Önvédelem Minden Szinten-Heroes Gym

Önvédelem Minden Szinten-Heroes Gym „...tanulj az Élettől,gyakorolj a legjobbakkal...” JKD/KALI

Önvédelmi képzés indul szeptembertől Mezőfalván.HELYE: Bartók utcai játszótér/szabadban (rossz idő esetén teremben)IDŐPO...
29/08/2024

Önvédelmi képzés indul szeptembertől Mezőfalván.

HELYE: Bartók utcai játszótér/szabadban (rossz idő esetén teremben)

IDŐPONT: HÉTFŐ, PÉNTEK
- Gyerekcsoport: 16.00-16.45
- Serdülő: 17.00- 18.00
- Női/lány: 18.10-19.40
- Magánóra előre megbeszélt időpontban.

Érdeklődni az oldalon feltüntetett elérhetőségeken lehet.

Osztani ér.

Kedves, és kedvetlen tanítványaim, és barátaim.Nyári táborok gyerekeknek és felnőtteknek!!!A nyilvános szerepléstől egy ...
08/05/2024

Kedves, és kedvetlen tanítványaim, és barátaim.
Nyári táborok gyerekeknek és felnőtteknek!!!

A nyilvános szerepléstől egy kicsit eltávolodtam, ennek okairól most nem írok.
Viszont teszek lépéseket, hogy újra legyen csoport, kiscsoport azoknak, akiknek nem a magánóra az útjuk.

Idén nyáron lesz lehetőség gyerekeknek heti turnusban, felnőtteknek hétvégi képzésen részt venni Mezőfalván. (amennyiben min 4 felnőtt biztosra jelentkezik egy heti képzésre, az is megoldható )
Tervek szerint szeptembertől csoportos edzések is lesznek, az eddigi jelentkezések alapján gyerek, és női csoport biztosan, a vegyes felnőtt csoport pedig a jelentkezőktől függ.

Ez a poszt az igényfelmérés miatt született.
Ki az akit érdekel ilyen formán a harcművészet, és részt is venne a nyári eseményekben?
Adjátok tovább az infót, és legyen tel a terem megint, mint régen ;)
Írjatok választ légy szíves, hogy lássam, hogy kiket érdekel a dolog.

További infókat ebben a fb csoportban osztok meg, ill a https://envedelem.webnode.hu/ (-n, amint hozzáférek ismét.)

A gyerektáborok nem kizárólag az önvédelemről szólnak, szerepet kap a sok játékos gyakorlat mellett a kommunikáció fejlesztés, csapatmunka, és persze a mindenféle társas, és asztali szerepjáték, és az ahhoz tartozó kreatív elfoglaltságok. (olvasás, figura készítés, festés, rajzolás, meseírás stb)

Folytatom.
Ha jót akarsz, itt a helyed ;)

10/09/2021

Hétköznapi Hősök Ifjúsági Egyesület mezőfalvi foglalkozásai szeptembertől:
Gyertek, ha jót akartok!!! ;)

Ovis, Gyermek, Felnőtt, Női Önvédelmi Képzés, íjászat, Társas, Kártya, Szerepjáték Klub, és Férfi Kör.

Ovis Kung-fu

A foglalkozáson játékos gyakorlatokkal sajátíthatják el a tanulók a harcművészeti mozgások alapjait.

A foglalkozás része a fizikai és mentális fejlődésük elősegítése, életkornak megfelelően.

A képzés része az alap meditációs gyakorlatok, légzéstechnikák elsajátítása, ami a későbbi életükben is hasznukra lehet.

Jelentkezni a Mezőfalvi Tündérkert Óvodában az intézményvezetőnél lehet.

Időpont: egyeztetés alatt a jelentkezőkkel.
Tervezett indulás: Szeptember közepétől.
Heti 1*60 perc

Gyermek önvédelmi edzés ( 6-12 éves korig)

A foglalkozások célja: Önvédelemre, sportra, egészséges életmódra nevelés, játékos formában, de szervezett, és kontrollált keretek között.

Foglalkozunk a mindennapi életben felmerülő konfliktusok felismerésével, és azok, saját megoldással való megoldásának kérdéskörével is.

A képzés része az alap meditációs gyakorlatok, légzéstechnikák elsajátítása, ami a későbbi életükben is hasznukra lehet.

Időpont: Szerda, Péntek: 16.00-17.00-ig.
(az időpont rugalmas, csoporttal lesz egyeztetve a végső fix időpont)

Helyszín: Nyugdíjas Klubb (körforgó)

A foglalkozás díjáról, és részletekről a darabosricsi1@gmail. com on írásban, illetve indokolt esetben hétköznap munkaidőben a 06706377815-ös telefonszámon lehet érdeklődni.

Felnőtt edzés

(14-99 éves korig, férfiak,nők, lányok, fiúk részére nyitott)

A képzés a pusztakezes, és eszközös önvédelmi alapokra koncentrál.
(pusztakéz, kés, rövid bot, és hétköznapi tárgyak önvédelmi eszközként való használatára)

A képzés része a megfelelő helyzetfelismerési képesség kialakítása, fizikai tulajdonságok fejlesztése, mentális felkészítés egy agresszív szituációra helyzetgyakorlatokkal, támadás , stresszhelyzet, konfliktus utáni, feldolgozást segítő módszerek megismerése. (meditációs, -légző technikák, és más egyéb módszerek)

Időpont: Szerda, Péntek: 18.00-19.30-ig.
(az időpont rugalmas, csoporttal lesz egyeztetve a végső fix időpont)

Helyszín: Nyugdíjas Klubb (körforgó)

A foglalkozás díjáról, és részletekről a darabosricsi1@gmail. com on írásban, illetve indokolt esetben hétköznap munkaidőben a 06706377815-ös telefonszámon lehet érdeklődni.

Női intenzív önvédelmi csoport (14-99 éves korig)
(Kizárólag nők, lányok részére nyitott képzés)

Egyszerű, és hatékony önvédelmi technikák elsajátításával, eszközzel és pusztakézzel, figyelembe véve a Női sajátosságokat, minden szinten, fókuszálva a küzdelemből való kimenekülés lehetőségét keresve.

Időpont: A csoporttal egyeztetett 4 alkalommal. (Szombat)
(a képzés 4 alkalmas modulokra épül. Amennyiben van további érdeklődés, lehet folytatni a képzést újabb 4 modullal, ami az előzőekre épül)
( előzetes képzettség nem feltétel. )

Helyszín: Helyszín: Nyugdíjas Klubb (körforgó)

A foglalkozás díjáról, és részletekről a darabosricsi1@gmail. com on írásban, illetve indokolt esetben hétköznap munkaidőben a 06706377815-ös telefonszámon lehet érdeklődni.

Íjász klub

Várunk minden íjászat iránt érdeklődő kicsit és nagyot, ha van felszerelése, ha még nincs.

A foglalkozás célja az íjászat gyakorlása, és az ehhez tartozó témák , ismeretek megosztása egy baráti közösségben.

A foglalkozásokat vezetik:
Horvát Béla ( Bélabácsi), aki 93 óta foglalkozik az íjászattal, 2011ig a Bánki D. Szki ben vezetett íjászklubbot, és Darabos Richárd sportedző.

Időpont: Csütörtök 16.00-18.30-ig.
(az időpont rugalmas, csoporttal lesz egyeztetve a végső fix időpont)

Helyszín: Nyugdíjas Klubb (körforgó)

A foglalkozás díjáról, és részletekről a darabosricsi1@gmail. com on írásban, illetve indokolt esetben hétköznap munkaidőben a 06706377815-ös telefonszámon lehet érdeklődni.

Szerep-, társas-, kártyajáték klub

Van egy kedvenc társasjátékod, vagy szeretsz kártyázni, de nincs kivel ?

Itt a lehetőség, hogy egy baráti közösségben jól érezd magad, új játékokat ismerj meg, és egy jót játssz.

Az asztali szerepjáték kis előkészítést igényel, de abban is több fajta rendszert kipróbálhatsz, amennyiben összejön egy csapat.

Időpont: Vasárnap 14.00-17.00-ig.
(az időpont rugalmas, csoporttal lesz egyeztetve a végső fix időpont)

Helyszín: Nyugdíjas Klubb (körforgó)

A foglalkozás díjáról, és részletekről a darabosricsi1@gmail. com on írásban, illetve indokolt esetben hétköznap munkaidőben a 06706377815-ös telefonszámon lehet érdeklődni.

Férfi Kör:
A foglalkozás kizárólag férfiak számára nyitott.

A kör célja, hogy a felmerülő élethelyzeti kérdésekre férfi válaszokat találhass.
A vezetett beszélgetésen kívül (ami jellemzően egy téma körül fogja tartani a foglalkozás menetét) mozgásos feladatokkal is keressük a válaszokat.

Gyere el, ha vannak kérdéseid.

Gyere el, ha vannak válaszaid, amik másnak is irányt mutathatnak.

Gyere el akkor is, ha szeretnéd, hogy meghallgassanak, és ítélkezés, bírálat, és f@rokméregetés nélkül lehess együtt férfiakkal.

2 hetente Csütörtök 19.00-20.30-ig. ( első találkozó: 2021.09.16.)
(az időpont rugalmas, csoporttal lesz egyeztetve a végső fix időpont)

Helyszín: Nyugdíjas Klubb (körforgó)

A foglalkozás díjáról, és részletekről a darabosricsi1@gmail. com on írásban, illetve indokolt esetben hétköznap munkaidőben a 06706377815-ös telefonszámon lehet érdeklődni.

Egyéb infók:

Egy rövid betekintés.Ilyen is lehet az a pár nap, amit választasz, mikor eljössz hozzám, és együtt dolgozunk.Gyere, amíg...
30/07/2020

Egy rövid betekintés.
Ilyen is lehet az a pár nap, amit választasz, mikor eljössz hozzám, és együtt dolgozunk.

Gyere, amíg még engedik, gyere Most...mikor máskor?

Egy apa-fia hétvége margójára.

Felnőtt és gyermek megőrzést vállalok!!!Felnőtteknek:A nyár folyamán egy, vagy több napra jöhetsz hozzám, amennyiben:-sz...
29/07/2020

Felnőtt és gyermek megőrzést vállalok!!!

Felnőtteknek:

A nyár folyamán egy, vagy több napra jöhetsz hozzám, amennyiben:

-szeretnél egy kicsit mást, és újat megtapasztalni, a hétköznapi rutinodon kívül,
-szeretnél más szemszögekből rátekinteni az életedre, életkérdéseidre,
-kérdéseid vannak, és választ is szeretnél találni rájuk,
-próbára tennéd magad, hogy az elképzelt illúzióvilágon kívül, hogyan boldogulsz egy valódi élethelyzetben, amikor nem te hozod a szabályokat…

Részletek et itt találsz:

https://envedelem.webnode.hu/l/onismereti-es-enfejleszto-elvonulas/

Gyerekeknek:

Egy, vagy több napra vállalom gyermeked felügyeletét, amennyiben:

-szeretnéd, hogy énképe, önbecsülése erősödjön,
-szeretnéd, hogy fizikai önvédelmet tanuljon,
-szeretnéd, hogy egyszerű meditációs gyakorlatokat tanuljon, amivel magának tud támaszt nyújtani, különböző élethelyzeti problémákban.

https://envedelem.cms.webnode.hu/l/gyermekmegorzo-2020/

Az eddigi munkámról, és a jövőbeli terveimről itt olvashatsz részletesebben:
https://envedelem.webnode.hu/

Köszönöm, ha megosztod, így segítve a munkámat, és továbbadva az információt, elérhet másokhoz is, akik megoldást keresnek.

Köszönöm.
Minden jót.
Darabos Richárd
Szinkron Martial Arts Coach

Fenevad leslekedik ránk az életünk minden pillanatában, kint a való életben, és a bennünk zajló folyamatokban is.

Vélemény az edzésünkről.Egy 12 éves, lelkes fiatal gondolatai:"Az edzés szerintem zseniális volt.Az, ami a legjobban tet...
08/07/2020

Vélemény az edzésünkről.

Egy 12 éves, lelkes fiatal gondolatai:

"Az edzés szerintem zseniális volt.
Az, ami a legjobban tetszett az volt, ahogy ezt az egészet egy pár óra alatt elmagyaráztad és úgy állítottad be, hogy ez egy fontos dolog, de te sem szereted azt, hogy még szűkség van rá.
Ez azért tetszett, mert tudtam vele azonosulni, és megnyugtatott, hogy nem minden bunyós egy vadállat, aki a vér miatt csinálja. Szerintem nagyon sok mindent megtanítottál, amit még tudunk fejleszteni, de a kezdő lökést megadtad és ezért hálás vagyok.
Köszönöm! "

Gyere és csatlakozz hozzánk, próbáld ki magad.

https://envedelem.webnode.hu/

Darabos Richárd
Szinkron Martial Arts Coach

Fenevad leslekedik ránk az életünk minden pillanatában, kint a való életben, és a bennünk zajló folyamatokban is.

Élet Tanítások, avagy, hogyan élem, és tanítom a harcművészetet.
06/07/2020

Élet Tanítások, avagy, hogyan élem, és tanítom a harcművészetet.

Élet tanítások

Félelem vagy csak illúzió?

Történt egyszer, hogy az egyik diákom magával hozta a kisegerét a foglalkozásra, ami az öltözőben nem kis riadalmat okozott…..No, de nem akarok ennyire előre szaladni a történetben, így inkább az elején kezdem.

Feltettem a kérdést, és mindenki egyöntetűen arra szavazott, hogy nem zavarja, ha egyszer állatos nap keretében, meglátogat minket a kis rágcsáló.

Ennyiben is maradtunk…aztán teltek az edzés napok..
El is felejtődött ez a dolog, mert a megbeszélt időpontban nem látogatott el hozzánk a kis jószág, így nem volt miért gyanakodnom erre a veszélyforrásra, mikor az első sikítások felhangzottak az öltözőből.

Felnőtt magánórával foglalkoztam éppen, úgyhogy úgy ahogy voltam, késsel a kézben rohantam be a gyerekekhez, (nyilván az oldalam mögött rejtve…már csak megszokásból is ;) ) hogy mi is történik valójában.

Csillárunk nem lévén, mindenki, amibe tudott, és amire tudott…

Lógott gyerek a fenti polcon, a ruhaakasztón, a mosogatón, és még ki tudja, hogy hol ;)
( Abban az időben nem dokumentáltam az eseményeket olyan következetesen…most is még erősen tanulom a dolgot, mert inkább megélésben vagyok ;) , így sajnos nem tudom Neked megmutatni, de hidd el Nekem, Te is szakadtál volna a nevetéstől a kialakult komikus kép láttán, ahogy ők is elkezdtek, mikor jobban körül néztek. )

Összeszedtem a bandát, és megpróbáltam az egyszerre beszélő amorf kis tömegből a lényeget kiszűrni.

Egér a házban !

Nem jó dolog.

Aztán jött a következő információ is: De az enyém…hangzott a tömegből.

Így már mindjárt jobb, hisz ez azt jelenti, hogy nem akar itt éjszakázni a kis szőrgolyó.

Megszerveztem a kivezető utak torlaszát, és macskát játszva ( nekik a ninnnya megközelítés jobban tetszett) elkezdtük keresni a bátrabbakkal.
Ugyanis időközben kiderült, hogy a fele társaság fél az egértől, és minden mozgó élőlénytől, elvégre, igazi városi gyerekek ;)
( Ne vedd magadra ;) )

Megtaláltuk a szökevényt, és bekerült a kis cipősdobozába, ahol eddig utazott.

A kijutása is aranyos történet.
Röviden:
Gyerekek öltözőben-nem látott doboz az egyik kupac váltóruha mellett- kíváncsi gyerek a közelben-felvesz-kinyit-sikít- eldob- menekül.

Így az edzésük eleje egy rögtönzött környezetórával kezdődött, amiben megbeszéltük az alapoktól indulva, hogy rajtunk kívül is léteznek élőlények a környezetünkben.

Mindezt vicces kereteken belül, és odafigyelve egymásra, mert a cél az volt, hogy ha már itt az egér, akkor újra kikerülhessen a dobozból, hisz azért jött, hogy méltóképpen megmutathassa magát, mint házikedvenc, és ne mint egy préda állat, vagy vérengző fenevad.

A beszélgetés végéhez közeledve be is hozta a gazdája a dobozt, és előkerült a rágcsáló.
A nevére sajnos nem emlékszek, de talán ez nem is volt onnantól fontos, mert mindenki Egérnek szólította. ( Lehet hörcsög, patkány, vagy tengerimalac…nekünk onnantól Egér volt )

Ahogy eddig is, mikor fontos dolgot beszéltünk meg, vagy éltünk át, körbe rendeződtünk, és ott lett bemutatva a teljes testi valójában, kiabálásoktól, és sikításoktól mentes környezetben a kis jószág.
A fele banda jó két lépésre, egy másik körben szemlélte a tömeges újjbegy simit, nem mertek közelebb jönni...egy ideig.

Mindenki megkapta a lehetőséget, hogy döntsön róla, hogy milyen kapcsolatot szeretne kialakítani a jövevénnyel, és ezt tiszteletben is tartottuk.

Persze az elején még mentek a beszólogatások, de kérdésekkel segítettem megérteni a srácoknak, hogy a másik társuk miben is van éppen, és ez hamar átfordult abba a támogató közegbe, amiben annyira szerettünk, és szeretek most is lenni, ha oktatok…és élek.

Elkezdték egymást bíztatni, és én kiléptem a körből a külsőbe, a saját támogatómba, ahol tudták, hogy megtalálnak, ha szükségük van rám.

Ezt már ők oldották meg tovább…

Csodás volt látni, hogy hogyan osztották meg egymással az egyébként máshol megélt pozitív élményeket állatokkal, és ezzel hogyan szerették volna a külső körrel megosztani a saját pozitív megélésüket.
Hogyan méltatták egymás bátorságát, más szituációkat felemlítve, amit együtt éltek meg, néha sírós, edzéses szituációkban.

Ez és a bizalomteli légkör megtette a hatását.

Lassan mindenki Egér köré gyűlt, a kör foghíjai megszűntek, és csak a színtiszta, gyermeki szeretet marad, ahogy a kis jószág körbe-körbe mászkált a tenyerek alkotta belső körön…

Köszönöm, hogy ott lehettem Veletek, és részese lehettem ennek a tanításnak is.

Gyermeki, tiszta szeretet, bizalom egymás irányában, egymást támogató közösségben.

Te hogyan éled ezt meg a mindennapjaidban, ha nálad is megjelenik Egér egy rokona?
Van kiben bízzál?
Mersz bízni másban?
Jobbat kérdezek: Mersz bízni magadban?.....Mersz igazán bízni?
Én tudom, hogy képes vagy.
Mit gondolsz…igazam van ? ;)


Így tanítottam, és tanítok most is harcművészetet....azaz az Életet.

Nyári táborok, Elvonulások, Neked, Érted.Kattints a részletekért:-2 napos Önfejlesztő Elvonulások, a testi, lelki, szell...
23/06/2020

Nyári táborok, Elvonulások, Neked, Érted.
Kattints a részletekért:

-2 napos Önfejlesztő Elvonulások, a testi, lelki, szellemi fejlődésedért:
https://www.facebook.com/events/267030384517999/

-Felnőtt Önvédelmi Tábor:
https://www.facebook.com/events/2596413437278058/

-Gyermek Önvédelmi Tábor:
Mezőfalván:
https://www.facebook.com/events/286822819129982/
Dunaújvárosban:
https://www.facebook.com/events/953139315127897/

Az eddigi munkámról, és a jövőbeli terveimről itt olvashatsz részletesebben:
https://envedelem.webnode.hu/

Gyere, és töltsük együtt a nyarat, együtt fejlődve.
Köszönöm, ha megosztod, így segítve a munkámat, és továbbadva az információt, elérhet másokhoz is , akik megoldást keresnek.

Köszönöm.
Minden jót.

Darabos Richárd
Szinkron Martial Arts Coach

Cím

Dunaújváros
2400

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Önvédelem Minden Szinten-Heroes Gym új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Önvédelem Minden Szinten-Heroes Gym számára:

Parancsikonok

Megosztás