28/10/2025
Ahol a mozgás élmény és lelki feltöltődés – Interjú Hajba Reginával
Celldömölk sportos közössége egy újabb lehetőséggel gazdagodott: Hajba Regina személyi edző mostantól délelőtti időpontokban is várja azokat, akik szeretnének tenni magukért — akár a hétköznapok terhei közepette, akár egy új életmód első lépéseként.
Egyre többen keresik fel, hiszen nyugodt, privát környezetet kínál, ahol a figyelem valóban a vendégre irányul. Reginával beszélgettünk elhivatottságról, bővülésről és arról, miért jó egy kis városban nagyot álmodni.
„A testmozgás lelki feltöltődés is”
– Hogyan indult az utad a sport és az edzői pálya felé?
A mozgás valamilyen formában mindig is az életem része volt, de igazán akkor találtam meg benne önmagam, amikor tudatosan kezdtem el foglalkozni az edzéssel és a táplálkozással. Rájöttem, hogy a testmozgás nemcsak fizikai, hanem lelki feltöltődés is – és szeretném, ha mások is megtapasztalnák ezt az érzést. Így szép lassan elindult az utam az edzői pálya felé.
Egy saját hely, ahová jó belépni
Regina munkájának egyik alappillére a személyre szabott figyelem. A vendég nem egy a sok közül – ő az első.
– Miért éppen a funkcionális edzésekre specializálódtál?
Nem mondanám, hogy kizárólag a funkcionális edzésekre specializálódtam, hiszen a konditermi edzéseket is ugyanúgy szeretem. Viszont adódott egy lehetőség, hogy elindítsak egy saját, funkcionális eszközökkel felszerelt termet, ami egy teljesen új élményt hozott az edzéseimbe. Itt igazán változatos, sokoldalú edzéseket tudok tartani, ahol minden vendég személyre szabott figyelmet kap.
Új idősáv: több lehetőség, több sikerélmény
A legnagyobb változás mostantól: délelőtt is elérhető.
Ez sokak számára igazi megkönnyebbülés.
– Miért tartottad fontosnak ezt a bővítést?
Korábban, mivel másodállásban dolgoztam, csak délután 17:00 óra után tudtam edzéseket tartani. Idővel viszont egyre nehezebb volt összeegyeztetni a két dolgot, ezért döntöttem úgy, hogy bővítek, és délelőtt is elérhető leszek. Szeretném, ha azok is lehetőséget kapnának a mozgásra, akik délelőtt érnek rá – például szabadnaposak, kismamák ,rugalmas munkarendben dolgoznak, vagy egyszerűen csak jobban szeretnek reggel edzeni.
Intim környezet azoknak, akik nem szeretnek tömegben edzeni
Sokan éppen azért keresik meg Reginát, mert nem akarnak feszengeni egy nagy teremben.
– Hogyan jellemeznéd az edzéshelyszíneidet?
A funkcionális termem egy kis, privát tér, ahol teljesen egyéni vagy páros edzéseket tartok. Az egyik legnagyobb előnye, hogy csak mi vagyunk ott – nincs tömeg, nincs feszengés, sokkal bensőségesebb a hangulat. Ez különösen jó azoknak, akik nem szeretnek nagy konditermekbe járni, de szeretnének mozogni egy támogató, nyugodt közegben.
A KAJDI GYM szintén egy privát konditerem, ahol családias a légkör, és nagyon befogadó a közösség. Itt is a személyre szabott figyelem és a jó hangulat a legfontosabb számomra.
„Nálam nincsenek elvárások – csak támogatás és jó hangulat”
– Kinek ajánlod az edzéseidet?
Főként nőkkel dolgozom, és mindenkinek ajánlom az edzéseimet, aki szeretne életmódot váltani, kicsit kikapcsolni a hétköznapokból, időt szánni magára – vagy egyszerűen csak tenni az egészségéért. Nálam nincsenek elvárások, csak támogatás és jó hangulat. Várok mindenkit sok szeretettel!
Kapcsolat – tegyél egy lépést magadért
📲 Facebook Regina Hajba
📞 06 30 820 7759
Reginánál az edzés több, mint feladat — élmény, fejlődés, önbizalomnövelés.
Egy hely, ahol újra jól érezheted magad a bőrödben.
📝 Goni
📷 Regina Hajba
9500.hu – Celldömölk és Kemenesalja
