Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 18:15 - 19:30 Kedd 08:15 - 09:30 Szerda 08:00 - 09:15 Csütörtök 08:30 - 10:00 18:15 - 19:30 Péntek 08:15 - 20:30

Holdfény Jóga Renivel

Kezdolap
Magyarország
Dunaújváros
Holdfény Jóga Renivel

Flow jóga, Gerincjóga, Flowlates, LoveYourBelly, Férfi jóga, Hangtálterápiás jóga, Healing Touch Method

17/09/2026

Jövő heti órarend 🍂

Lassan tényleg megérkezik az ősz. Hűvösebbek a reggelek, rövidebbek a nappalok, és talán egyre jobban esik egy kis időt magunkra is szánni. 🤎

A jövő heti órákra a kedd reggel kivételével még van néhány szabad hely a reggeli időpontokban.

Az esti órák jelenleg beteltek, de várólistára továbbra is tudtok jelentkezni – lemondás esetén sorban szólok. 🌙

Ha szeretnél csatlakozni valamelyik órához, írj nekem üzenetet. 😊

Találkozunk a matracon!

11/09/2026

Várlak szeretettel jövőhéten is! Bejelentkezés üzenetben.

10/09/2026

Ma 5 éve tartottam meg az első jógaóráimat.

Eleinte heti egyetlen napon tanítottam – reggel, este, és még egy kismama jóga is belefért abba a napba. Aztán 9 hónap után már két nap lett belőle, majd szépen, lépésről lépésre egyre több.
Ma pedig már szinte minden nap találkozunk a stúdióban.

Öt év alatt rengeteg óra, gyakorlás, képzés, új ötlet és változás került mögém. De ami talán a legfontosabb: közben kialakult egy közösség, ahol sokan már hetekkel előre lefoglaljátok a helyeteket, és újra meg újra visszatértek a matracra.

Amikor 5 éve elkezdtem, fogalmam sem volt róla, hová vezet majd ez az egész. Csak azt tudtam, hogy szeretném csinálni.

És még mindig szeretem. ❤️

Köszönöm mindenkinek, aki az elmúlt öt évben akár egyszer, akár százszor ott volt velem a szőnyegen. Nélkületek a Holdfény Jóga nem lenne az, ami ma.
5 év. És megyünk tovább.

Te emlékszel még, mikor voltál nálam először jógán? 🥰

04/09/2026

Lassan újra kialakul a hét ritmusa. 🍂

Munka, suli, teendők – és közben azok az alkalmak, amiket jó egy kicsit magunknak megtartani.

A jövő héten is várlak a megszokott órákkal a stúdióban. Lesz erősítés, mobilizálás, nyújtás, flow, és persze pihenés is. 🤍

Ha valamelyik órán találkozunk, írj nekem időben, mert van, ahol már most alakul a teltház. 🧘‍♀️

30/08/2026

Flowlates (jóga+pilates)

Ez egy kicsit más, mint a megszokott flow óráim.

Megmarad az áramlás,
de közben végig dolgozik az egész test, és jobban érzed, mi történik a testedben.

A pilates elemek miatt kontrolláltabb és pontosabb a mozgás,
nem tudsz csak „átmenni” a gyakorlatokon.
Időnként eszközöket is használunk, hogy még jobban érezd a munkát.

A gyakorlás közben a légzésnek is nagy szerepe van,
ez segíti a mozdulatokat, és közben erősít, mobilizál, mentálisan is kiegyensúlyoz.

Ha szereted a flowt, de szeretnél egy kicsit más jellegű erősítést is,
vagy ha a pilatest túl statikusnak érzed,
akkor ez egy jó középút lehet.

Az órát ráhangolódással kezdjük, és relaxációval zárjuk,
ahogy megszokhattátok.

27/08/2026

Még bőven nyár van, de közben lassan minden visszatalál a megszokott ritmusába. ☀️

Jönnek újra a hétköznapok, a reggeli indulások, a délutáni rohanások, a teleírt naptárak… és azok a kis rések, amiket jó valamivel megtölteni, ami tényleg ad is hozzá a naphoz.

Mondjuk jógával. ❤️

Szeptember első hetében is várlak a stúdióban – mozgással, kihívásokkal, megérkezéssel, és azzal a jóleső érzéssel, amiért újra és újra előkerül a matrac.

Cím

Munkácsy Mihály Utca 3
Dunaújváros
2400

Nyitvatartási idő

Hétfő	18:15 - 19:30
Kedd	08:15 - 09:30
Szerda	08:00 - 09:15
Csütörtök	08:30 - 10:00
	18:15 - 19:30
Péntek	08:15 - 20:30

Telefonszám

+36202554611

Weboldal

https://www.instagram.com/holdfenyjoga/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Holdfény Jóga Renivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Dunaújváros városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió