Csak fuss

Csak fuss Nem edző, nem profi. Csak egy nő, aki fut – néha küzd, néha szárnyal.

Megvolt a verseny! 💚Nem volt életem futása.Fejben kicsit elcsúsztam, a frissítésem sem jött be, és volt pár szakasz, aho...
01/11/2025

Megvolt a verseny! 💚

Nem volt életem futása.
Fejben kicsit elcsúsztam, a frissítésem sem jött be, és volt pár szakasz, ahol belesétáltam — igen, még lefelé is. 😅
De az első verseny, ahol a férjemmel .prvtz futhattam! 😍

Közben nem mindig esett jól, de most, ahogy visszanézek, minden percét megérte!

Két hete még más pályán, más terepen voltam — most megint egy új tapasztalat, új érzés, új utak.
Nem a tempó számít, hanem az, hogy ott voltam, és végigcsináltam. Végülis a tempó sem lett azért olyan rossz. 🥹

A futás nem mindig flow, de mindig ad valamit.

Most pihenek egyet, aztán jöhet a következő kaland!
Mert tudom, hogy lesznek még sokkal jobb napok — de ehhez is kellett ez a mai. 🩵


Azt hittem, a cipő csak egy cipő.Aztán jött az első futócipőm– terepen, sárban, lejtőkön, és minden lépésben benne volt ...
30/10/2025

Azt hittem, a cipő csak egy cipő.
Aztán jött az első futócipőm– terepen, sárban, lejtőkön, és minden lépésben benne volt az öröm. Imádtam. Mert azért egy nőnek igenis fontos a cipő és a kiegészítők is 🤭

De a hosszabb távok, a gyorsabb futások, és a nagyobb szintek után, egyszer csak kicsi lett a cipő, lábam pedig nagyobb😅 Egy körmöm is bánta, de közben megtanultam: a jó méret és a megfelelő kialakítás mindent megváltoztat.

Aztán jött egy új cipő, amikor felvettem, tudtam, hogy na, ez az igazi! Kényelmes, stabil, és mintha rám tervezték volna. Az első futás után még biztosabb voltam benne, hogy megtaláltam 🤩

Azóta már az aszfalton is a Brooks van a lábamon – mert ha valami ennyire passzol, nem is keresel mást. Még barátkozunk, de ma már igazi összhang volt. Szombaton pedig éles bevetés 😁

Mindenkinek más a lába, más az útja. De ha megtalálod a tökéletes futótársat, minden lépés könnyebb lesz. 💚

30/10/2025

A futás számomra több, mint mozgás –
ez a lelki egyensúly, a flow, a csend, amit csak az erdő adhat.Minden lépéssel közelebb önmagamhoz. 💚

A legutóbbi verseny hihetetlen lendületet adott.Nem vagyok élsportoló, és talán sosem leszek az — de azt hiszem, nem is ...
29/10/2025

A legutóbbi verseny hihetetlen lendületet adott.
Nem vagyok élsportoló, és talán sosem leszek az — de azt hiszem, nem is ez a lényeg.
Mert minden futásban ott van valami sokkal több:
egy kis győzelem önmagam felett, a mozgás öröme, a természet közelsége, és az a csendes flow, amikor egyszerűen csak jól esik élni.

A verseny hangulata beszippantott — ott mindenki a saját történetét futja, a saját határait feszegeti, és közben valahogy mégis közösség az egész.
Az elmúlt két hétben kevesebb volt a felkészülés, de a lelkesedés most is itt van, a hétvégén újra rajtvonalhoz állok, ezúttal aszfalton, helló új kihívás😀

Izgalom? Persze, hogy van. Egyre jobban.
De pont ez benne a legjobb. 💚

Az első lépés, az első verseny 💚Ha ez egy film lenne, most jönne az a jelenet, amikor a főszereplő egy kicsit nevetve, d...
19/10/2025

Az első lépés, az első verseny 💚

Ha ez egy film lenne, most jönne az a jelenet, amikor a főszereplő egy kicsit nevetve, de őszintén mondja a köszönetét: „Először is a férjemnek, aki nélkül ez az egész el sem kezdődött volna. Ő volt az, aki mindig hitt bennem, még akkor is, amikor én a millió kétség között cikáztam.😅
Nóra Udvardi-nak, aki a futásomat bearanyozta a vidámságával, kedvességével, és ott várt a célban, hogy elsőként gratuláljon és megöleljen! 😊
Petinek, akit boldogíthattam útközben 🤣
És mindenkinek, aki hitt bennem, amikor még én sem voltam benne biztos, hogy végigérek.”

Ez volt az első versenyem.
13 kilométer, 300 méter szintemelkedéssel, 1 óra 28 perces idővel, a 60 női indulóból a 33. helyen.

De a számok mögött most valami sokkal fontosabb van. Ez a futás nemcsak a táv teljesítéséről szólt, hanem arról, hogy kiálltam minden félelmem ellenére.
Teljesen zöldfülűként, rengeteg izgalommal a gyomromban, de mégis elindultam. És ahogy az első métereket megtettem, minden félelem lassan elcsendesedett. Átvette a helyét a fókusz, a tudatosság, a test és a lélek összhangja.

Felfelé koncentráltan, lefelé pedig jött, amit imádok, szaladni lefelé a hegyről! 🤩
Az utolsó kilométeren pedig már csak egy gondolat járt a fejemben: „Úristen… mindjárt áthaladok a célvonalon!”

Megérte.
Minden edzés, minden kétség, a betegség utáni újrakezdés — most mind a helyére került. Látom az eredményt, és tudom, hogy nem hiába csináltam. Ráadásul mindez hazai terepen, ott, ahol élek, ahol egyre több ösvényt ismerek. De még annyi tervem van, még annyi hegyen és völgyön szeretnék futni! És így is lesz ;)

Most bennem van minden: a kellemes fáradtság, a hihetetlen élmény, a koncentráció utórezgése és az a csendes büszkeség, hogy nemcsak lefutottam a távot, hanem önmagamat is legyőztem.

Ez most nemcsak egy futás volt — ez volt a pillanat, amikor valami megváltozott bennem. 🌿

Nem így terveztem.Nem betegen, nem félkészen, nem bizonytalansággal a torkomban. Vasárnap lesz az első versenyem. Az, am...
17/10/2025

Nem így terveztem.
Nem betegen, nem félkészen, nem bizonytalansággal a torkomban.

Vasárnap lesz az első versenyem. Az, amire hónapok óta készülök. Rengeteg futás, domb, eső, por, izzadság és az igazán jóleső fáradtság. A semmiből indultam. Azt hittem, én nem vagyok “futó típus”.Aztán egyszer csak futni kezdtem… és valami elindult bennem, amit nem lehet megállítani, rájöttem mekkora szabadságot ad!

A testem most kicsit gyengébb.
De a lelkem — nagyon hisz magamban :D

Meg kell tanulnom elengedni az elvárásokat, hogy nem a stopper számít, nem a szint, nem a helyezés.
Hanem hogy ott leszek. Futni fogok. A magam tempójában, a saját örömömért. Mert szeretem. Mert jó! 💚

🌳Vannak napok, amikor a lelkem nehezebb, mint a cipőm. Amikor minden lépés kérdés, és minden levegővétel döntés. Ma is i...
05/10/2025

🌳Vannak napok, amikor a lelkem nehezebb, mint a cipőm. Amikor minden lépés kérdés, és minden levegővétel döntés. Ma is ilyen volt. De az erdő nem kérdezett semmit, csak várt rám. És amikor elindultam, hirtelen könnyebb lett minden. Talán néha ennyi is elég: egy lépés – és minden elmozdul.

Volt bennem fáradtság, kétség, és az a jól ismert hang, ami azt suttogja: „ma hagyd, nem muszáj.”

De valahol mélyen tudtam, hogy pont ezekben a pillanatokban dől el minden. Hogy nem a napfényes, könnyű futások formálnak igazán, hanem azok, amik előtt percekig állsz a cipőfűző fölött, és mégis azt mondod: megyek. A távolból megláttam a hegyet, amit végül célul tűztem ki, hogy felfutok rá. Csodáltam és vágyakaztom, és tudtam nemsokára ott leszek fent!

Az első lépések nehezek voltak, az agyam tiltakozott, és minden emelkedőn megszólalt a fejemben az a hang: „miért csinálod ezt?”

Aztán jött a pillanat, amikor elhallgatott. Csak a levegő maradt, a szívem ritmusa, a talaj zaja a cipőm alatt. És akkor megértettem: nem a hegyet győzöm le.
Magamat.

Minden méterrel visszanyertem valamit, amit a hétköznapok elvettek. Most jó...🙏

🌿 Ki is vagyok én? 🌿Három gyerek anyukája, feleség, egy örök optimista aki mindig pörögni szeretne. Jó, néha csak hevern...
02/10/2025

🌿 Ki is vagyok én? 🌿

Három gyerek anyukája, feleség, egy örök optimista aki mindig pörögni szeretne. Jó, néha csak heverni és nézni ki a fejemből... :D
Ez azt jelenti, hogy a napjaim általában zajból, kérdésekből és káoszból állnak – és közben próbálom megőrizni a józan eszemet. 😅

Imádok alkotni, rajzolni, írni, új dolgokat kitalálni. De van, amikor egyszerűen csak kell valami, ami teljesen kikapcsol. Nekem ez lett a futás, annyiszor szaladtam volna ki a világból, most ha nem a is a világból ki, de szaladok!!!

Az erdőben érzem magam igazán szabadnak. A fák között nincs rohanás, nincs megfelelési kényszer – csak én vagyok, a természet és a gondolataim.
Néha vicces, hogy futás közben egyszerre tudok halálosan fáradt lenni és közben boldog is. Olyan, mintha minden lépésben meghalna valami, ami nyomaszt… és születne valami új, ami erősebbé tesz.

Nem vagyok profi. Nem futok mindig szépen, gyorsan vagy könnyedén.
De minden futásban ott van egy darab belőlem: a küzdelem, a mosoly, a kitartás és a szabadság.

Ezért írom le. Mert ebben a világban olyan kevés az őszinte pillanat. És talán ha valaki olvassa, rájön: nem kell tökéletesnek lenni. Csak menni kell. Csak futni. 💚

🌱🍂Csodálva néztem amikor erdőben vagy hegyek között futó embereket láttam. Olyan szabadnak, erősnek és bátornak tűntek.É...
02/10/2025

🌱🍂Csodálva néztem amikor erdőben vagy hegyek között futó embereket láttam. Olyan szabadnak, erősnek és bátornak tűntek.
Én csak vágytam rá, és bele sem mertem gondolni, hogy én is itt lehetek!

Most pedig itt vagyok. Az erdőben futok.
Ahol minden lépés más. Ahol a talaj néha puha, néha köves és meredek, ahol egyszerre kell figyelni és elengedni.
Az emelkedők kifacsarnak, a lejtők felszabadítanak, és minden lépésben ott a meglepetés, a fájdalom és a szabadság.

Az erdő nem kérdez, nem ítél. Csak próbára tesz. És közben megtanít. Megtanít küzdeni, kitartani, és megajándékoz azzal a csenddel, amit sehol máshol nem találok.

Nem az számít, mennyit vagy milyen gyorsan futok (persze a fejlődés motivál :D ), hanem az, hogy végre elég bátor voltam elindulni, és most már az erdőben vagyok. 💚

Cím

Gánti út 170.
Csákvár
8083

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csak fuss új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória