Szandi személyi edző stúdió

Szandi személyi edző stúdió Hernigl-Gégény Alexandra vagyok, személyi és power plate edző. Szeretettel várlak, Gödöllő szívében egy privát stúdióban. Nyitvartatás bejelentkezés alapján.

Power Plate és Funkcionális személyi edzés, páros edzés, csoportos óra (tabata, köredzés, gerinctorna), kismama torna, szülés utáni regeneráció, császármetszés utáni hegkezelés Egyéni, páros, Power Plate vagy funkcionális edzésre. Segítek a célod elérésében legyen az egészségmegőrzés, fogyás vagy izomtömeg-növelés. Telefonszám: +3670/743-1485

08/04/2026

Egy szuper törzserősítő gyakorlat megspékelve egy tricepsz gyakorlattal. 💪
Ismered a Power Plate edzést? 30perc alatt megdolgoztatjuk a teljes testünket ami 1,5 órás egyéb edzésnek felel meg. 🤸‍♀️
Power Plate rezgése folyamatosan apró egyensúlyi helyzeteket hoz létre, ezért az izmok automatikusan reagálnak rá. Így több izom kapcsolódik be egyszerre, ami hatékonyabb és intenzívebb edzést ad rövidebb idő alatt. 🏋‍♀️
Szeretnéd kipróbálni? 🙋‍♀️
Gyere el az állapotfelmérésre, amire a vendégünk vagy! 💝
Nyitvatartás bejelentkezés alapján❗️
Üzenetben 📩, telefonon 📲: +3670/743-1485
Cím 📌: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233.

01/04/2026

💥 Csoportos órarendünk 💥
Hétfő:
7:00 Köredzés Edinával
18:00 Tabata Virággal
19:00 Gerinctorna Edinával
Kedd:
19:00 Tabata Szandival
Szerda:
7:00 Köredzés Edinával
19:00 Köredzés Szandival
Csütörtö:
18:30 Tabata Virággal
Péntek:
17:30 Tabata Szandival
Ha szeretnél csatlakozni egy szuper csapathoz, mindent is megdolgoztatni 1 óra alatt, akkor várunk sok szeretettel! 🫶
Bejelentkezni:
üzenetben 📩, vagy telefonon 📲: 0670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233. 📌

27/03/2026

Edina vezetésével elindultak a gerinctornák. 🤩 Hétfőnként 19:00kor. 💪
Fáj a derekad? Ülőmunkát végzel? Szeretnél javítani a testtartásodon? Erősíteni a tőrzsizmokat? 🙋‍♀️
Kérj időpontot üzenetben 📩, vagy telefonon 📲: 0670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233. 📌

09/03/2026

Kedves Mindenki! 🙋‍♀️
Elindult az új csoportos óránk!
💥 Gerinctorna💥
Hétfőnként 19:00tól 20:00ig. 😍
Gyere el, ha fáj a hátad/derekad, ülőmunkát végzel, szeretnéd javítani a testtartásodat, vagy csak átmozgatni a tőrzsizmaidat. 🤩
Szeretnéd kipróbálni? 🤷‍♀️ Jelentkezz be üzenetben 📩, vagy telefonon 📲: 0670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233. 📌

Sziasztok! :) Bővítjük csapatunkat, ha illik rád a leírás, jelentkezz a megadott e-mail címre. 🫶Puszi, Szandi 😘
15/02/2026

Sziasztok! :)
Bővítjük csapatunkat, ha illik rád a leírás, jelentkezz a megadott e-mail címre. 🫶
Puszi, Szandi 😘

16/01/2026

A combokat meggyilkoltuk. 🤩🏋‍♀️
Ha szeretnél elkezdeni edzeni, de nem tudod, hogy hogyan vágj bele...
Ha szeretnél személyre szabottan edzeni a celjaidnak megfelelően...
Ha szeretnéd helyesen csinálni a gyakorlatokat...
Ha szeretnél privát környezetben edzeni, megfizethető áron..
Mi itt vagyunk. 🙋‍♀️ Segítünk, támogatunk, motiválunk, korrigáljuk a gyakorlatokat, személyre szabottan a céljaidnak megfelelően. 🫶💪
Kérj időpontot üzenetben📩, vagy telefonon📲 +3670/743-1485. Gyere el az állapotfelmérésre, amire a vendégünk vagy, és tegyünk együtt az álmaidért. 🤸‍♀️
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233. 📌

Kedves Vendégek, érdeklődök, követők! 🙋‍♀️Holnaptól újra megtelik élettel a kis stúdió. 🤩 Ha szeretnél megfizethető áron...
04/01/2026

Kedves Vendégek, érdeklődök, követők! 🙋‍♀️
Holnaptól újra megtelik élettel a kis stúdió. 🤩
Ha szeretnél megfizethető áron, privát környezetben, ingyenes parkolási lehetőséggel, személyre szabottan edzeni, ne halogasd tovább. 🤸‍♀️
Első alkalomra a vendégünk vagy, fogynak az időpontok, szóval siess, csapj le rájuk! 💪
Nyitvatartás bejelentkezés alapján ❗️
Üzenetetben 📩 telefonon 📲: +3670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233. 📌

Karácsony előtti edzések is lementek. 🫶 Legközelebb 29-én várok mindenkit egy jó kis csoportos órára. A 17:00-ás betelt,...
23/12/2025

Karácsony előtti edzések is lementek. 🫶 Legközelebb 29-én várok mindenkit egy jó kis csoportos órára. A 17:00-ás betelt, de 18:00ra van még szabad hely. 🙋‍♀️
Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánunk mindenkinek! 🎄

🎄 Az ünnepek alatt mi is feltöltődünk egy kicsit. 💪🫶A pontos nyitvatartást a képen találjátok.🙋‍♀️Idén még van pár szaba...
17/12/2025

🎄 Az ünnepek alatt mi is feltöltődünk egy kicsit. 💪🫶
A pontos nyitvatartást a képen találjátok.🙋‍♀️
Idén még van pár szabad időpont, csapjatok le rájuk. 🤩
Nyitvatartást bejelentkezés alapján ❗️
Üzenetetben 📩, telefonon 📲: 0670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233.

07/11/2025

Szeretnél személyi edzővel edzeni, aki valóban rád figyel? 🏋‍♀️
Aki motivál, bíztat, korrigál, és a céljaidhoz igazítja az gyakorlatokat? 🤸‍♀️
Privát, barátságos környezetben edzenél, jó zenével, kényelmes parkolással?
És mindezt megfizethető áron?
Akkor szeretettel várunk egy állapotfelmérésre, amire a vendégünk vagy, ahol megismerjük a céljaidat és segítünk elindulni az úton! 🎀🙋‍♀️
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233.
Nyitvatartás bejelentkezés alapján ❗️
Üzenetetben 📩 telefonon 📲: 0670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233.

22/10/2025

💥 Teltházas Tabata óra! 💥
A Tabata lényege: 20 mp munka, 10 mp pihenő, 8 gyakorlat = 1 kör (4 perc).
Mi ebből 5 kört csinálunk, vagyis 2x20 perc tiszta intenzitás! 🤸‍♀️🔥
Szuper pörgős, zenére megy, és minden izomcsoportot megdolgoztatunk! 💪
Kell ennél jobb? 💪

Ha kedvet kaptál, várunk szeretettel az óráinkra: 🙋‍♀️
🗓️ Hétfő 18:00
🗓️ Kedd 19:00 (betelt)
🗓️ Csütörtök 18:30
🗓️ Péntek 17:30 (betelt)

Várunk személyi edzésekre, szakképzett edzőkkel. Legyen szó Power Plate vagy Funkcionális edzésről. 🏋‍♀️
Nyitvatartás bejelentkezés alapján ❗️
Üzenetetben 📩, telefonon📲: 0670/743-1485
Cím: 2100 Gödöllő, Szabadság út 233. 🌏

Cím

Szabadság út 233
Godollo
2100

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szandi személyi edző stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Szandi személyi edző stúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória