18/06/2026
Elkészült a YouTube videó a Tai Chi botforma workshopról.
Nagyon jó hangulatú és elmélyült gyakorlás volt, a résztvevők pedig igazán szépen dolgoztak: figyelemmel, türelemmel és nyitottsággal haladtunk végig a botforma alapjain.
Jó volt látni, ahogy mindenki egyre jobban ráérzett a mozdulatok minőségére és a gyakorlás belső ritmusára.
A Tai Chi botforma nem csak technika, hanem egyfajta mozgásos jelenlét, ahol a test és a figyelem együtt tanul.
Akik most nem tudtak jelen lenni, ne aggódjanak,
egy következő Bot Workshop alkalmával lesz lehetőségük megismerkedni a formával és bekapcsolódni a közös gyakorlásba.
Ha tetszett a videó, kérlek vidd hírét! 🙂
Itt megtekinthető:
Ez a 8 perces videó a 2026. június 13–14-én Őrbottyánban megrendeze...