PatrYoga

PatrYoga, Sport, Dorog, Fittlex terem (Mária Utca 10-nél/zöldséges melletti nagy vaskapun az udvar végében), Dorog elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Jógaoktató és PrePostnatal Tréner Dorog központjában és Esztergom környékén📍
●Csoportos és magánórák
●Hatha, Aerial, Kismama Jóga
●Baba-Mama, Gyermekjóga
●Hangfürdő
●Blessingway / Szülésre Bocsátó Ünnepség
●Szülés előtti, utáni edzéstervezés

07/06/2026

Várlak Benneteket Jövőhéten is Jógázni, kicsiket, nagyokat, időseket, kortól, nemtől függetlenül!🫶🏻🌻

🌻Hétfő
9:30 Kisbabás Jóga
10:30 Nagybabás Jóga
11:30 Kismama Jóga

🌻Kedd
16:45 Aerial Jóga
18:00 Hatha Flow

🌻Szerda
18:30 Hatha Flow (Sárisáp)❗️kivételesen később kezdünk❗️

🌻Csütörtök
16:45 Gyermekjóga
17:50 Aerial Jóga
19:00 Power Jóga

🌻Péntek
8:15 Mobility
9:30 Pre-Postnatál Torna

💳Csoportos órák árai⤵️
➡️3.000.- / alkalom
➡️11.000.- / 4 alkalmas bérlet
➡️21.500.- / 8 alkalmas bérlet

💳Az aerial jóga ára júniustól⤵️
➡️3.500.- / alkalom
➡️13.000.- / 4 alkalmas bérlet
➡️25.000.- / 8 alkalmas bérlet

📍Dorog, Fittlex Relax terme
📍Szerda este: Sárisáp, Bányász Közösségi tér

📆Magánórára üzenetben tudsz jelentkezni!

📲 https://patryoga.booked4.us/

03/06/2026

🌻Csütörtök🌻Péntek🌻

Ha intenzív, mindent átmozgató, kihívásokkal teli órára vágysz, várlak csütörtökönként az óráimra!🫶🏻

⌛️17:50 Aerial Jóga - 2 szabad hely is van, kezdőként is csatlakozhatsz!

⌛️19:00 Power Jóga - dinamikus bemelegítés, majd kitartott ászanák az igazán erős mélyizmokért, mellyel növeljük a kitartásod, és az önbizalmad!
➡️Az óra második felében: kartámaszok, fordított testhelyzetek, ezek összekötésének gyakorlása (mindenki saját tempóban, nem kötelező jelleggel)

👧🏼Gyermekjóga👧🏼

⌛️Csütörtök 16:45 (idén már csak 2 alkalom lesz ezen kívül)

🌻Ha pedig reggeli madár vagy, és egy átmozgató jógával kezdenéd a napot, várlak péntekenként⤵️

⌛️8:15 - Mobility Jóga
⌛️9:30 Pre-Postnatál Torna (szülés előtti/utáni erősítő torna - babával/gyermekkel is jöhetsz)

📲Bejelentkezés
https://patryoga.booked4.us/

📍Helyszín
Dorog, Fittlex Relax terme

31/05/2026

Aki azt mondja, hogy a jóga csak nyújtás, számukra tanultam egy új gyakorlatot a csapatépítőnkön! 😜

Ha ettől úgy megijedtél, hogy inkább jönnél, várlak szeretettel júniusban is! 🥰🌻

📖Az órarend június hónapra érvényes!

🧒🏼Gyermekjóga még 3 hétig lesz, utolsó óránk➡️ június 18.

💳Az aerial jóga ára júniustól⤵️
➡️3.500.- / alkalom
➡️13.000.- / 4 alkalmas bérlet
➡️25.000.- / 8 alkalmas bérlet

📍Dorog, Fittlex Relax terme
📍Szerda este: Sárisáp, Bányász Közösségi tér

📆Magánórára üzenetben tudsz jelentkezni!

📲 https://patryoga.booked4.us/

28/05/2026

Baba-mama jóga 👶🏼🧘🏼‍♀️

A közös mozgás nemcsak élmény, hanem rengeteg pozitív hatással is van a babádra és Rád egyaránt.

✨ Erősíti az anya-baba kötődést
✨ Segíti a baba idegrendszeri és mozgásfejlődését
✨ Javíthatja az emésztést és a közérzetet
✨ Nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá teheti a babát
✨ Támogatja a pihentetőbb alvást
✨ Segíti az anyukák testi-lelki regenerációját
✨ Kíméletesen átmozgat szülés után is

Mondókák, ölelés, masszázs, játék és szeretetteljes együtt töltött idő — mindez a saját ritmusotokban, túlingerlés nélkül. 🫶

Várlak szeretettel a gyermekágyi időszak letelte után az alábbi időpontokban⤵️

⏰Hétfő 9:30 Kisbabás Jóga (6 hetes kortól 6-8 hónapos korig)

⏰Hétfő 10:30 Nagybabás Jóga (6-8 hónapos kortól kb 1,5 éves korig)

❣️Az órán semmi sem kötelező, a saját ritmusotokban haladtok
❣️Szoptatni, etetni, pelenkát cserélni, altatni bármikor lehet
❣️Szilárd ételt a nagybabások csak az öltözőben fogyaszthatnak, hogy a többi babát ne “hergeljük fel” 😉🫶🏻
❣️Természetesen apa/mama/papa is szívesen látott vendég, ha ő hozná a babát!

Várlak Benneteket szeretettel!🌞

📲 https://patryoga.booked4.us/

23/05/2026

Kedvesek! Májusi hangfürdőnkre pünkösd hétfőn kerül sor✨ Várlak Benneteket szeretettel!

📍Dorog, Fittlex Relax terme

📲 https://patryoga.booked4.us/

21/05/2026

Pünkösd hétfőn hangfürdő!🪄

Szeretettel várlak Benneteket a májusi hangfürdőre, mielőtt a nyári napsugarakba feledkezünk!🌞

⏰Időpont
Május 25. — Hétfő ⏰ 9:45-10:45

📍Helyszín
Dorog, Fittlex Relax terme

❗️Érkezz kényelmes, meleg ruházatban
❗️Fogyassz bő folyadékot előtte/utána

❗️Ellenjavallatok (bármelyik fennálló probléma esetén kérlek tájékoztass engem)
✨Friss műtét után az első 6 hét
✨Pacemaker
✨Epilepszia
✨Mélyvénás trombózis esetén
✨Súlyos pszichiátriai kezelés alatt állók
✨Lázas, gyulladásos állapot
✨Betegségek esetén, saját felelősségre
✨Várandósság első és utolsó trimeszterében saját felelősségre lehet jönni!😇

💳Az esemény díja 4.000 forint
Készpénzben és utalással is lehetséges a fizetés.

📲Bejelentkezés
https://patryoga.booked4.us/

17/05/2026

Szeretettel várlak benneteket jógázni jövőhéten is!

✨Hétfő
9:30 Kisbabás Jóga
10:30 Nagybabás Jóga
11:30 Kismama Jóga

✨Kedd
16:45 Aerial Jóga
18:00 Hatha Flow

✨Szerda
18:00 Hatha Jóga (Sárisáp)

✨Csütörtök
16:45 Kisgyermekjóga
17:50 Aerial Jóga
19:00 Power Jóga

✨Péntek
8:15 Mobility Jóga
9:30 Pre-Postnatál Torna

Fő helyszínem⤵️
📍Dorog, Fittlex Relax terme
📍Szerda esti óra: Sárisáp, Közösségi tér

💌Magánórára korlátozott számban még tudok vállalni délelőtti időpontban! 🫶🏻

📲 https://patryoga.booked4.us/

💻 https://patryoga.hu

10/05/2026

Nyárias idő, vagyis érkeznek a lánybúcsús jógák👰🏽‍♀️🌞

Ezek a jógaórák csapatépítő jellegűek, játékos, és kihívást jelentő feladatokkal, ami mindenki számára élvezetes!🌞

Kiváló program céges, baráti összejövetelekre is, nem csak nőknek, hanem férfiaknak és gyerekeknek egyaránt.

Természetesen lehet, hogy Ti épp egy klasszikus jógaórára vágytok, vagy épp egy erősítő, vagy (dance) flow órára, koreográfiával.

Ezekre az alkalmakra előre egyeztetjük az igényeteket, keressetek bátran!😊

Addig is szeretettel várlak benneteket jógázni a hét minden napján⤵️

✨Hétfő
9:30 Kisbabás Jóga
10:30 Nagybabás Jóga
11:30 Kismama Jóga

✨Kedd
16:45 Aerial Jóga
18:00 Hatha Flow

✨Szerda
18:00 Hatha Jóga (Sárisáp)

✨Csütörtök
16:45 Kisgyermekjóga
17:50 Aerial Jóga
19:00 Power Jóga

✨Péntek
8:15 Mobility Jóga
9:30 Pre-Postnatál Torna

Fő helyszínem⤵️
📍Dorog, Fittlex Relax terme
📍Szerda esti óra: Sárisáp, Közösségi tér

💌Magánórára korlátozott számban még tudok vállalni délelőtti, kora délutáni időpontban! 🫶🏻

📲 https://patryoga.booked4.us/

💻 https://patryoga.hu

03/05/2026

Szeretettel várlak Benneteket jövőhéten is, talajon és kendőben egyaránt!✨

Kivételesen a pénteki órák elmaradnak, de a következő héttől visszatérünk a megszokott rendbe!

✨Hétfő
9:00 Nagybabás Jóga
10:00 Kisbabás Jóga

✨Kedd
16:45 Kismama Jóga
18:00 Hatha Flow

✨Szerda
18:00 Hatha Jóga (Sárisáp)

✨Csütörtök
16:45 Kisgyermekjóga
17:50 Aerial Jóga
19:00 Power Jóga

✨Szombat
8:30 Aerial Jóga

📍Dorog, Fittlex Relax terme
📍Szerda esti óra: Sárisáp, Közösségi tér

📲 https://patryoga.booked4.us/
💻 https://patryoga.hu

Cím

Dorog, Fittlex Terem (Mária Utca 10-nél/zöldséges Melletti Nagy Vaskapun Az Udvar Végében)
Dorog
2510

Weboldal

https://patryoga.hu/, https://patryoga.booked4.us/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PatrYoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése PatrYoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Dorog városában?

Megosztás

Kategória

Sport