Szidoni Fitness

Szidoni Fitness Privát edzőterem.

09/08/2026

Ma a Just Clear IFBB Fitness Fesztiválon, Siófokon életemben először ,,versenyeztem’’. Amatőrként, a Fit & Beauty 35+ kategóriában. (Még öregebbnek éreztem magam mint eddig 😂)

Nem készültem rá. Egy percet sem. 😅
Nem vagyok versenyző, nem edzem edzőteremben, nem diétázom – Pilates oktató és személyi edző vagyok, a mozgás pedig egyszerűen az életem része.

A történet igazából a tesómról szól, aki élete első versenyére készült, és megkért, hogy menjek vele és induljak én is. Hát… miért ne? 🤷‍♀️🙊

A kategória eredeti koncepciója szerint egy sportos, nőies, de nem klasszikus versenyfizikumot - lepontozás járt elvben a ,,túl,, kidolgozott idomokért - felvonultató mezőny lett volna, ehhez képest több olyan versenyző is indult, akik más, versenyzőibb kategóriákban is színpadra álltak, amatőrök mellé köztük teljesen jogosan induló anyukák, nagymamák mellett. Ezzel nyilván nem feltétlenül értek egyet, de ez már a verseny része.

15 indulóból végül 4. lettem, aminek minden felkészülés nélkül abszolút örülök. 🫠🙊

De a nap fénypontja egyértelműen a tesóm 2. helyezése lett az első versenyén. 🥈
Nagyon büszke vagyok rád Tesa! 🤍

Nem hiszem, hogy mostantól versenyzői karrierbe kezdek. (Biztos nem) 😄 - le a kalappal azok előtt akik ezt a napot/versenyt vállalják rendszeresen és nyilván a felkészülést is mellé - de kipróbáltuk, együtt megcsináltuk, és nagyon jó élmény lett belőle. 💃

Gratulálok mindenkinek, aki ma színpadra állt! 👏🏻

&beutycup

31/07/2026

A gyakorlás lényege sosem a tökéletesség… mai flow 🌊🧘‍♀️

Hat év. Rengeteg közös munka, mosoly, kihívás, siker és emlék.Ma szeretném megköszönni mindenkinek, aki valaha engem és ...
16/07/2026

Hat év. Rengeteg közös munka, mosoly, kihívás, siker és emlék.

Ma szeretném megköszönni mindenkinek, aki valaha engem és a termet választotta. A bizalmatokat, a kitartásotokat és azt, hogy nap mint nap részesei vagytok ennek a helynek.

De ez a nap nem rólam szól.

Ez rólatok szól. Arról a közösségről, amit együtt építettünk fel. Egy helyről, ahol támogatjuk egymást, motiváljuk egymást, együtt örülünk a sikereknek, és együtt állunk fel a nehézségek után.

Én csak megálmodtam ezt a helyet. Ti adtatok neki lelket.

Végtelenül hálás vagyok, hogy ennek a közösségnek a része lehetek, és hogy immár hat éve együtt írjuk ezt a történetet.

Köszönöm, hogy engem választottatok. Köszönöm, hogy vagytok. ❤️

Boldog 6. születésnapot nekünk! 🥂

Ma voltam állapotfelmérésen, és az eredményem:✨ vékony, izmos testalkat✨ nagyon alacsony testzsír✨ egészséges izomtömegS...
28/06/2026

Ma voltam állapotfelmérésen, és az eredményem:
✨ vékony, izmos testalkat
✨ nagyon alacsony testzsír
✨ egészséges izomtömeg

Sokan azt gondolják, hogy ehhez csak kemény edzőtermi edzések vezetnek. Pedig a Pilates is képes olyan izomzatot építeni, ami nemcsak esztétikus, hanem funkcionális és erős is.

A Pilates segít:
✔️ mélyizmokat erősíteni
✔️ formás, tónusos izomzatot kialakítani
✔️ javítani a testtartást
✔️ erős, mégis rugalmas testet építeni

Természetesen mindehhez a megfelelő táplálkozás is hozzátartozik – az edzés és az étkezés együtt hozzák meg az eredményt.

Számomra ez az állapotfelmérés megerősítés volt arra, hogy a következetes munka, a rendszeres Pilates és a tudatos életmód valóban működik.

Ha segítségre van szükséged (személyi edzés, táplálkozás tanácsadás) vagy csatlakoznál a kis csoportos pilates óráimhoz, jelezd privát üzenetben 🫶

04/06/2026

Ma reggeli mini flow & Flow 😃🤍

Cím

Árpád Utca 21-21A
Cegléd
2700

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 21:00
Kedd 07:00 - 21:00
Szerda 07:00 - 21:00
Csütörtök 07:00 - 21:00
Péntek 07:00 - 21:00
Szombat 08:00 - 12:00

Telefonszám

+36709777701

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szidoni Fitness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória