Csongràdi Pilates

Csongràdi Pilates Egyéni gépes Pilates edzések. Klinikai Pilates 20 éves tapasztalattal. BASI Pilates végzettséggel. Masszàzsteràpia. Taping.

Alternatív fizioterapeuta-és természetgyógyász, rehabilitációs trèner. Sportsérülések és műtétek utáni rehabilitáció, gyógytorna.

Koleszterin szint csökkentö ételek
11/06/2026

Koleszterin szint csökkentö ételek

Tökfözelék, bab lepény
03/06/2026

Tökfözelék, bab lepény

03/06/2026

Gerinctorna

30/05/2026

Ízületi bántalmak, visszeres panaszok, véraláfutás, ficam, zúzódás... csak néhány azon problémák közül, melyek esetében gyógyírt jelenthet a fekete nadálytő. Így ír róla Maria Treben:

"Egy asszony, aki a jobb karját már alig tudta használni, mivel a vállízülete jóformán nem mozgott, tanácsomra naponta fekete nadálytő tinktúrával dörzsölte be a vállízületét és a jobb karját. Érezte, hogy napról napra javul az állapota. Ma már ez az ízület normálisan mozgatható, és az asszony ismét el tudja látni a háztartásukat. De a fekete nadálytő levele is segít, ha leforrázzuk és meleg pép formájában a sérült végtagra helyezzük. Már egy éjszaka javulást eredményez, ha a baj oka megerőltetés, ficam, rándulás vagy szélhűdés."

Bővebben a fekete nadálytőről itt olvashatsz:
https://mariatrebenpatikaja.hu/fekete-nadalyto-symphytum-officinale/

Ide kattintva pedig eléred a Svédkeserűs Mesterbalzsamot, amely szintén tartalmazza ezt a kivételesen hasznos gyógynövényt:
https://mariatrebenpatikaja.hu/termekek/svedkeserus-mesterbalzsam-120ml/

Szép délutánt kívánunk! 🙂

30/05/2026

Lencsés rizs

29/05/2026

Ki szereti gyűjtögetni a hársfavirágot? Elérkezett az idő! 🙂

Május végétől a nagylevelű változat nyitja meg a virág szedésének szezonját, majd júniusban becsatlakozik a kislevelű- és a közönséges hárs is a sorba. Érdemes a gyűjtést a délelőtti órákra időzíteni, amikor a harmat már felszáradt, de a nap még nem tűz teljes erővel, mert a virágok ekkor a leggazdagabbak illóolajokban. A leszedett kincseket aztán jól szellőző, árnyékos helyen szárítsuk ki, hogy megőrizzék gyógyerejüket.

Míg ezen fajták a torokfájás orvoslói, a meghűlés, köhögés kiváló ellenszerei, addig az ezüst változatot érdemes elkerülni, mert szőrös levele allergiát okozhat!
Egy csésze meleg hársfatea télen igazi áldás lesz a szervezetnek, így mindenképpen megéri tenni egy nagy sétát a természetben.

Békés, derűs, hársfaillatú hétvégét kívánunk! 🙂

Mangold fözelék és sült kolbász-krumpli
26/05/2026

Mangold fözelék és sült kolbász-krumpli

26/05/2026

Paradicsomos káposzta

17/05/2026

🌿 Május végén a bodza illata szinte külön évszakot nyit: egyszerre vidéki emlék, kamrapolcra való kincs és egy kis óvatosságot kérő gyűjtögetés. Bálint gazda arra figyelmeztetett, hogy nem mindegy, honnan és mit szedünk — lent kibomlik a bodzavirág igazi szezonja.

17/05/2026

Ha gyakran vagy kimerült, és úgy érzed nincs energiád semmihez, lehetséges, hogy vashiánnyal küzdesz. A vas rendkívül fontos elem a szervezetünkben, hiszen nélkülözhetetlen a vörösvérsejtek hemoglobinjának felépítéséhez, a test oxigén-ellátásához. Hiánya többek közt a következő tüneteket okozza: sápadtság, kedvetlenség, fáradékonyság, fejfájás, szédülés, fülzúgás, ingerlékenység.

A vashiányos állapot kezelésére több gyógynövény is alkalmazható, hatásos többek között a csalán, a kökény, a gyermekláncfű, és a verbéna is, melyek tea formájában bátran fogyaszthatók. Ha viszont tartósan fennállnak a tünetek, érdemes egy laborvizsgálatra elmenni, fő az óvatosság és a tudatosság! 🙂

Kellemes, pihentető hétvégét kívánunk! 🙂

Cím

Csongrád

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 15:00 - 19:00

Telefonszám

+36302445205

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csongràdi Pilates új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória