25/05/2026
Engedd meg magadnak a pihenést!🧘♀️
Emlékszem, egy évvel ezelőtt még azt mondtam, hogy egy teljes pihenőnapot nem engedhetek meg magamnak🫣 mert dolgoznom kell és amúgyis bírom én💪
Luxusnak tekintettem a pihenésre🤫 hogy egész nap ne csináljak semmit, itthon legyek🤯 Mert ha van munka, akkor nyomjuk🔥
Nahát ennek az időszaknak meg is lett az eredménye🫣 ugyanis majdnem kiégettem magam vele🥲 Innen hosszú út vezetett mostanáig, hogy már heti egy napot fixen nem dolgozom🙏 vagy legalább is csak háttérmunkát💻 És most, el sem hiszem, hogy 3 napot töltöttem itthon🥹
És nem azért mert most kevesebbet dolgozom mint tavaly🤷♀️ Hanem jobban határthúzok és priorizálom a saját pihenésemet, feltöltődésemet is🙏✨️
Azóta sokkal jobban bírom a nagyon hosszú munkanapokat is, sokkal kevésbé merítenek le, jobban tudok a munkámra koncentrálni és több energiám van a szeretteimre is🫶
Sokkal nyugodtabb az idegrendszerem is, hogy rendszeresen le tud lassulni kicsit a hétköznapi pörgésből, a ciklusom és a PMS is sokkal élhetőbb lett🙏
A pihenést nem kiérdemelni kell és nem csak a gyengéknek való🫣 Ez egy alapvető szükséglet, ha szeretnéd, hogy a szervezeted jól működjön hosszú távon🙏 De erre az időt neked kell priorizálnod, mert más nem fogja helyetted🫶
