08/03/2016
Szia, üdv az oldalamon!
Ha először jársz itt, akkor ezzel a bejegyzéssel érdemes kezdened.
Mostanában kezded a mozgást, szeretnél tudatosan, célratörően haladni és eredményeket elérni?
Akkor elmondom Neked, hogyan segít a RealActive.
1. Olvasd a bejegyzéseket és jegyzetelj. A posztok egy része szakmai lesz. Tippek-trükkök, mit érdemes csinálni, mire kell odafigyelned. A másik része pedig szimplán motiválni fog, vagy csak egy jót nevethetsz rajta.
2. A honlapomon még több és részletesebb cikket találhatsz a témában, csoportokba rendezve böngészhetsz köztük. A fő témák: táplálkozás, aktivitás, irányított edzésprogramok. Kattints ide a honlaphoz: http://www.realactive.hu/
3. Ha szeretnél rendszeresen új információkat kézhez kapni, akkor iratkozz fel a hírlevélre, így folyamatosan a legújabb ötletek birtokában lehetsz. Csak írj egy levelet az [email protected] –ra a neveddel és máris felveszlek a listába.
4. Amennyiben rögtön a tettek mezejére lépnél, de esetleg még nem jártál edzőteremben, nem tudod, hogy miért jó Neked, ha van egy edződ, akkor gyere el egy ingyenes konzultációra. Nézd meg a környezetet, ismerjük meg egymást, beszéljük át a céljaidat. Bejelentkezhetsz itt is egy üzenetben, vagy akár email-ben is. Csak írd meg a neved, számod és én foglak keresni egy időponttal. [email protected]
5. Még egy jó tanács: Vágj bele, ne csak tervezd. Évek óta foglalkozok emberekkel és az a tapasztalat, hogy a célok kitűzése után el kell kezdeni és elszántan haladni előre. Ne halassz holnapra semmit, amit ma megtehetsz. Legyél egészséges, energikus és f**t.
Sok sikert!
Ujvári Laci
RealActive
személyi edző, életmód tanácsadó
+36 20/204-8872
