Egészségéra

13/03/2026

09/11/2025

Úgy szeretem ezt a termet!Olyan szép! Különösen így vasárnap este, mikor csillog a tisztaságtól és friss illata van!🌸
Szeretek itt takarítgatni.
Közben rátok gondolok,akik majd itt sportoltok hétközben!💕
Szeretném, hogy a jó edzéseken túl, a környezet is olyan legyen, ami miatt szívesen jöttök ide, ami feltölt, ahol jó lenni!

12/10/2025

Együtt minden könnyebb💪💕

Mindenki hallott már a mozgás mentális és fizakai jótékony hatásairól.
Ezek a hatások sokszorozódnak ha társaságban mozgunk!
A rendszeres testedzéshez motiváció kell, amit egy társaságban sokkal könnyebb megtartani.
Egy csapatban nem csak a mozgás, de az ott kialakuló szociális kapcsolatok is növelik az endorfin termelést!
A csoportos mozgás mentális előnyei:
- Csökkenti a stresszt, a szorongást, oldja a magány érzetet. Együtt mozogva könnyebb kapcsolódni és a mentális terheket ledobni.
-Fokozza a motivációt!
Együtt könnyebb kitartani, nehezebb az edzést lemondani, hiszen várnak rád!
-Kiváló depresszió ellen! Az edzés utáni beszélgetések erősítik a “valahova tartozom” érzést!

Fizikai előnyök:
-Fokozza a fájdalom tűrést, a kitartást! ( ő is bírja én is bírom!)
-Jobb teljesítményre ösztönöz! Az energiák összeadódnak!
-Jobb általános egészség!
A rendszeresség a fizikai hatások érvényesülésének alapja!Ehhez a motiváció fenntartását biztosítja egy jó csapat!

Ezeken túl mint régen a kocsmákban, itt terjednek a hírek, mindenre találsz egy szakit, orvost, könyvelőt….
Nincs lehetetlen!
Együtt minden könnyebb!💪💕
Várunk az Egészségérában!

05/10/2025

.moves workshop, London💕

13/08/2025

Legjobb csapat💞

07/07/2025

Sziasztok!

Szeretném a figyelmetekbe ajánlani legidősebb fiam új vállalkozását!😍

Megnyílt Felsőgödön, a bicikli úthoz nagyon közel (Regős utca 21.),
Göd legújabb kerékpár szervize!
Itt a legmenőbb országutik és az egyszerű “boltbajárósok” is profi ellátást kapnak!
Szívesen segítünk tanácsadással, kerékpár felújítás vagy vásárlás előtt!
Biztosak lehettek, hogy mindig az igényeknek, a használat módjának legmegfelelőbb, legjobb ár-érték arányú alkatrészeket kapjátok!
Kérdéseitekkel keressetek a szervíz web- vagy facebook oladalán keresztül, üzenetben!

https://sirvice.hu/

25/06/2025

Ma nagyon meleg volt, de ha szerda, akkor intervall!
Kicsit visszafogtuk a tempót, de a célt elértük :
-pulzust megjárattuk
-mindent megmozgattunk
-víz ömlött rólunk!😃🥵