Reformer Pilates/NOT. just a pilates

Kezdolap
Magyarország
Dunakeszi
Reformer Pilates/NOT. just a pilates

Reformer pilates edzés,
Barre Pilates alakformálás,csoportos és magánórák, események.

10/06/2026

🩰🍵 MATCHA FLOW – Barre & Reformer Experience

Egy vasárnapi mini wellness élmény, ahol a mozgás, a nyújtás és a matcha rituálé találkozik.

IDŐPONT
2026.06.21.
08:30 – 09:50
Max. 4 fő

🌿PROGRAM

🩰 08:30–09:15
Barre Pilates Flow

Energizáló teljes te**es edzés kezdő szinttől.
Fókusz:

* farizom
* comb
* törzs
* tartás + kontroll

✨ 09:15–09:30

Reformer Stretch & Release (15 perc) (Orsi)

Mély nyújtás reformeren
Lassulás, mobilitás, regeneráció

🍵09:30–09:50

MATCHA FLOW élmény (barre teremben)

A lelassulás pillanata:

* frissen készített matcha ( )
* beszélgetés
* közösségi élmény
* vasárnapi rituálé

MIT KAPSZ AZ ÉLMÉNYBEN?
N.O.T.Studio Élményt.

✔️ 45 perc Barre Pilates
✔️ 15 perc Reformer Stretch
✔️ Matcha Flow élmény
✔️ kis létszám (max. 4 fő)
✔️ kedvezmény bérlet aznap

RÉSZVÉTELI DÍJ

6000 Ft / fő
(Foglalás a kommentben található linken vagy üzenetben)

🎁 NYEREMÉNYJÁTÉK

NYERD MEG A MATCHA FLOW WELLNESS CSOMAGOT!
✨ 3 alkalmas Barre Pilates bérlet
✨ FiberShake Active kezdőcsomag + shaker

RÉSZVÉTEL:

✔️ Kövesd az oldalt
✔️ Lájkold a posztot
✔️ Kommentben írd meg, kivel jönnél
✔️ Oszd meg sztoriban és jelölj meg minket.

📅 Sorsolás: 2026.06.21.

N.O.T.Just Pilates.

04/06/2026

A Dunakanyar felett egy különleges délelőtt🌿

Pilates,brunch és egy közösség, ami együtt mozdult és együtt lassult.

Köszönjük a csodálatos Silvanus Hotelnek(Hotel Silvanus ) a varázslatos helyszínt ✨
és mindenkinek, aki velünk tartott — ebből az energiából született ez az élmény.

Ha legközelebb velünk tartanál egy ilyen élményen, várunk szeretettel🌿

where movement met the view, and hearts were recharged ✨

N.O.T.Just Pilates.🤍

Pálma Turgyán

18/05/2026

BEACH BODY SERIES - 6 hét, ami végre nem az „újrakezdem hétfőtől” érzésről szól.

Egy 6 hetes nyári reformer program, amit azért találtunk ki, hogy a nyár ne a széteső rutinról szóljon — hanem arról, hogy közben is formában maradsz.

Idén szerettünk volna kitalálni valamit, ami segít abban, hogy ne essen szét teljesen a mozgás, de közben ne is legyen teher a stúdióba járás.

Így született meg a:

☀️ BEACH BODY SERIES

Ez nem egy fogyókúrás kihívás.
Nem egy “2 hét alatt forma” program.

Ez egy 6 hetes közös fókusz, amit együtt csinálunk végig.Minden héten más területre fókuszálunk a reformer órákon:
🍑 1. hét – Core & Waist (mélyizmok, stabilitás, derék)
🔥 2. hét – B***y & Legs (farizom és lábformálás)
🧘 3. hét – Posture & Stretch (tartás és mobilitás)
💪 4. hét – Arms & Abs (kar és has)
🔥 5. hét – Full Body Burn (dinamikus teljes test)
✨ 6. hét – Sculpt & Glow (tónusos, nyári formálás)

☀️ FONTOS

A tematikus hét nem azt jelenti, hogy minden óra “ugyanaz lesz”, és nem azt, hogy egy izomcsoportra korlátozódik az edzés.A reformer órák továbbra is teljes te**esek maradnak, változatos gyakorlatokkal.

A különbség csak annyi, hogy minden héten egy adott terület kap egy kicsit nagyobb hangsúlyt — így tudatosabban,célzottabban dolgozunk rajta, miközben az egész tested végig aktívan dolgozik.

👉 Ha heti többször jössz, akkor sem lesz unalmas vagy ismétlődő
👉 minden óra más flow, más kombináció, más energia
👉 csak a fókusz iránya lesz közös

Minden oktatónk a saját stílusában tartja az órákat, így ugyanaz a fókusz, de mindig más élmény.

☀️ ÚJDONSÁG-Ajándék 3 Alkalmas Bérlet

Elindul a BEACH BODY TRACKER rendszer is
– ahol követjük a részvételedet
– látod a saját haladásod
– és a végén jutalmazzuk a következetességet

A legaktívabb vendégünk 3 alkalmas reformer bérletet kap ajándékba.🤩

Ez a 6 hét rólad szól.
A rutinodról. A testedről. A nyárról.

Ez nem egy akció.Ez egy 6 hetes időszak, amit végig fogsz érezni a testedben.

Bízunk benne, hogy segít abban, hogy nyáron ne csak “tartsd magad”, hanem közben jól is érezd magad a mozgásban.

Várunk titeket ☀️

N.O.T.Just Pilates.

dunakeszi

15/05/2026

N.O.T.Just Pilates.-Kismama délután a Dunaparton.

Szerettem volna kitalálni Nektek egy olyan közösségi élményt ami Nem előadás és Nem tökéletes anyukás esemény.

Hanem 6 nő,brunch, könnyed hangulat, kérdések és beszélgetések arról, hogy ki hogy van,mi az ami éppen foglalkoztatja.Jó hangulat✨

✨Brunch, tea, virágok, zene és Ti és Mi.

Velünk lesz a dúlánk is ( )akitől bármit lehet kérdezni a várandósságról, a szülésről, vagy akár a furcsa gondolatokról is.🤭

Lesz egy kis közös jelenlét és remélhetőleg sok nevetés.

Ez egy első alkalom,amit szívből szervezek Nektek.

Ismerjük meg egymást vagy kapcsolódjunk tovább egymáshoz.🤍

Dunapart
Május 28.17:00 el
max 6 fő
10 000 Ft/Fő

Jelentkezési határidő:május 24.
Minimum létszám: 3 fő.

Jelentkezés üzenetben Instagramon vagy Facebookon.☺️
Online (kommentben található linken)

03/05/2026

Van az a pillanat,amikor a nyár még csak ígéret… és te már érzed,hogy szeretnél kicsit másképp belépni majd a napsütésbe.✨

Könnyedebben. Erősebben. Magabiztosabban.

Pont ezért hoztam most nektek ezt a különleges,nyári felkészítő reformer pilates bérletet ✨

10+2 alkalom — 6 hétre elosztva.

Bérlet elérhető:Május 25-ig.

Ez nem egy “kötelező program”. Inkább egy lehetőség arra, hogy heti pár órát végre magadra szánj.

A bérlet 10+2 alkalmas, és 6 hétig használhatod fel. Annyit jársz, amennyit bírsz — de ha ügyes és kitartó vagy, simán belefér a 12 alkalom 💪

És hogy mit ad ez neked?
Egy testet,ami szépen formálódik. Egy tartást,amit észrevesznek. És egy érzést,amit nehéz szavakba önteni, de minden óra után ott marad.

Nem kell tökéletesnek lenned. Az sem gond, ha néha kimarad egy óra. A lényeg, hogy visszajössz — és csinálod magadért.

Ez a bérlet most kivételesen elérhető a nyári felkészüléshez ☀️

Ha érzed, hogy most van itt az ideje, várunk szeretettel.

(❗️Ez a bérlet személyhez kötött,nem megosztható és nem hosszabbítható,hogy az eredmények valóban rólad szóljanak)

📲Foglalás Bérlet vásárlás:Motibro rendszerben(link a bioban)

 🤍 N.O.T. Just a Pilates.

23/04/2026

Barre pilates Dunakeszin🤍

Alakformálás,erősítés,szebb tartás-ugrálás nélkül.

Sokan azt hiszik,kell hozzá balett múlt,nem kell.
Amit kell,azt megtanítjuk.

Max. 5 fős órák

Most indultunk, még találsz pár szabad helyet.

📩 Írj üzenetet és foglalj vagy jelentkezz be online.

notjustpilates.hu

22/04/2026

Április 22-től újra elérhető az új vendég csomagunk🤍

Ha most ismerkednél velünk,ezzel a lehetőséggel tudsz a legkönnyebben becsatlakozni:

✨Próbaóra: 4.500 Ft
✨+ 2 alkalmas mini bérlet:12.000 Ft

👉 Így összesen 3 alkalmat próbálhatsz ki kedvező áron.

🗓️A hét minden napján találsz órát.

Kis létszámú (max. 4 fős) reformer óráinkon valódi figyelmet kapsz-saját tempódban tudsz fejlődni.

Kezdőtől haladóig várunk, többféle óratípussal 🤍

Foglalás:
notjustpilates.hu

21/04/2026

Egy különleges élmény,ahol a mozgás, a közösség és a gasztronómia találkozik egy 4 csillagos környezet nyugalmában.

Indítsd a napot egy feltöltő pilates órával,gyönyörű panorámával a Dunakanyarra,majd élvezd a prémium brunch válogatást egy igazán inspiráló helyen.

Mit tartalmaz:
– 50 perc Talaj pilates
– Gourmet brunch
– Specialty ital (matcha vagy különleges latte)

✨A N.O.T. Studio inspiráló közössége.

Jegyár: 23 900 Ft
Limitált férőhely

📅 Május 31.
📍 Silvanus Hotel

Ott leszel velünk? 🤍
A helyek limitáltak.
Regisztráció a motibro rendszerben elérhető vagy jelentkezz üzenetben.

🤍N.O.T.Just Pilates

19/04/2026

Dunakeszin ma először barre pilates óra.🤩

Kis létszám, kontrollált munka és közben nagyon kemény.😄
Nem ugrálsz,mégis érzed mindenhol.
Teljesen más,mint egy klasszikus edzés.

Sokan azt hiszik,kell hozzá balett múlt…nem kell!

Ami a balettből fontos,azt mi adjuk hozzá.🥰
Neked csak jönni kell.🤍

Dunakeszin most indultunk, foglald le a helyed.
Várunk szeretettel.✨

Próba Óra:3500 Ft

Kedd:18:00,19:00
Szerda:10:00,18:00,19:00
Vasárnap:09:00,10:00

N.O.T.Just Pilates.🤍

15/04/2026

Mi az a Barre Pilates?

Barre Pilates egy funkcionális edzésforma, amely a pilates alapelveit (kontroll, core aktiválás, precíz kivitelezés)ötvözi a rúdnál végzett izometrikus tartásokkal,kis amplitúdójú pulzáló mozdulatokkal, valamint kontrollált, dinamikus gyakorlatokkal.

A “barre” (rúd) nem táncos eszköz ebben a kontextusban,hanem:
stabilizáló támasz
segít az egyensúlyban
lehetővé teszi a mélyebb izomaktivációt.

A gyakorlatok során:
✨hosszú ideig tartott izomfeszülés
✨kis, pulzáló mozdulatok
✨magas ismétlésszám

👉 ez fokozza az izomállóképességet,
👉 javítja a testtartást,
👉 és hatékonyan formál.

A zene pedig nem csak hangulat:
👉 ritmust ad a mozgásnak,
👉 segíti az egyenletes tempót és kitartást,
👉 támogatja az ideg–izom kapcsolatot (koordináció).

Gyere és próbáld ki Dunakeszi első Barre Pilates óráját.

Cím

Szabadka Utca 26. Fsz . 29
Dunakeszi
2120

Weboldal

https://notjustpilates.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Reformer Pilates/NOT. just a pilates új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Reformer Pilates/NOT. just a pilates számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Dunakeszi városában?

Megosztás

Kategória

Sport- és szabadidőközpont