellett ez a harmadik nagy pillérünk, mégis sokan csak most találkoznak vele először.

Az xbody egy EMS technológiás edzés. Egy elektródás ruhában finom elektromos impulzusok segítik, hogy egyszerre sokkal több izomrost dolgozzon, mint egy hagyományos edzésen. Kíméli az ízületeket, gyorsítja a regenerációt, és minden impulzus a te aktuális állapotodhoz igazodik.

Evelin, aki 10 éve él ebben az életformában, és nálunk oktatja az xbody-t, a videóban pontosan elmondja, mi történik egy ilyen edzés alatt.

Ha kíváncsi vagy, milyen érzés, foglalj egy próbaedzést, a link a bióban.

14/07/2026

Csütörtöktől minden óra után egy frissítő meglepetéssel várunk! 🍑🌼

A Vöslauer Balance Juicy Plus alacsony kalóriatartalmú, magnéziummal és B6-vitaminnal gazdagított frissítője segít, hogy az edzés után is feltöltődve indulj tovább. ✨

Várunk szeretettel!🤍

05/07/2026

03/07/2026

💕 Kedves Kismamák! 💕

A várandósság egy csodálatos, változásokkal teli időszak, amikor a legfontosabb, hogy időt szánj magadra és a kisbabádra. Várunk szeretettel egy olyan biztonságos és támogató közegbe, ahol minden a ti testi-lelki egyensúlyotokról szól.

Építsd be a hétindító rutinodba a tudatos gondoskodást: minden hétfőn délelőtt együtt lélegzünk, nyújtunk és töltődünk!

Miért érdemes csatlakoznod a kismama jógához?
🧘‍♀️ Enyhíti a várandósság alatti panaszokat: Segít átmozgatni a hátat, a derekat és a medence környéki területeket.
✨ Lelki ráhangolódás: Kiváló alkalom arra, hogy teljesen kizárd a külvilágot, és mélyítsd a kapcsolatot a babáddal.
💨 Légzőgyakorlatok: Elsajátíthatsz olyan technikákat, amelyek nagy segítségedre lesznek a szülés során is.
🌸 Közösség: Hasonló cipőben járó, csodás anyukákkal találkozhatsz és oszthatod meg az élményeidet.

📅 Minden hétfőn 10:30-tól
📍Regneration Stúdió (Győr, Damjanich u. 29.)

💬 A helyek száma korlátozott, így a részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Jelentkezz be a weboldalon:
www.regneration.com

Várunk szeretettel!

09/06/2026

Naru Lumen élmény – Avatar-délután

Egy 3 órás különleges élmény, ahol egy teljesen más hangulatba érkezel: lassabb ritmus, finom mozdulatok, különleges tér. ✨
A teret végig terápiás hangszerek, hangfürdő, vetítés, fények és különleges illatok teszik igazán egyedivé. Egy olyan atmoszféra, ami segít kiszakadni a hétköznapokból és megérkezni egy könnyedebb, szabadabb állapotba. 🧘🏻‍♀️

A program része egy kis kreatív alkotás is: ásvány kulcstartót készítünk, amit mindenki saját maga formálhat meg, így egy személyes emlék is hazavihető erről a délutánról

📅 2026. június 21. | 16:00–19:00
📍Regneration Jóga és Pilates Stúdió (Győr, Damjanich u. 29.)

Biztosítsd be a helyed időben, mert a létszám korlátozott! Jelentkezésért és a részletekért írj nekünk üzenetet. ✉️

Várunk szeretettel:
& 🤍

06/06/2026

✨ GLOW AND THE CITY ✨ Rooftop Pilates • Glow Ritual • Aperol Night
A város zaja elcsendesül, a naplemente arannyá fest mindent és te végre nem rohansz, hanem megérkezel.
Ez az este nem programnak szól. Szól annak az érzésnek, hogy néha megérdemled a lassulást, egy kis mozgást, egy kis ragyogást, egy pohár aperolt a nyári ég alatt, és olyan nőket magad körül, akik ugyanezt választották.

Az est programja:
🧘‍♀️ Naplementés talajpilates Judittal
Kontrollált mozdulatok, mély nyújtás, feltöltődés. Az a fajta mozgás, ami után könnyebbnek érzed magad.
✨Fehér Kolibri szépségrituálé
Megismerjük a helyes arctisztítás lépéseit Guinot termékekkel, kipróbáljuk a Fehér Kolibri Glow Brush( nyirokdrenázs kefe) technikát, majd elkészítünk egy könnyed, ragyogó nyári sminket.
🎁 A workshop során használt Glow Brush eszközt és a szépségcsomag minden elemét ajándékba hazaviheted.
📸 A program végén közös fotózásra is lesz lehetőség, hogy megörökítsük a nyári glow pillanatait a rooftop panorámában.
🤍 Egyszerű szépségpraktikák, feltöltődés és nyári ragyogás egy pohár Aperol mellett.

✨ Limitált férőhely
☔ Eső esetén a program változatlan, csak helyszínt váltunk: bent a stúdióban várunk titeket ugyanolyan hangulattal.
👗 Dress code: sportosan nőies / city chic
„Pilates. Glow. Spritz. A többit bízd a nyárra."

📅 2026. június 19. | péntek este 📍 Regneration Stúdió tetőterasz
🔗 Jelentkezés: link a bióban

02/06/2026

Balinéz nyugalom: egy este csak neked. 🌿

Június 11-én egy különleges utazásra hívunk: 90 perc, ahol nem kell sietni, nem kell teljesíteni, csak megérkezni és elengedni mindent.
A Naru Lumen Balinéz nyugalom óra nem hagyományos edzés.

Inkább egy élmény, ami a testedet és az idegrendszeredet is megpihenteti.
Mit tartogat számodra ez az este?
🌿 Tudatos nyújtás: Oldd fel a testben felgyülemlett feszültséget, és nyerd vissza a mozgékonyságod.
🎵 Hangfürdő & terápiás hangszerek: Merülj el a lecsendesítő rezgésekben.
🕯️ Különleges fények, illatok & vetítés: Egy atmoszféra, ami teljesen más világba visz.
🤍 Teljes jelenlét: Egy tér, ahol az egyetlen dolgod az, hogy engedj lazítani.

📅 2026. június 11. | 19:00–20:30
📍 Regneration Stúdió (Győr, Damjanich u. 29.)

A helyek száma korlátozott, biztosítsd be a helyedet időben!
Részvételi díj: 7500Ft/fő
Jelentkezésért írj nekünk üzenetet. ✉️
Várunk szeretettel:
& 🤍

29/05/2026

Légy te a következő profi Pilates oktató Győrben! 🧘‍♀️✨

Tudtad, hogy a Regneration Stúdió idén is otthont ad az STS Trainerképző hivatalos oktatói programjainak! Most nemcsak egy, hanem két különböző irányban is elmélyedhetsz, hogy teljes körű tudást szerezz a Pilates világában.

Válaszd a számodra megfelelőt, vagy végezd el akár mindkettőt:
🔹 Talaj Pilates képzés: Itt megtanulhatod a Pilates alapfilozófiáját, a precíz testtudatot, és azt, hogyan tarts hatékony órákat kiseszközökkel vagy anélkül.
🔹 Reformer Pilates képzés: Sajátítsd el a legnépszerűbb Pilates-gép használatát, a pontos beállításokat és a látványos, gépi gyakorlatsorok felépítését a kezdőtől a haladó szintig.

Miért válaszd ezeket a képzéseket?
✅ Gyakorlatorientált: Mindkét képzés intenzív hétvégi formában zajlik, ahol a hangsúly a valódi tanításon és a magabiztos gyakorlatvezetésen van.
✅ Átfogó anatómia: Megtanulod a core-izmok működését, a helyes testtartás korrekcióját, valamint a speciális esetek (pl. várandósság vagy mozgásszervi panaszok) kezelését is.
✅ Hivatalos tanúsítvány: Sikeres vizsga után államilag elismert („B” típusú) felnőttképzési tanúsítványt kapsz, amellyel bárhol munkába állhatsz.

Fejlődj professzionális környezetben, és váltsd valóra az álmaidat nálunk! 🚀