GiryaFit

09/10/2025

🤩Már nagyon várjuk a holnapot!
👉Október 02-án és 03-án extra éves bérletakcióval várunk: most 299 999 Ft-ért lehet a tiéd az éves tagság, azaz 25 000 Ft/hó!
👉Október 02-án vagy 03-án a Life1 Nyugatiban vásárolt havibérlet mellé +1 hetet adunk ajándékba!
👉Október 03-án nyereményjátékokkal várunk:
🍀2 db 50.000 Ft értékű ajándékutalvány a Medicare Optika Kft. jóvoltából
🍀3 db professzionális fogkőleszedés utalvány a Medicare Dental Kft.-től
🍀1 db Sportkontroll laborcsomag – 50% kedvezménnyel, a Medicare Diagnosztikai Központ jóvoltából
🍀1 db lézeres szőrtelenítés utalvány (hónalj területre) a Medicare Aesthetica Központtól
🍾Ünnepeljünk együtt!🍾
Részletes program: https://facebook.com/events/s/life1-fitness-nyugati-10-szule/1895763941155182/

18/05/2025

https://www.youtube.com/watch?v=GR5UUKd48l0

Hogyan gyógyítja a testet a guggolás (a leghatékonyabb öregedésgátló gyakorlat)

09/05/2025

https://www.youtube.com/watch?v=O4Xzr4kYh4s&list=PPSV

20/02/2024

Sziasztok!
Fitnesz termet keresek a belvárosban, vagy nem túl kieső helyen, ahol úgy 40-50 fő elfér és heti három alkalommal meg tudnám tartani a Giryafit edzéseimet. Vendégköröm van, akik valószínűleg eljönnének velem. Ha nincs kettlebell súly, nem akadály, tudnék vinni, jó hangcuccal. Ha volna ötletetek, kérlek benneteket, írjatok privátban. Előre is köszönöm!

27/08/2021

2021. Új órarend! :) Várlak benneteket!

09/09/2020

Kedves barátaim,ismerőseim,sporttársaim! A COVID második hullámának hatása már érződik az edzéseim látogatottságán.Bár én már védett korban vagyok,saját felelősségemre,amíg nyitva lesznek a fitnesz termek,tovább tartom az edzéseket.Hogy lesz-e on line élő Giryafit edzés a közeljövőben,még nem tudom.Amennyiben bezárnak a termek,valószínű lesznek.Amíg működünk,nem.Az otthon edzeni akaróknak felajánlom megvételre az eddigi "Karantén Giryafit " edzéseket.Nyolc különböző 60 perces Giryafit program van a csomagban.Nyolc ezer forint a vétel ára. OTP 11773078-00389916
Akit érdekel,írjon rám!Adja meg mail címét és elküldöm a letőlthető linkeket.
Az élet nem áll meg!
Jó sportolást

16/03/2020

Kedves sporttársaim!
Hamarosan a Giryafit edzéseket együtt "szenvedhetjük" végig on line.Edzhetünk együtt otthon.
Addig is javaslom,hogy szerezzétek be a számotokra megfelelő méretű kettlebell súlyzót.Egy darab elég lesz.Lehet rendelni on line is.Az áruk kb. 1000Ft/kg.
Hétköznap 19:00 órara szeretném tenni a kezdési időpontot.
Továbbá hétvégenként szeretnék leadni számotokra több órás dj.programot élőben./Elektromos zene./
Lehet majd otthon partyzni. :)
Az élet nem áll meg.
Légy felelősség tudatos,fegyelmezett,tiszta!
Nem kérdés,hogy győzni fogunk-e,de nem mindegy,milyen áron!
Még jelentkezem.
Kettlebellt itt lehet beszerezni.
https://360sport.hu/webshop/?s=kettlebel
Nem tudom,mi van nekik raktáron,de ezek a legjobb minőségű kettlebell-ek.

360SPORT.HU
Termékek | 360Sport

16/03/2020

Kedves sporttársaim!

Mától önkéntes karanténba vonulok.
Ez azt jelenti,hogy sem a Life1 Nyugatiban,a Life1 Corvinban,valamint a Sugár fitnesszben nem tartok edzéseket.
Amint lehet,természetesen vissza térünk az eredeti rendhez.
Most összehúzzuk magunkat,jól seggbe rúgjuk a vírust és együtt megyünk majd tovább!
Vigyázzatok magatokra,amivel egyben egymásra is vigyáztok!
Itt fogom jelezni,ha lesz valami változás.

11/03/2020

Kedves sporttársaim!
Edzéseink elején és végén kérlek benneteket,hogy a kettlebell súlyzók markolatát az odakészített fertőtlenítő szerrel és az eldobható papír törőlközővel tisztítsátok meg!Ugyanezt kell tennünk a sportmatracokkal!
Legyünk tudatosabban higiénikusak!
Tisztaság,fegyelem,önuralom és győzünk!