GlamBody Pilates Studio

08/05/2026

✨ Végre hivatalosan is bemutatkozik a
GLAM & GLOW WEEKEND az Avar Hotelben! ✨

Egy hétvége, ami a feltöltődésről, a mozgásról, a női energiákról és a prémium beauty élményekről szól. ✨

Rengeteg mindennel készülünk nektek —
a teljesség igénye nélkül:

✨ pilates programok
✨ beauty workshopok
✨ prémium beauty élmények
✨ szakmai előadások
✨ kötetlen beszélgetések
✨ közös kikapcsolódás és feltöltődés

Őszintén… ilyen jellegű hétvége nem volt még a környéken. ✨

Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból és végre magadra is időt szánni, ott a helyed velünk. 🫶

📍Avar Hotel Mátrafüred
📅 2026. május 29–31.

👇 A részleteket az eredeti posztban találod.

Glam & Glow Weekend az Avarban! 🌟

Ön is vágyik egy hétvégére, ahol csak a pihenés, a mozgás és a szépség számít? Május utolsó hétvégéjén az Avar Hotelben minden Önről szól!

Várjuk Önt egy exkluzív megújulásra:

🧘‍♀️ Pilates programok:
Szabadtéri órák és hajlékonyságfejlesztés a GlamBody Pilates Studio edzőivel

✨ Beauty kényeztetés:
Arckezelések, sminkkészítés és szakmai tanácsok a GlamSkin Medical, Noon Aesthetics és a Colorescience jóvoltából.

Pilates programok és színes programok az alábbiak szerint*:
Péntek:
✧16.00: Kinti talaj pilates
✧Esti kötetlen beszélgetés és ismerkedés

Szombat:
✧Vendégünk a Noon Aesthetics és a Colorescience
✧Frissítő arckezelések délelőtt: pakolás és maszk díjmentesen, arcmasszázs térítés ellenében
✧14.00: Flexy Pilates (60 perc) – hajlékonyságfejlesztés
✧Tombolasorsolás
✧16.00: Előadások, majd kerekasztal beszélgetés – a ragyogó, egységes bőrért!
✧Személyre szabott, professzionális sminkkészítés

Vasárnap:
✧ 9.00 Pilates – Stretching

💦 Wellness élmények:
Teljes feltöltődés 1000 m²-es, kétszintes részlegünkben, ahol uszoda, whirlpool bath, sodrófolyosó, finnszauna, szanárium, tepidárium, infra szauna, gőzkabin, jégkút, só lounge várja.

🤸🏻Ismerje meg a pilates harmonikus világát, miközben prémium kozmetikai élményekkel kényezteti magát!

*A programváltozás jogát fenntartjuk.

📅 Időpont: 2026. május 29-31.

📍 Helyszín: Avar Hotel****Superior, Mátrafüred

📩 Foglaljon közvetlenül a legjobb ajánlatért:

https://avarhotel.hu/csomagok/glam-glow-weekend/

Avar Hotel Mátrafüred, ahol az élmény újjáéled ✨

04/05/2026

✨ Várjuk az édesanyák jelentkezését 🤍

Ha úgy érzed, ez neked szól,
👉 a részleteket a rögzített anyák napi posztunkban találod.

🔥 Most van itt az idő.
🤍 Jelentkezz most.

03/05/2026

✨ Lehet, hogy pont téged keresünk.
Egy édesanyát, aki szeretné újra jól érezni magát a bőrében, és megélni azt az érzést, amikor nem csak ad…
hanem kap is.

A mindennapokban folyamatos helytállás,
munka, gyerekek, család…
és közben saját magadra már kevesebb idő jut.
Most ezen változtatunk.

Egy 2 hónapos, személyre szabott átalakulási programot biztosítunk,
több millió forint értékben.

Ez nem egy sablon csomag.
Ez egy folyamat, amit teljesen rád szabunk.
✨ arckezelések
✨ testkezelések
✨ lézeres szőrtelenítés
✨ reformer pilates

És a program végén…
✨ profi smink
✨ profi haj
✨ egy exkluzív fotózással megkoronázva,
ahol újra meglátod önmagad 💫

💛 Mert egy boldog nő még csodálatosabb Anya!

✉️ JELENTKEZÉS
Ha úgy érzed, hogy ez neked szól,
vagy ismersz valakit, aki örömmel részt venne benne:

Írj egy rövid bemutatkozást és küldj egy fotót:
📩 [email protected]

📅 Jelentkezési határidő: 2026.05.25. (pünkösd hétfő)

🤍 SEGÍTS, HOGY ELJUSSON MÁSOKHOZ IS
Azért, hogy minél több édesanyához eljusson ez a lehetőség, kérünk titeket, hogy osszátok meg ezt a posztot.

Mi pedig szeretnénk ezt meghálálni:
👉 a megosztók között értékes ajándékokat sorsolunk ki:
– 150.000 Ft ajándékutalvány
– 100.000 Ft ajándékutalvány
– 50.000 Ft ajándékutalvány
– 10 alkalmas Reformer Pilates bérlet
– 5 alkalmas Reformer Pilates bérlet

📌 RÉSZVÉTEL
✔ Kövesd a GlamSkin Medical és a GlamBody Pilates Facebook és Instagram oldalát
✔ Oszd meg ezt a posztot
✔ Kommentben jelölj meg egy édesanyát, aki örömmel részt venne

📅 KIVÁLASZTÁS ÉS KÖZZÉTÉTEL
A beérkezett jelentkezések közül egy édesanya kap lehetőséget arra,
hogy elinduljon ezen a két hónapos átalakulási úton ❤️

📢 2026. május 31-én (vasárnap)
tesszük közzé azt szerencsést,
aki lehetőséget kap erre a változásra. 🥰

🎥 Ugyanezen a napon kerül sor a megosztók közötti sorsolásra és a nyertesek kihirdetésére is,
amelyet élő videóban közvetítünk.

Ez a te időd.
Ez a te történeted.
Mi melletted állunk.

📩 A nyerteseket üzenetben is értesítjük.
📌 A nyeremények készpénzre nem válthatók.
A program kiválasztási folyamata nem minősül nyereményjátéknak.
A megosztók között meghirdetett ajándékok külön sorsolás keretében kerülnek kiosztásra.
A sorsolás nem a Facebook/Instagram által szervezett vagy támogatott.
A részvétellel elfogadod az adatkezelési tájékoztatót.

22/04/2026

✨ Flexy Pilates az Avar Hotel exkluzív kertjében

Egy különleges Pilates élmény, ahol a természet, a zene és a mozgás találkozik.

💫 Az Avar Hotel gyönyörű, ősfás környezetében, medenceparti hangulatban várunk egy
lendületes, dinamikus, mégis nőies órára, ahol a cél:
👉 látványos hajlékonyság
👉 formás, tónusos test
👉 elegáns, nőies mozgás

✨ A fókusz a hajlékonyságod fejlesztésén van:
célunk, hogy folyamatosan növeljük a mozgástartományod, és lépésről lépésre közelebb kerülj akár a spárgához is.

Ez nem a klasszikus, lassú Pilates.
Ez egy energiával teli, flow-ban végzett edzés, ahol végig dolgozol – és élvezed is.

✨ Kis eszközökkel tesszük még hatékonyabbá:
(gumiszalag, pilates labda, térdpárna és egyéb formáló eszközök)

📍 Avar Hotel – Mátrafüred
🗓 2026. április 25. | 16:00

💛 Mindenkit várunk sok szeretettel – kezdőtől haladóig

👉 Jelentkezés a foglalási oldalunkon:
www.glambodypilates.hu

⚠️ A helyek limitáltak
☁️ Rossz idő esetén az óra a szálloda exkluzív, beltéri termében kerül megrendezésre.

03/04/2026

🐰✨ HÚSVÉTI NYUSZI JELENTI:
A REFORMEREN KÉSZÜLÖK! ✨🐰

Sokan kérdeztétek, hogy bírom szusszal az ünnepi köröket és a sok-sok locsolást... Elárulom a titkom: idén is, mint tavaly, a GlamBody Pilates stúdióban tartom magam formában! 💪🥕

Már javában húzom a pántokat és feszítem a rugókat a Reformer gépeken, hogy elég lendületem legyen mindenkihez odaérni.
Kell a core-erő, hogy a tojásokkal teli kosár se húzza el a derekam! 😉🥚
Hamarosan indulok... és meglátogatlak titeket is! 💦

Te is szeretnél bűntudat nélkül falatozni?
Ha te is úgy vagy vele, hogy a füstölt sonka, a fonott kalács és a hímes tojás akkor esik a legjobban, ha előtte (vagy utána) tettél magadért valamit, várlak a csapatba!

✨ Hogy én miért a GlamBody-t választom?
• Mert itt, Gyöngyös egyik legmodernebb, prémium pilates stúdiójában edzhetek
• Mert a legújabb Align-Pilates Reformer gépeken dolgozhatok
• Mert edzés közben frissítő ital, utána fehérjeturmix vár
• Mert használhatom az extra testformáló gépeket is
• És mert itt mindig találok olyan különleges óratípusokat, amiket máshol nem

Mozogjuk le együtt az ünnepi kalóriákat, és élvezzük a húsvétot könnyedén, magabiztosan! 🎀✨

Foglalj gyorsan és könnyedén a húsvéti órákra: www.glambodypilates.hu

Puszillak,
a nyuszi 🐰💋

24/03/2026

FLEXY PILATES –
kizárólag nálunk 👑

Nemzetközi – amerikai és ázsiai – oktatói inspiráció alapján Magyarországra hozott, egyedülálló hibrid mozgásforma, amely új szintre emeli a Pilates élményét.

Unod már a „sima” Pilates órákat?

Akkor lépj szintet.
Ne csak eddz…
alakítsd át a tested látványosan.

Legyél nyárra a hajlékonyság királynője 👑

Mutasd meg, mire is vagy képes…
és gyűjtsd be az elismerő tekinteteket.

✨ angol spárga
✨ haránt spárga
✨ magas lábemelés (high kick)
✨ kontrollált, elegáns mozdulatok

Nem csak erősödsz…
hanem látványosan hajlékonyabb, nőiesebb és formáltabb leszel.

✨ mély tartóizmok tudatos aktiválása
✨ látványos hajlékonyság-fejlődés
✨ elegáns, nőies vonalak
✨ spárga? közelebb, mint gondolnád

A Flexy Pilates nem csak egy óra.
Ez egy új szint.

Pilates + célzott hajlékonyság fejlesztés
→ nem csak érzed… látod is az eredményt

💡 Kinek ajánljuk?
Ha már edzel, de érzed, hogy valami hiányzik…

👉 ha konditermi, súlyzós edzéseket végzel
👉 ha funkcionális vagy köredzésekre jársz
👉 ha HIIT vagy intenzív kardió edzéseket csinálsz
👉 ha futsz vagy spinningelsz

…de közben azt érzed, hogy a hajlékonyságod nem fejlődik, az izmaid pedig egyre kötöttebbek…

👉 akkor ez a hiányzó láncszem.

És akkor is neked szól, ha:
👉 magas szinten, akár versenyszerűen sportolsz
👉 szeretnéd még jobban kihozni magadból a maximumot
👉 fontos számodra az erő MELLETT a mozgékonyság és az elegancia
👉 vagy ha még nem találtad meg az igazit…

és egy nőies, vékony, hajlékony test a vágyad — akkor is itt a helyed.

Ez az, ami segít, hogy ne csak erős legyél… hanem igazán jól is mozogj.

🔥 És egy dologra készülj fel…
már az első óra után érezni fogod egy jó darabig, hogy nálunk jártál 😉

📲 Foglalás: www.glambodypilates.hu

21/03/2026

✨ Tudtad, hogy a Reformer Pilates nem csak a gépekről szól? ✨

Stúdiónkban rengeteg kiegészítő eszközzel dolgozunk – kézisúlyzók, pilates bot, pilates karika, labdák, szalagok és még sok más. 🧘🏼‍♀️

Ezeket az eszközöket tudatosan építjük be a gyakorlatokba, hogy az órák mindig változatosak, izgalmasak és hatékonyak legyenek. Így nemcsak a tested dolgozik, hanem folyamatosan új kihívásokkal is találkozol. 🤍

Hiszünk benne, hogy a fejlődés kulcsa a változatosság – és abban, hogy minden alkalommal tudunk valami újat adni Neked. 💛

És most jön valami, amit nagyon várunk. 👀✨
Az új óratípusunkban ezek a kis kiegészítők még nagyobb szerepet kapnak majd. Hamarosan jövünk a részletekkel – de annyit elárulunk, hogy szerintünk imádni fogjátok. 🔥🩷

Figyeljétek az oldalunkat. 🤍

27/02/2026

‼️- BETELT -‼️

💗 NŐNAPI DISZKÓ PILATES 💗

📍 GlamBody Pilates Studio
📅 2026. március 6. (péntek)
⏰ 18:00

Egy este, ami feltölt.
Egy este, ahol felszabadíthatod a női energiáidat.
Egy este, ami rólunk szól. ✨

Március 6-án egy különleges Nőnapi Diszkó Pilates órával készülünk:
fényekkel, zenével, lüktető ritmusokkal és felszabadult mozdulatokkal.

Ez az óra az energia kiengedéséről és visszatöltéséről szól.
Arról, hogy nőként kapcsolódjunk a testünkhöz, felszabadítsuk a bennünk lévő erőt, és együtt emeljük egymást. 💃✨

💗 Fények
🎶 Zene
🔥 Energiafelszabadítás
🌸 Női közösség

Az óra végére nemcsak a tested formálódik –
a lelked is könnyebb, szabadabb és erősebb lesz.

🥂 Az este itt még nem ér véget…
Az edzés után maradunk egy inspiráló, meghitt női körre, pezsgővel, egészséges nasikkal és igazi Glam-hangulattal.

Az est részeként:

🔮 Mini tarot jóslás – ráhangolódás a 2026-os év energiáira
Egy finom, nőies, intuitív előretekintés arra,
mit hozhat számunkra 2026:
milyen lehetőségek, milyen tanítások és milyen női erők támogatnak minket ebben az évben.

Nem misztikum. Nem túlzás.
Hanem egy inspiráló, elmélyítő pillanat önmagunkkal.

✨ Glam élmény – test és lélek együtt
Az este során mini bőrállapot-elemzéssel és esztétikai tanácsadással is készülünk,
hiszen a GlamBody és a GlamSkin nálunk kéz a kézben jár.

Nálunk nem csak vendég vagy.
A Glam család része vagy. 🤍

💎 Exkluzív, limitált létszám
Az esemény mindössze 12 fő részvételével kerül megrendezésre, hogy valóban meghitt, minőségi és támogató női teret tudjunk biztosítani.

💰 Részvételi díj
A Nőnap alkalmából az esemény
a normál órajegy árával, azaz 6.000 Ft / fő díjjal látogatható.

Fontos számunkra, hogy ez az este valóban egy ajándék legyen Nektek –
egy gesztus a Glam közösség felé,
hogy együtt ünnepelhessük a női energiát és az összetartozást.

💎 Foglalás

✨ Foglalj gyorsan és könnyen online rendszerünkben:
👉 www.glambodypilates.hu

A helyek gyorsan betelhetnek,
ezért ha szeretnél részese lenni ennek az exkluzív nőnapi élménynek, érdemes mielőbb biztosítanod a helyed.

Várunk szeretettel a Glam női körben. 🤍

15/02/2026

❤️ Valentin-napi pezsgős hétvége ❤️

Hálás szívvel köszönjük mindenkinek, aki velünk ünnepelt a GlamBody Pilates Studio-ban! 🥂
Egy igazán különleges, édességgel, pezsgéssel és rengeteg mosollyal teli Valentin-hétvegét tudhatunk magunk mögött.

Imádjuk látni, amikor a mozgás nemcsak testet, hanem lelket is formál — és amikor egy közösség együtt ünnepel. 🤍

A Valentin-nap azonban nemcsak a párokról szól… hanem rólad is.
A legfontosabb kapcsolat az, amit önmagaddal ápolsz.
Szeresd magad annyira, hogy időt szánsz a testedre, a feltöltődésre, az egészségedre. ✨

Tegyél magadért. Mozdulj érted. Válaszd a saját jólétedet.

📅 A jövő heti órarendünk már elérhető, a bejelentkezés megnyílt – foglald le a helyed időben, és ünnepeljük együtt a mozgás örömét a következő héten is!❤️

🌐 https://glambodypilates.hu/idopontfoglalas/

09/02/2026

💘 Valentin-napi hangulat a stúdióban

Február 14–15-én Valentin hétvégét tartunk a GlamBodyban — és egy kis extra figyelemmel szeretnénk kedveskedni Nektek az órákon.✨

Mi vár rátok ezen a hétvégén?
🥂 behűtött pohár alkoholos vagy alkoholmentes pezsgő
🍓 friss eper
🍫 egy kis édesség
(cukormentes verzió is lesz — de aki most nem számolja a makrókat, annak „bűnözős” kiadás is jár 😄)

🎁 Plusz ajándék minden résztvevőnek:
1 alkalom, 30 perces BTL Emsella gátizom-erősítő kezelés.
Amelyet egyénileg, a számodra megfelelő időpontban használhatsz fel.
Az ajándék értéke: 20.000 Ft.
Gyöngyösön és környékén csak nálunk érhető el ez a készülék.

Vagyis most egy pilates óra mellé kapsz egy extra „belső erő” boostot is — hogy a nőiességet és a férfiasságot is a lehető legjobb formában élhessétek meg… 😉

Érkezhetsz:
❤️ pároddal
👭 barátnőddel
👩‍👧 anyukáddal
👯 testvéreddel
✨ vagy egyedül — önmagadért

Mert ez a hétvége nem csak a párokról szól — hanem arról is, hogy jól legyél saját magaddal.
Hiszen az önmagaddal való szeretet az alapja mindennek.

„Ahogy magaddal bánsz, arra tanítod a világot, hogyan bánjon veled.”

Foglalj gyorsan és könnyedén online foglalási rendszerünkben:
👉 www.glambodypilates,hu

Várunk szeretettel a stúdióban. 💗