Baksa Diána - Reformer Pilates Oktató

Baksa Diána - Reformer Pilates Oktató Reformer Pilates óráimon a feltöltődés, a nyugalom és a hatékony edzés találkozik.

🍃A pilates erős, rugalmas izmokat eredményez, a teljes testet átmozgatja, különböző intenzitással végezhető, valamint al...
19/09/2026

🍃A pilates erős, rugalmas izmokat eredményez, a teljes testet átmozgatja, különböző intenzitással végezhető, valamint alkalmazkodik a résztvevő fittségi szintjéhez és képességeihez.
A módszer a sokszínűsége miatt nagyon befogadó és megerősítő, és számos problémára gyakorol többszörösen eredményes hatást.

Én pedig azért dolgozom minden órán, hogy mindezt egyetlen komplex élményben adhassam át Neked, szakmai alapossággal, személyre szabva, a saját tempódhoz igazítva.🍃

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio
Bejelentkezés:
https://fitmenowpilates.motibro.com/home
📍 Dunakeszi, Fóti út 73.

ELSŐ ÓRÁD FÉLÁRON❣️
Keress bátran, ha lenne kérdésed! 📧

✨ Amikor egy óra után még sokáig veled marad a mosoly… Egy kis koncentráció, néhány „ezt még egyszer!”, komoly munka, re...
18/09/2026

✨ Amikor egy óra után még sokáig veled marad a mosoly…

Egy kis koncentráció, néhány „ezt még egyszer!”, komoly munka, rengeteg elszántság és persze közben sok-sok nevetés.
A képeken egy újabb keményen megdolgozott, de annál vidámabban eltöltött teltházas órám pillanatai és az én szuper vendégeim, akik nem riadnak vissza egy igazán tartalmas Reformer edzéstől sem.

Imádom látni, ahogy hétről hétre egyre pontosabban, tudatosabban és magabiztosabban dolgoztok a gépeken! Nálam bizony lehet érezni egy óra után, hogy történt valami… 😏💪🏻 – de talán éppen ezért olyan jó érzés a végén együtt mosolyogni.

Ez az a fajta óra, ahol a teljesítmény és a jókedv nagyon jól megfér egymás mellett. ✨

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio
💋

✨ Ugyanaz a Reformer Pilates. Mégis egészen más élmény. ✨A Reformer Pilates általában fegyelmezett, csendes, kiszámíthat...
11/09/2026

✨ Ugyanaz a Reformer Pilates. Mégis egészen más élmény. ✨

A Reformer Pilates általában fegyelmezett, csendes, kiszámítható mozgás. De én mindig is hittem abban, hogy ennél sokkal több lehet. Hogy lehet benne élet, lendület, zene, nevetés, szenvedély és olyan energia, amit nem lehet egyetlen gyakorlatba sem beleírni.

Éppen ezért én nemcsak órát tartok. A saját személyiségemet, temperamentumomat, lendületemet és energiámat is ráteszem minden egyes alkalomra. Ettől lesznek az óráim olyanok, amilyenek: kicsit hangosabbak, kicsit intenzívebbek, nagyon „én”, és reményeim szerint olyanok, amelyekből nemcsak egy erősebb testtel, hanem egy egészen más érzéssel is távoztok.

És talán pontosan ezért kaptam tegnap este valami olyasmit Tőletek, amit nem lehet órarendbe írni. ❤️

Az első Glow Reformer Pilates Maraton után még mindig keresem a megfelelő szavakat. 90 perc mozgás, különleges fények, 10 fantasztikus nő, és egy terem, amely tegnap este egészen más arcát mutatta.

Készültem rá. Terveztem, izgultam érte. De arra nem lehetett előre felkészülni, amit az óra végén kaptam tőletek: a meghatott tekintetekre, az ölelésekre, a mosolyokra, arra a nehezen megfogható érzésre, amikor egyszer csak tudod, hogy valami igazán értékes született.
Hazafelé már tudtam: ezen az estén nem kell semmit újragondolnom. Minden a helyére került. A zene, a fények, a mozdulatok, az energia és legfőképpen Ti.

És amikor az óra végén, ahogy mindig, most is kimondtam a zárómondatomat, csak tegnap este talán egy kicsit hangosabban, a boldogságtól kiabálva:

„Hölgyeim… kedves egészségetekre!” ❤️🥂

Köszönöm, hogy tegnap este velem együtt írtátok az első Glow történetét!
És azoknak, akik még csak kívülről figyelnek minket: gyertek, tapasztaljátok meg, milyen az, amikor egy edzésből emlék lesz. ✨

A következő Glow? Már most érzem, hogy nem fogtok rá sokáig várni… 💋

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

✨ 10 ágyból 10 betelt! ✨Az első Glow Reformer Pilates Maraton ötlete még csak egy különleges álmom volt… most pedig már ...
05/09/2026

✨ 10 ágyból 10 betelt! ✨

Az első Glow Reformer Pilates Maraton ötlete még csak egy különleges álmom volt… most pedig már biztos, hogy szeptember 10-én mind a 10 reformer megtelik veletek. 🩷

Hálás vagyok ezért a hihetetlen érdeklődésért és már most érzem, hogy ez az este valami egészen különleges lesz. 🌙✨
Az első Glow Maraton… és biztosan nem az utolsó! 🥂

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

Ma új eszköz debütált a Reformer órámon:a jógatégla. 🩶Nem mondom, hogy könnyű volt… volt benne küzdelem, koncentráció és...
31/08/2026

Ma új eszköz debütált a Reformer órámon:
a jógatégla. 🩶
Nem mondom, hogy könnyű volt… volt benne küzdelem, koncentráció és bizony izommunka is, de a végén annál nagyobb volt a sikerélmény! ✨

A kislányom is kipróbálta, így most már ő is tudja, milyen egy igazi téglás Reformer kihívás. 😉

Ha szereted, amikor egy óra nemcsak átmozgat, hanem meg is dolgoztat, várlak szeretettel az óráimon!

Bejelentkezés hozzám itt:
https://fitmenowpilates.motibro.com/home
📍 Dunakeszi, Fóti út 73.
Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

ELSŐ ÓRÁD FÉLÁRON❣️

🤫 Valami új kerül a következő órán a kezeitek közé…Egy apró eszköz, ami új kihívást, még mélyebb izommunkát és pontosabb...
28/08/2026

🤫 Valami új kerül a következő órán a kezeitek közé…
Egy apró eszköz, ami új kihívást, még mélyebb izommunkát és pontosabb kontrollt hoz a gyakorlatokba, segítségével még tudatosabban dolgozunk a stabilitáson, az egyensúlyon és a mélyizmok aktiválásán!
Vajon mi vár rátok?
Aki ott lesz, megtudja… 😉

Bejelentkezés hozzám itt:
https://fitmenowpilates.motibro.com/home

📍 Dunakeszi, Fóti út 73.
Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

🎁 A legjobb ajándék néha nem az, amit kibontasz… hanem amit átélhetsz.Mi lenne, ha most nem egy újabb tárgyat adnál anna...
16/08/2026

🎁 A legjobb ajándék néha nem az, amit kibontasz… hanem amit átélhetsz.

Mi lenne, ha most nem egy újabb tárgyat adnál annak, aki fontos neked, hanem 60 percet csak magára? ✨
Mozgást. Feltöltődést. Énidőt. Egy kis kiszakadást a hétköznapokból.

A FitMeNow Reformer Pilates ajándékutalványa pontosan erről szól. 🤍
Egy elegáns ajándék, amellyel valójában azt üzened:
„Fontos vagy. Törődj magaddal. Megérdemled.” 🫶🏻

És hogy még különlegesebb legyen?
Az ajándékutalványt 10 vagy akár 30 alkalomra is kérheted, így egyetlen meglepetésből akár hónapokon át tartó élmény is lehet. ✨

🎀 Tőlem. Neked. Annak, akit szeretnél igazán meglepni.

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio
Dunakeszi, Fóti út 73.
📞 +36 30 119 6915

Mert vannak ajándékok, amelyek elfogynak.
És vannak, amelyek után valaki egy kicsit jobban érzi magát a bőrében. 🤍
Bővebb információk telefonon vagy személyesen a stúdióban!

✨Megálmodtam egy olyan élményt, amilyen még nem volt a stúdióban!Nem egy szokásos Reformer Pilates órám lesz!✨Ez egy oly...
07/08/2026

✨Megálmodtam egy olyan élményt, amilyen még nem volt a stúdióban!
Nem egy szokásos Reformer Pilates órám lesz!✨

Ez egy olyan este lesz, amikor lekapcsolom a megszokott fényeket és egy egészen más világba repítelek.

💜 Színes fények.
🩵 Különleges hangulat.
🧡 90 perc teljes kikapcsolódás és feltöltődés.

Ez lesz az első ✨ GLOW Reformer Pilates Marathon ✨, ahol a mozgás, a zene és a fények együtt teremtenek valami igazán különlegeset.

📅 Szeptember 10. (csütörtök)
⏰ 90 perces exkluzív maraton

A férőhelyek, ahogy mindig, erősen korlátozottak, a jegyvásárlás pedig már elindult❣️

https://fitmenowpilates.motibro.com/home

Ha szeretnél részese lenni ennek az első, különleges GLOW élménynek, váltsd meg a jegyed minél előbb!

Mert vannak esték, amelyek nem érnek véget az utolsó gyakorlatnál, hanem még sokáig veled maradnak. ✨

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

Még fel sem dolgoztam a mai estét… és már a következő TELTHÁZ is megérkezett.✨Csütörtök este fantasztikus hangulatban te...
06/08/2026

Még fel sem dolgoztam a mai estét… és már a következő TELTHÁZ is megérkezett.✨

Csütörtök este fantasztikus hangulatban telt 10 csodálatos vendégemmel, a terem ismét megtelt, a keddi 16:30-as órám pedig már szintén betelt.

Imádom, amit csinálok. És a legjobban azt, hogy Veletek csinálhatom. ❤️

Bejelentkezés hozzám itt:
https://fitmenowpilates.motibro.com/home
📍 Dunakeszi, Fóti út 73.
Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

A naptár szerint még csak kedd.A hőmérő szerint közel 40°C.A terem szerint pedig… ismét TELTHÁZ❣️Mindig elgondolkodom il...
04/08/2026

A naptár szerint még csak kedd.
A hőmérő szerint közel 40°C.
A terem szerint pedig… ismét TELTHÁZ❣️

Mindig elgondolkodom ilyenkor, hogy a legnagyobb nyári melegben is ennyien úgy döntenek: ma tesznek egy órát önmagukért.
És ez számomra sokkal többet jelent, mint egy megtelt terem.

Azt jelenti, hogy értéket láttok abban, amit együtt építünk. Hogy jó érzéssel jöttök, jó érzéssel mentek haza, és újra szeretnétek átélni ezt az élményt.

A mai órán ismét 10 csodálatos hölgy töltötte meg a stúdiót!
Fantasztikus energia, figyelem, kitartás és rengeteg mosoly vett körül.

Őszintén? Ennél szebb visszajelzést egy oktató nem is kívánhatna. ❤️

Fitmenow - Reformer Pilates és Mozgás Studio

Cím

Fóti út 73
Dunakeszi
2120

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Baksa Diána - Reformer Pilates Oktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás