Hugyecz Attila kerékpáros edző

11/09/2026

Én csak haza akarok érni! Ennyi!
Ne siess! Oda fogsz érni.

08/09/2026

Azt mondtam, hogy az idén nem állok rajtvonalhoz.... de ezt ha kihagynám... biztos, hogy megbánnám.😊😉

Az Íj utca tetején és a reptér környékén könnyedén meg tudjátok tekinteni az elhaladó versenyzőket oda és vissza is.

A Leánykára visszatérő egynyomos ösvény, biztos, hogy látványos lesz.

06/09/2026

Én már neveztem 😉

A Maraton Challenge 2026 változatos gyalogos, terepfutó és hegyi kerékpáros távokkal várja a kihívást kedvelőket. Fedezd fel Magyarország lenyűgöző útvonalait, teljesíts új célokat, és vegyél részt egy egyedülálló sportélményben, ahol minden állomás új kalandot tartogat.

21/08/2026

Az edző–sportoló kapcsolat egyik fontos alapja a kölcsönös bizalom. A kapcsolat minőségében meghatározó szerepet kap a tisztelet, a megbecsülés és az egymás iránti bizalom. Ennek kialakításához az edzőnek nemcsak sportolóként, hanem emberként is figyelnie kell a másikra, és törekednie kell arra, hogy megértse érzéseit, gondolatait és viselkedését.

A bizalom így nem egyetlen gesztus eredménye, hanem a kapcsolat során kialakuló kölcsönös viszony része.
Az Edzők kézikönyve elektronikus változatát a MET-tagok, a saját fiókjukból elérhető e-learning felületen találhatják meg.
🤝Még nem vagy MET-tag? Csatlakozz a Magyar Edzők Társaságához, és férj hozzá ehhez, valamint számos további szakmai tartalomhoz és lehetőséghez!

🖊Forrás: Edzők kézikönyve
📸Fotó: Varga Zsolt és Varga Dénes | Kép készítője: MOB - Szalmás Péter

21/08/2026

Micsoda érdekes tekerés így elsőre.😑
Lakásfelújítás után... bizony a teljeseítményfaktorok közé tartozik az is, ha nem tetszik az otthonod, akkor az egy idő után nyomasztóvá is válhat.

Láttam vaddisznókat... 5 méterre tőlem. Ilyen még nem volt soha.🐗
Kérek mindenkit, hogy ne dugja be a fülét, mert az ilyen dolgokat nem fogja észlelni!

És láttam egy hölgyet, aki épp a cicáját szedte össze az út közepéről könnyek között 20mp vel az előtt, hogy odaértem volna🐱.

06/08/2026

03/07/2026

Tour de Mátra 2026 UCI Gran Fondo World Series Hungary2026-ban ...

02/07/2026

👍azt kellene elérni, hogy felnőtt korában is aktívak maradjanak... és ne úgy gondoljanak a sportra, hogy az csak azt jelenti, hogy teljesíteni kell és ha az elvárástól elmaradt a teljesítmény, akkor az illető egy sz@r...
Sportolni öröm!😉

Mi az LTAD lényege?

Az LTAD nem egyszerű edzésterv, hanem fejlesztési filozófia. Azt mondja ki, hogy egy sportoló fejlődése hosszú folyamat, amelyben más-más életkorban más dolgokra kell helyezni a hangsúlyt: először mozgásügyességre, játékra, koordinációra és általános atletikus alapokra, később sportági technikára, majd teljesítményre, versenyzésre és élsport-specifikus felkészítésre. A Sport for Life keretrendszer három fő célt emel ki: fizikai műveltség fejlesztése, sportteljesítményben való kiválóság, valamint egész életen át tartó aktív életmód.

A modern LTAD-szemlélet már nem csak „élsportoló-nevelésről” szól. A Sport for Life ezért a korábbi „Long-Term Athlete Development” helyett sokszor a tágabb Long-Term Development in Sport and Physical Activity kifejezést használja, mert a modell nemcsak versenysportolóknak, hanem gyerekeknek, felnőtteknek, rekreációs sportolóknak és egészségfejlesztési programoknak is szól.

03/06/2026

28/05/2026

Felvezetés🚴‍♂️🚴‍♂️