Gyöngyös kondipark

21/07/2019

Egylábas guggolás 28 kiló társaságában

15/09/2017

Az egyik legkedveltebb gyakorlat bemutatása magyar srácoktól. A muscle up (ejtsd : mászöl áp)

Muscle up-tutorial Ebben a videóban összefoglaljuk nektek, hogy hogyan is lehet a muscle up-ot elsajátítani.

29/08/2017

Hurrá!
Elkészült az edzőpark homokkal borított talajának elegyengetése is. De még folytatódnak a munkálatok az egész játszóteret körbeölelő kerítésen.
Köszönjük az ott megjelent embereknek a segítséget. Voltak gyerek,felnőttek. De főleg NŐK! És itt térnénk ki arra hogy ezt Ők is használhatják! Felkerülnek majd ide Magyarok által készített kezdő/haladó edzések,gyakorlatok is. Az alapoktól is természetesen.
Reméljük szépen lassan minél több ember kedvet kap a szabad levegőn történő mozgáshoz. Hiszen nem jó dolog elhanyagolni a testünket. Próbálunk mindenben segíteni ahogy tudunk. Nemsokára jelentkezünk.
Erőt,egészséget !

26/08/2017

Először is:

Írta: Dr Szén Gabriella.

ÖNKÉNTES MUNKA
Kedves Csoporttagok! A megszépül a városom versenyen nyert eszközöket a pályázatot hirdető cég kihelyezte. A fitness park befejezése,az utolsó simítások elvégzése társadalmi munka lesz. Augusztus 28-án hétfőn délután 5 órától várunk mindenkit szeretettel, aki saját keze munkájával is szeretne hozzájárulni a tér megszépüléséhez. Amit csinálunk majd: az aljzatot képző homok elgereblyézése, az eddig is ott lévő homokozó szegélyének és a hinta állványának lazúrozása. Munkaeszközöket (ecset, gereblye, seprű, lapát, lazúr) én is viszek, de kérem akinek van otthon lapátja,gereblyéje az hozza magával,hiszen több eszközzel jobban haladunk majd. Kérem akinek szándékában áll részt venni a közös munkában, egy kommentben vagy privát üzenetben jelezze nekem, mert szeretnék egy kis hűsítővel készülni. Köszönöm