07/12/2025
Edzőnk bemutatkozása: Kleinfeller Dóra
Gyerekkorom óta meghatározó szerepet tölt be az életemben a sport – az úszás és a szinkronúszás révén tanultam meg, mit jelent a fegyelem, a kitartás és a közösség ereje. 2014 óta a kettlebell és a súlyzós edzések világában találtam meg azt a mozgásformát, amely nem csak fizikailag fejleszt, hanem mentálisan is feltölt. A kettlebell használatát rendkívüli szakemberek edzésein sajátítottam el, ez új dimenziókat nyitott a sport iránti szenvedélyemben. A közelmúltban szereztem fitnesz instruktori képesítést az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában, több mint 10 éve edzem “vassal” így minden mozdulatot és gyakorlatot jól ismerek, és a tanulásom tovább folytatódik. Precizitás és maximalizmus jellemez, az életem része, és bár edzőként még az út elején járok, szeretném, ha ez a két tulajdonságom segítene mások fejlődésében is. Az edzősködést örömforrásként, a civil foglalkozásom mellett építem be a napjaimba, mivel a mozgás és az emberek segítése mindig is fontos szerepet játszott az életemben. A legmeghatározóbb motiváció számomra az, hogy hónapról hónapra érezhető az izomzat erősödése, amivel a test egyre stabilabbá és megbízhatóbbá válik. Hiszem, hogy a mozgás nem luxus, hanem alap: karbantartott mozgásszervrendszer nélkül elképzelhetetlen a minőségi lét. Elismeréssel tekintek mindenkire, aki úgy dönt, hogy tesz önmagáért, legyen akár teljesen kezdő vagy újrakezdő.
Reggeli edzéseken várom a mozgás örömére és a fittsègi fejlődésre vágyó, korán ébredőket 💪🏾
Dóri
