ZAndi JÓGA

ZAndi JÓGA Zakara Andrea: női, kismama, és baba-mama jógaoktató,
Csoportos és egyéni jógaórák, női körök Dunaföldváron

                      Mit adhat egy hosszabb, hétvégi elvonulás? Erre a kérdésre Bogi válaszát idézem lentebb a márciusi...
16/06/2026



Mit adhat egy hosszabb, hétvégi elvonulás? Erre a kérdésre Bogi válaszát idézem lentebb a márciusi elvonulásról.
S ha kedvet kapnál, a nyári elvonulás linkjét a hozzászólásokhoz teszem. Jún.28-ig kedvezményes áron jelentkezhetsz.😇

"Az elvonulás előtt annyira összeakadtak a dolgok körülöttem, hogy az utolsó pillanatig azt éreztem, hogy lehet, hogy nem tudok elmenni. Alapos előkészítés kellett hozzá, de eldöntöttem, hogy márpedig ott leszek. Fáradtan, csüggedten érkeztem, tudtam, hogy 3 napra most megakadnak az otthoni ügyintézések, fel fog torlódni minden.

Aztán megérkeztem. Egy csodálatos helyszínre, hasonlóan kusza élethelyzetből érkezett nők közé. Andi és Móni, a hétvége felépítése, magával ragadóan vezetett, teret engedve a belső folyamatoknak, a közösség erejének megtapasztalásának és rengeteg új jóga és önismereti technika megtapasztalásának.

Jógáztunk, táncoltunk, alkottunk, beszélgettünk, relaxáltunk, mantráztunk, erdőmerülésen voltunk, fantasztikusakat ettünk és még mi mindent fel sem soroltam.

Figyeltünk egymásra, magunkra és jó volt lenni együtt, ott és pont úgy, megélve a női minősegeinket.

Ez a hétvége a belső forrásunkkal segített újra kapcsolódni. Rengeteg minden oldódott és tisztult. Andi és Móni személye szeretettel, hatalmas tudással és tapasztalattal biztosítta azt a teret és folyamatot, amiben jó volt lenni és jó volt rajta végig menni, vagyis elindulni... Odafigyeltek végig mindenkire, úgy segítettek és adtak alternatívákat egy egy folyamatban, hogy mindenki úgy tudott részt venni, hogy kihívás is legyen, de határokat tiszteletben tartó is.

És hazaérve valahogy a feltorlódott dolgok is a helyére kerültek. Megérte, nagyon megérte és minden nőtársamnak nagy szeretettel ajánlom!"

       Minden pillanat lehetőség a teljesség megtapasztalására, de vannak kiemelt pillanatok, jelentős alkalmak. Az újho...
15/06/2026


Minden pillanat lehetőség a teljesség megtapasztalására, de vannak kiemelt pillanatok, jelentős alkalmak. Az újhold ideje is ilyen. Pár éve szokásom, hogy minden újholdkor felmegyek a kálváriára és megnézem a napfelkeltét. Az utóbbi időben azonban ez elmaradt. Nem volt tudatos, ott akadt el, hogy márciusban pont újhold napján repültem Indiába. S érdekes, hogy aztán két hónapig eszembe se jutott… Szóval elsodornak engem is az úgynevezett hétköznapok. És van, hogy a fókuszom egyáltalán nem ott van, ahol lennie kéne. S olyan is van, hogy elfáradok, vagy nincs kedvem gyakorolni. A jógának köszönhetően azonban vannak eszközeim, amik ilyenkor segítenek visszatalálni, túllépni, lelassulni vagy nekilendülni – mikor mire van éppen szükségem.🙏

De vissza az újholdas napfelkeltéhez. Amikor tegnap megnéztem, mikor kel a nap, majdnem lebeszéltem magam. S annyira jó, hogy mégsem a kifogásokat gyártó elmémre hallgattam! Persze nem az a látvány fogadott, amire számítottam. Hanem sokkal szebb, sokkal különlegesebb. S ott bukkant fel bennem a mondat, amivel a bejegyzést indítottam. Fontos emlékeztető, amiért hálás vagyok. Minden pillanat lehetőség a teljesség megtapasztalására.
A kérdés az, milyen gyakran élünk vele?

Cím

Dunaföldvár

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ZAndi JÓGA új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése ZAndi JÓGA számára:

Megosztás

Kategória