SSK - SprintSportKlub

01/05/2026

“Az NMPT nem csak egy újabb képzés vagy prevenciós módszer...
Hanem egy rendszer - ami rendszert épít abban is, amit már tudsz.”

A következő, hogy még finomítsak a tudásomon. 🤓
Egyre több a motivációm, így könnyű fejlődni. 😊

(Natural Movement Pattern Trainer)Időpont: 2026. május 23-24 - május 30-31. ( négy napos képzés két egymást követő hétvégén) Eötvös 10 Kulturális

04/03/2026

❓Miért tesz jót a séta a gerincnek❓

Ma nem gyakorlatokat mutatok, nem kezelek.
Ma csak sétálok. 😊

Az elmúlt időszakban sokat dolgoztam, hosszú napokkal és kevés pihenéssel.
Ilyenkor nekem is ugyanaz segít, mint amit nektek szoktam javasolni:

egy egyszerű séta 👍

Séta közben a gerinc finom ritmikus mozgást végez.
Ez segíti a keringést, aktiválja az izmokat, és a porckorongok is több tápanyaghoz jutnak.

Nem kell mindig bonyolult gyakorlat.

Néha egy séta a természetben a testnek és a léleknek is a legjobb regeneráció.

A TEST MOZGÁS KÖZBEN TARTJA KARBAN ÖNMAGÁT❤️

25/01/2026

‼️TÉVHITEK A SPORTREHABILITÁCIÓVAL KAPCSOLATBAN‼️

🙅‍♀️A manuális kezelés nem a vége, hanem a kezdete a gyógyulási folyamatnak.

A testünk mozgásra van tervezve, általa kapnak izületeink tápanyagot, vonulnak le a gyulladások, megtörténik a sejt szintű megújulás, új szöveti struktúrák épülnek. ➡️A sérült testrész tud alkalmazkodni a visszanyert mozgástartományhoz, létrejön a gyógyulás. ✅

A mozgás az alapja a működésünknek.
A mozgás jó, de a JÓL megválasztott mozgás a kulcsa a test-lélek egészségének.

👉Kezelés megnyitja az utat.
👉A mozgás végzi el a munkát.

❌Ne csak kezeltess.
✅Mozogj tudatosan .

❓Ha nem tudod hogyan mozogj biztonságosan, írj üzenetet, és kezdjük el együtt.

SPORTREHAB=KEZELÉS+MOZGÁS

12/01/2026

Relaxáció és izomlazítás

01/01/2026

Sziasztok!

Készültem egy kis “napsütéssel” a hideg, borús napokra. 😊

✨ BEAUTY FLOW DUO – páros beauty élmény ✨

Szeretnél feltöltődni, könnyedén átmozgatni a tested, és egy igazán nőies szeánszon részt venni?
Próbáld ki új Beauty Flow Duo programunkat – barátnőddel együtt!

🕒 A szeánsz menete:
• 20 perc könnyű, irányított kardió mozgás
• 20 perc infra szauna
• 15 perc vákuumos kötőszöveti stimuláció (célzott területen)
• Relaxáló gyógytea a végén

👯‍♀️ 2 fő részére – közös élmény

A program célja zsírégető, könnyed mozgás, a keringés támogatása, a bőr tónusának javítása és a testi–lelki feltöltődés, ami segít kizökkenni a hétköznapokból és visszatalálni a flow-hoz.

📩 Bejelentkezés üzenetben, vagy személyesen

23/12/2025

Gratulálunk! 👏
Itt vannak a nyertesek🍀

✅ Méhész Adrienn - komplex kezelés
✅ Bodóczki Bianka- Tecar kezelés
✅ Török Karolina- 10.000 Ft értékű ajándékutalvány
✅Kelemenné Pap Évi- 10.000 Ft értékű ajándékutalvány
✅ Pálinkás Dóri- Bemer bérlet

22/12/2025

Boldog Karácsonyt 🎄

21/12/2025

Holnap és holnapután várok mindenkit aki jelentkezett az ajándék órákra 🤗.

Ne felejtsd, kedden 19.15-kor sorsolunk☝️🍀
# mindigmaradjmozgasban =elet