04/09/2025
🙏 Köszönöm a nézettséget, érdeklődést, akkor bemutatkozom:
Anna vagyok, lassan 52 éves, két nagykorú gyermekem van, elváltam, de végül együttmaradtunk a gyerekek apjával.
Jógautam 21-23 éves korom körül indult, amikor nappali tagozatos főiskolai hallgató voltam Békéscsabán, a tanítóképzőben. Arra emlékszem, hogy könyvből jógapózokat végzek a kollégiumban két ágy közt, rongyszőnyegen... 😉🧘♀️ Hatalmas élmény volt, elvarázsolt az a csoda világ, amit a jógapóz és légzéstudatosítás majd a relaxáció adott! Ezidőtájt végeztem az első Agykontroll tanfolyamomat is Szolnokon, Domján Lacinál (1996.) Nagy hatással volt rám ez a két rendszer, tanítás. Könnyedén vizsgáztam, jól jöttem ki konfliktusos helyzetekből, diplomázás után könnyedén leváltam a szüleimről.
Debrecenbe költözve jógatanfolyamra iratkoztam be Zoltai Miklóshoz, aki azóta Bocskai-díjas lett, a város egészségéért és fejlesztéséért tett hosszú évtizedek alatt.🏅
Hozzá jártam magán kismama jógára (2001. és 2005.), és több nyári jógatáborában is részt vettem. 2010-ben az ő tanácsára mentem jógaoktatói képzésre Veszprémbe a Selmeci házaspárhoz. Ezen utam göröngyös volt az első 3-5 évben, mert két kisgyerek, főállás és mellékállás is színesítették a napjaim. De szerelmese lettem a tanulásnak, tanításnak. Rám abszolút igaz az a közmondás, hogy "Jó pap holtig tanul."
A teljesség igénye nélkül lettem:
● hatha jóga,
● kismama jóga,
● gyermekjóga és
● szenior jógaoktató, majd pár év múlva
● vinyása flow és
● gerincterápiás jógaoktató.
Ezek nekem könnyedek, ugyanakkor kihívásos tanulmányok is voltak. Mert hogy alaphangon az ált.isk. tanító diplomám is pszichopedagógia szakos gyógypedagógus követte (2003.). Hallássérült gyermekek nevelője lettem Debrecenben, majd Egerben.
2017-18-ban Ayurvéda konzulens lettem, Riesz István írta alá az oklevelet, aki által az ayurvéda elterjedhetett még a 90-es években Magyarországon. Két masszázsképzést is belefoglat dr. Csizmadia Ágnes tanárunk:
● abhyanga - olajos indiai masszázs és
● udwartana - mélynyirok masszázs.
Később nála tanultam meg a thai masszázs gyógyító vonalát és általa kezdtem el a természetgyógyász képzést is online. Kis zökkenőkkel, de 2022-ben AMM, vagyis
alternatív mozgás- és masszázsterapeuta lettem, nagy köszönet a 80 évei fölött járó, dr. Pápai Gyula tanáromnak! Jeles oklevél fokozattal színesítettem a palettám, mert mindig az volt bennem: "jó, de mi van még? Hogyan tudok még jobban segíteni?" ❤️
Több olyan életeseménynél segített meg a jóga tanítása, a bölcseletek, amik sokunk életében fellépnek: válás, mh-i váltás, költözés, szülők halála, anyagi bukás (devizahitel), állás- és pénznélküliség, betegségek (kisebb fokúak). Ezek mára megedzettek és még hitelesebb terapeutává tettek. 🙏
Jelenleg alternatív gyógyászatot adok át az engem felkeresőknek, teljesen egyénre szabva, őt megtámogatva. A mozgás (jógaterápia) és masszázs mellett belenyúlunk az étkezés, alvás és stresszoldás témakörébe is. Ha kéri az ügyfél. Mert ha csak egy jó masszázst szeretne, azt is megkapja. Amit látok, hogy egyre népszerűbb a légzésterápia (pranajáma), én is beépítettem a repertoáromba. A széles látókörűség adott egy összefügést és egyénre igazítást számomra. Mindez tényleg a sok év hozománya, rendkívül hálás vagyok ezért!
🙏💯❤️
Így, ennek tükrében segítek napi szintű gyakorlást, változtatást elérni a kedves ügyfeleknél. És persze úton is tartom őket, ami nagy adomány, hisz hamar elvisznek a régi, jól berögzült szokások.
Leginkább a stresszoldásra a masszázst, légzést és jógaterápiát használom, mert ezek hatásai azonnal jelentkeznek az ügyfeleimnél. A táplálkozásba az elején csak picit nyúlunk bele, az egy óriási felület, témakör, amire kismillió szakértő kínálja a szolgáltatásait.
Hitvallásom a napi 1-2%-kal jobban lenni és menni az úton, akár segítővel. Engem is kísérnek, hogy merjek láthatóvá válni és beleállni a sorsfeladatomba, a dharmámba.
Ha felkeltettem az érdeklődést, annak nagyon örülök! Telefonon vagy akár ezen a felületen is elérhető vagyok.
