UniFit Fitness & Gym Center

UniFit Fitness & Gym Center Komoly és elhivatott célunk a régió lakosságának is lehetőséget biztosítani a minőségi é

Komoly és elhivatott célunk a régió lakosságának is lehetőséget biztosítani a minőségi életmódprogramjainkban való részvételre, így központunk vár mindenkit, aki szeretne a fitness és rekreációs sport területén mozogni, fejlődni.

Ismerd meg a progresszív túlterhelést! 🏋️Ha szeretnél erősebb, fittebb és izmosabb lenni, idővel érdemes lehet fokozatos...
17/09/2026

Ismerd meg a progresszív túlterhelést! 🏋️

Ha szeretnél erősebb, fittebb és izmosabb lenni, idővel érdemes lehet fokozatosan nagyobb kihívás elé állítani a testedet. 💪✨
Ezt nevezzük progresszív túlterhelésnek. 📈

A progresszív túlterhelés lényege, hogy fokozatos és folyamatos edzésterhelés mellett változtatod az edzésterhelés összetevőit, így a testednek mindig újabb alkalmazkodási ingert adhatsz. 📈💪

Ez nem azt jelenti, hogy minden edzésen egyre nagyobb súlyt kell használnod! A fejlődés lépésről lépésre történik, miközben fontos a megfelelő technika, a fokozatosság és a regeneráció is. ❤️

Ne feledd: nem az számít, hogy honnan indulsz, hanem hogy folyamatosan teszel-e a fejlődésedért! ❤️

Várunk sok szeretettel a Nagyerdő szívében a hét minden napján! 🥰
📍 UNIFIT Fitness & GYM Center
4032 Debrecen, Nagyerdei park 12., Stadion
🕕 H–P: 6:00–22:00
🕙 Szo–V: 10:00–18:00
📞 06-52-258-608
📧 [email protected]
www.stadionunifit.hu

🫀KARDIÓ POZITÍV HATÁSAI🫀A kardió nemcsak az edzés része lehet, hanem egy nagyszerű módja annak is, hogy tegyél a szíved,...
11/09/2026

🫀KARDIÓ POZITÍV HATÁSAI🫀

A kardió nemcsak az edzés része lehet, hanem egy nagyszerű módja annak is, hogy tegyél a szíved, a keringésed és az állóképességed egészségéért. 💪✨

🔥 A rendszeres kardió segíthet abban, hogy:
📍 Fejleszd az állóképességedet
📍 Támogasd a szív- és érrendszered egészségét
📍 Javítsd a terhelhetőségedet
📍 Energikusabbnak érezd magad a mindennapokban
📍 Levezesd a feszültséget és feltöltődj 🧠✨

Nem kell mindig a legkeményebb edzést választanod! Egy tempós séta, egy könnyed biciklizés vagy néhány perc futópad is nagyon sokat számít. 🚶‍♀️🏃‍♂️
A lényeg, hogy mozogj, és élvezd, amit a testedért teszel! ❤️

Ne feledd: a rendszeres mozgás nem csak a külső változásokról szól - az egészségedért is dolgozol minden egyes alkalommal. 🌿

Várunk sok szeretettel a Nagyerdő szívében a hét minden napján.🥰
📍 UNIFIT Fitness & GYM Center
4032 Debrecen, Nagyerdei park 12., Stadion
🕕 H–P: 6:00–22:00
🕙 Szo–V: 10:00–18:00
📞 06-52-258-608
📧 [email protected]
www.stadionunifit.hu

🧘 Adj pár percet a testednek edzés után - meg fogja hálálni!Az edzés nem ér véget az utolsó ismétlésnél! 💪 A megfelelő n...
08/09/2026

🧘 Adj pár percet a testednek edzés után - meg fogja hálálni!

Az edzés nem ér véget az utolsó ismétlésnél! 💪
A megfelelő nyújtás fontos része lehet az edzés utáni regenerációnak, és segíthet megőrizni az izmok mozgástartományát és rugalmasságát. ✨

🏋️‍♀️ A rendszeres nyújtás segíthet abban, hogy:
✔️ lazítsd az edzés során megdolgoztatott izmokat
✔️ javítsd a hajlékonyságodat és mozgástartományodat
✔️ kellemesebben érezd magad edzés után
✔️ tudatosabban vezesd le a mozgást

Ne feledd: a fejlődéshez nemcsak a kemény munka, hanem a regeneráció is hozzátartozik! ❤️
Edzés. Nyújtás. Regeneráció. Ez a tudatos fejlődés receptje. 🍽️

Várunk sok szeretettel a Nagyerdő szívében a hét minden napján.🥰

📍 UNIFIT Fitness & GYM Center
4032 Debrecen, Nagyerdei park 12., Stadion

🕕 H–P: 6:00–22:00
🕙 Szo–V: 10:00–18:00
📞 06-52-258-608
📧 [email protected]
https://www.stadionunifit.hu/

08/09/2026

🔷Órarendváltozás🔷

Szabó Zsuzsi holnapi (09.08. 17:30-18:30) Spinning órája elmarad.
Megértéseteket köszönjük! 🙏

🔥 Mozdulj velünk, és hozd formába magad! 🔥Szeretnél egy lendületes, változatos edzést, ami átmozgatná az egész tested? 💪...
05/09/2026

🔥 Mozdulj velünk, és hozd formába magad! 🔥

Szeretnél egy lendületes, változatos edzést, ami átmozgatná az egész tested? 💪✨
A BodyShape óra egy olyan alakformáló edzés lehet számodra, ahol a mozgásé és a jó hangulaté a főszerep. 🏋️‍♀️❤️
Az edzés segíthetne az állóképesség fejlesztésében, az izmok erősítésében és abban, hogy még jobban érezd magad a bőrödben. 🙌

📅 Hétfő | Szerda | Péntek
⏰ 8:30–9:30
Edző: Reszegi Anita
https://www.stadionunifit.hu/orarend/

Gyere, várunk sok szeretettel a Nagyerdő szívében💪❤️
📍 4032 Debrecen, Nagyerdei park 12., Stadion
🕕 H–P: 6:00–22:00
🕙 Szo–V: 10:00–18:00
📞 06-52-258-608
📧 [email protected]

📣 Egyetemi testnevelés az UniFitben! 🎓💪Teljesítsd a kötelező testnevelést rugalmasan és modern környezetben! 🏋️‍♀️✅ Felv...
01/09/2026

📣 Egyetemi testnevelés az UniFitben! 🎓💪

Teljesítsd a kötelező testnevelést rugalmasan és modern környezetben! 🏋️‍♀️

✅ Felvetted a tárgyat a Neptunban?
👉 Akkor már csak annyi dolgod van, hogy a recepción jelezd: testnevelés bérletet szeretnél!
🚨 Ne feledd, ez nagyon fontos! 🚨

🗓️ Bérletvásárlás kezdete: 2026. szeptember 07.

ℹ️ Minden részlet itt: 👇 https://www.stadionunifit.hu/egyetemi-testneveles/

✨További kérdések esetén✨
Elérhetőségeink:
☎️+36-52/258-608 📩[email protected]

⏰Várunk titeket!
Hétfőtől - Péntekig 6.00 - 22.00
Szombaton: 10.00-18.00
Vasárnap: 10.00-18.00
Egyetemi testnevelés - UniFit Fitness & Gym Center
www.stadionunifit.hu

🌅 Kezdd aktívan a reggelt az UniFitben! 💪Egy reggeli edzés kellemesen megalapozhatja a napodat – már az is sokat jelent,...
28/08/2026

🌅 Kezdd aktívan a reggelt az UniFitben! 💪

Egy reggeli edzés kellemesen megalapozhatja a napodat – már az is sokat jelent, ha néhány percet csak magadra és a mozgásra szánsz. ✨

⚡ Felfrissíthet – a mozgás segít abban, hogy energikusabban induljon a reggeled.

🧠 Segíthet ráhangolódni a napra – egy aktív kezdés után könnyebben érezheted magad lendületben, amikor belevágsz a napi teendőkbe.

⏰ Könnyebben kialakulhat a rendszeresség – ha az edzés már reggel bekerülne a napirendedbe, később kevesebb eséllyel maradna ki a sűrű nap miatt.

😊 A közérzetedre is pozitívan hat - a mozgás után frissebbnek és motiváltabbnak érezheted magad.

🏋️ A nap pedig még csak ezután kezdődne!

Ha szeretnéd aktívabban indítani a reggeleidet, az UniFit már korán reggel vár! 📌

Elérhetőségeink:
☎️ +36 52 258 608
📩 [email protected]

💳 UniPass kártyád van? Akkor az UniFitben érdemes kihasználnod a kedvezményeidet! 💪✨Ha a Debreceni Egyetem aktív hallgat...
25/08/2026

💳 UniPass kártyád van? Akkor az UniFitben érdemes kihasználnod a kedvezményeidet! 💪✨

Ha a Debreceni Egyetem aktív hallgatója vagy munkatársa vagy, UniPass kártyával nemcsak az egyetemen és számos partnernél vehetsz igénybe kedvezményeket, hanem az UniFitben is kedvezőbb áron sportolhatsz! 🏋️‍♀️🔥

🎓 Az UniPass kártyát a Debreceni Egyetem minden aktív hallgatója és munkatársa igényelheti. A kártya folyamatosan bővülő szolgáltatásokat és kedvezményeket kínál, amelyeket érdemes kihasználni!

Miért válaszd az UniFitet? 🤩

🏋️ Több mint 2600 m²-es, modern edzőtér
💪 Rengeteg korszerű gép és felszerelés
🧗 Boulder terem és fallabdapálya
🔥 Színes és változatos csoportos órák
🧖 Wellness részleg a feltöltődéshez

‼️ UniPass kártyával a legtöbb szolgáltatásunk kedvezményes áron érhető el! ‼️

👉 UniPass kártyád még nincs? Az igénylésről itt tájékozódhatsz:
https://unipass.hu/oldal/kartyaigenyles

💰 Aktuális áraink:
https://www.stadionunifit.hu/araink/

📍 Nyitvatartás:
Hétfő–Péntek: 6:00–22:00
Szombat: 10:00–18:00
Vasárnap: 10:00–18:00

Elérhetőségeink:
📞 +36-52/258-608
📧 [email protected]

😴💪 ALVÁS = A FEJLŐDÉS EGYIK TITKA?Hiába edzel keményen és figyelsz oda a táplálkozásodra, ha a regenerációra nem fordíta...
23/08/2026

😴💪 ALVÁS = A FEJLŐDÉS EGYIK TITKA?

Hiába edzel keményen és figyelsz oda a táplálkozásodra, ha a regenerációra nem fordítasz elég figyelmet. 👀

Az alvás alatt a szervezeted regenerálódik az izmok pedig ekkor kapják meg azt a lehetőséget, hogy alkalmazkodjanak az edzéshez és fejlődjenek. 💤💪

Ha rendszeresen eleget aludnál:
✨ hatékonyabb lehetne a regenerációd,
✨ frissebbnek érezhetnéd magad a következő edzésen,
✨ jobban tudnál koncentrálni,
✨ és az edzéseidből is többet hozhatnál ki.

Az edzés során megdolgoztathatod az izmokat, a pihenés során pedig megadhatod azt, amire a fejlődéshez szintén szüksége van a szervezetednek! 🔥

Lehet, hogy nem mindig egy plusz edzésre lenne szükséged… hanem egy jó éjszakai alvásra.🙌

Elérhetőségeink:
+36-52/258-608 ☎️
[email protected] 📩

Nyitvatartás: ⏰
Hétfőtől - Péntekig 6:00 - 22:00
Szombaton: 10:00-18:00
Vasárnap: 10:00-18:00

20/08/2026

🔷Órarendváltozás🔷

Vadim és Anita holnapi (08.21.) kettlebell és body shape órája elmarad.

Megértéseteket köszönjük! 🙏

Cím

Nagyerdei Park 12
Debrecen
4032

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 10:00 - 18:00
Vasárnap 10:00 - 18:00

Telefonszám

+3652258608

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni UniFit Fitness & Gym Center új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése UniFit Fitness & Gym Center számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória