Isten hozott az oldalamon!
Örömmel köszöntelek, és várlak a vendégeim között! Hiszek abban, hogy nemcsak a világ változik, hanem az emberek is képesek megújulásra, változásra. Kersztény értékrendet valló nőként szeretném figyelmetekbe ajánlani, hogy a Biblia is buzdít arra, hogy viseljük gondját a testünknek:
"Avagy nem tudjátok, hogy a ti testeket a bennetek lakozó szentlélek temploma" (I Kor 6,19),
de int is, hogy testedzésünket ne mások csodálatáért tegyük, hanem, az legyen a célunk, hogy a több testi erőt, lelki célokra használjuk. "Mert az ember azt nézi, ami a szeme előtt van, de az Úr azt nézi, ami a szívben van" (I Sám 16,7)
Ebben szeretnék segíteni nektek, hogy ne válasszuk el a hitet és a fittséget. Isten megteremtette a testünket, fogadjuk el, és ha változásra vágyunk testünkkel kapcsolatban, apró lépésenként változtassuk meg a mozgás örömével, és megfelelő táplálkozással. Három gyermekes anyaként jól tudom mennyire nehéz a sportolás élményét belecsempészni zsúfolt életünkbe. Edzéseimen a célom, hogy vendégeim életében jelen legyen a mozgás szeretete és igénye. Hiszem ugyanis, hogy a rendszeres sportolás életük számos területére kifejti majd áldásos hatását:
- segítségével levezetjük a napközben felgyűlt feszültséget,
- jobb lesz a közérzetünk,
- edzés után nem akarunk egy nagy szelet tortát megenni,
- egyedül lehetünk,
- vagy épp egy csoportos óra keretein belül közösségbe másokkal osztozhatunk az aktív kikapcsolódás élményén. Várlak szeretettel edzéseimen!
