Tóth Szilveszter Személyi Edző/Tanácsadó

Kezdolap
Magyarország
Erzsébetváros
Tóth Szilveszter Személyi Edző/Tanácsadó

Mindjárt itt a nyár! Még nem késô formába hoznod magad. Keress bátran a Nr1 Fitness Kálvin t

02/05/2018

Summer is here👙🌞🏝
Don’t wish for a good body, work for it!

06703069193

26/04/2018

Nyakunkon a nyár! 👙🌞Még nem késõ bomba formába hoznod magad! 💪🏽
Gyere és eddz velem, hogy még gyorsabban elérd a célod!

06703069193

23/04/2018

Egyik kedvenc idézetem. ☝🏽
Ne várj tovább, ha pedig egyedül nem megy, kérj segítséget, együtt mindig könnyebb! Motiváció, Személyi edzés, életmód tanácsadás, étrend készítés személyre szabottan.Gyere és edzünk együtt! 06703069193

11/04/2018

Mindjárt itt a nyár! Még mindig nem késô formába hoznod magad.

My job is simple, to help you find exercise you enjoy doing and provide you with all the support and guidance you need to take you and your body to a fitter, stronger and happier.

06703069193
Www.nr1fitness.hu

07/03/2018

Még nem késő formába hozni magad a nyárra!

Hard work+ team work= the dream works.

Hidd el, csak elkezdeni nehéz.
Kezdd el ma, felejtsd el a kifogásokat!
Együtt kitűzzük majd elérjük a közös célt.

Keress bizalommal:
06703069193
[email protected]

16/02/2018

Séta Borisszal 😊

01/02/2018

Mind tudjuk, hogy az edzés lehet kihívás, lehet hatékony mozgásforma és akár egy élvezhető tevekenység, ami egyben a hobbynk is.

Vannak programok, amelyek nagyon hatékonyak, de borzasztó unalmasak vagy fárasztóak, ami azt jelenti nem lehet csinálni minden alkalommal, és igy talán meg sem lesz olyan hatékony számunkra. Megunjuk, megutáljuk stb.

Az igazság az, hogy azok a könnyebb gyakorlatok, amelyeket jobban kedvelünk, nem mindig elég eredményesek.

Szóval mi is lehet a nyerő? Úgy gondolom, hogy a kettő kombinációja!

Ezt kell tennünk, kezdeni azzal, ami teljesen beindit, ráhangol az edzésre, könnyebb és élvezhetőbb, majd folytatni azzal, amivel a legjobb eredményt érhetjük el! Csinald így holnaptól, eddz szívből!😉😉

26/01/2018

Péntek esti móka 🏋️‍♀️ Mai menü: Mell-Hát volt. Ti mire edzettetek ma?

Mell
•45°os nyomás & húzódzkozás (hát) felváltva supersetben 4x10
•fekve nyomás Smith gépen 2x8, 2x6
•tárogatás ferde padon 4x10
•dips 4x10

Hát
•egykezes evezés 4x8
•mellhez húzás fordított fogással 4x8

+++20perc HIT kardió taposógépen

26/01/2018

Kezdjük az évet együtt! Új év, új célok.💪🏽

Személyi edzès -akár páros- Online edzés, Személyre szabott edzésterv és étrend.

Keress bizalommal.

Üdvözlettel:
Szilveszter
06703069193
[email protected]
https://www.facebook.com/pg/tothszilveszterpt/about/?ref=page_internal

25/01/2018

„Minden fejben dől el!” – szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, hisz annyiszor hallhattuk...

Tudod mit? Csináld szívből! Magadert! Fontos, hogy szeresd azt, amit csinálsz, és adj többet, mint amit megígérsz magadnak.

Cím

Erzsébetváros

Telefonszám

06703069193

Weboldal

http://Www.nr1fitness.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tóth Szilveszter Személyi Edző/Tanácsadó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.