Jama Jógastúdió

31/08/2026

Heti órarend👇

Kedd: Gerincjóga 18 óra
🎈Szerda: Nőijóga 18 óra

www.jamajoga.hu

26/08/2026

🧘‍♂️✨ Egy kis extra kényeztetés…

A következő Nőijóga órára hozhatsz alvómaszkot is a relaxációhoz, hogy könnyebben ki tudd zárni a külvilágot, és még mélyebb legyen a pihenés.🌿

Nőijóga-csütörtök-18 órától

www.jamajoga.hu

17/08/2026

www.jamajoga.hu

10/08/2026

🧘‍♂️Első alkalommal jössz?

Mit hozz magaddal?
✨kényelmes ruházatot,
💧vizet, ha a sajátodat szeretnéd,
🌸egy kis kíváncsiságot.

A matracot és a szükséges eszközöket biztosítom.🙂

Szeretettel várlak! 💚
www.jamajoga.hu

06/08/2026

Macarásana vagy Krokodilpóz🐊

Ez egy egyszerűnek tűnő, mégis rendkívül hatékony pihenőpóz. Segít ellazítani a hát izmait, tehermentesíti a gerincet, megnyugtatja az idegrendszert, és lehetőséget ad arra, hogy a légzés újra mélyebbé és nyugodtabbá váljon.
A tested hálás lesz érte.💚

Próbàld ki, akár ma este 6 órától a Nőijóga órán🧘‍♂️🤗

www.jamajoga.hu

03/08/2026

📢 Technikai információ!

Az energiaválságra való tekintettel a héten kikapcsolva marad a légkondicionáló.

Mivel készüljetek?
💧Bőséges folyadék/kulacs.
🧺Egy kistörölköző.
🧘‍♂️Szellős, kényelmes ruházat.

Köszönöm a megértést, várlak Benneteket szeretettel.

www.jamajoga.hu

27/07/2026

Vannak dallamok, amelyek nemcsak a fülhöz, hanem a lélekhez is szólnak.💚
Szép hetet kívánok.🌿

www.jamajoga.hu

Provided to YouTube by DistroKidVERDE VIDA · SENDA SAGRADA Projec...

24/07/2026

Nőijóga utáni hangulat✨

Mindig kicsit könnyebb a lélegzet, csendesebb az elme és nyitottabb a szív.💜

www.jamajoga.hu