Gerstl Edina személyi edző

Gerstl Edina személyi edző Gerstl Edina személyi edző oldala. Tippek, trükkök a sikeres életmódváltáshoz. Mobil: 0620/5 Gerstl Edina vagyok, 2000 óta a fitness a szenvedélyem.

Gyermekkorom óta sportolok, gimnasztikáztam, úsztam, teniszeztem. Az alakformálás leghatékonyabb módszerének máig a fitness-t tartom. Akár egy fontos alkalomra készülsz, akár az aktív és fiatalos éveid számát szeretnéd meghosszabbítani, akár a tükörben látott képpel szeretnél hosszabb távon megbarátkozni, segítek a célod elérésében. Edzéseink változatosak, jókedvűek és eredményesek lesznek. A jó d

iéta nem jár lemondásokkal, hanem elegendő energiát ad a hétköznapokhoz, a kulcs a fokozatos minőségi váltásban rejlik. Tervezzük meg együtt lépésről lépésre a fejlődésed útját! Időpont egyeztetéshez keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Mobil: 0620/5387423
Email: [email protected]

Ésszel nasizzunk.... 😂😝😂😝
14/11/2018

Ésszel nasizzunk.... 😂😝😂😝

Gyertek edzeni!!! 💪 ;) 💪Szeretettel várok mindenkit!!! 😍
11/10/2018

Gyertek edzeni!!! 💪 ;) 💪
Szeretettel várok mindenkit!!! 😍

🏆💪 "Vagy sikerül, vagy tanulunk belőle" 💪🏆
26/07/2018

🏆💪 "Vagy sikerül, vagy tanulunk belőle" 💪🏆

Spenót, tonhal, paradicsom mix 😜😜😜
19/07/2018

Spenót, tonhal, paradicsom mix 😜😜😜

Sokan kérdezitek, miből áll a diétàm...hát ezekből az alapanyagokból. 😄😜😄😜Csirkemell, néha marha, tojásfehérje, tonhal, ...
15/07/2018

Sokan kérdezitek, miből áll a diétàm...hát ezekből az alapanyagokból. 😄😜😄😜
Csirkemell, néha marha, tojásfehérje, tonhal, főtt rizs, puffasztott rizs, zabpehely, Iso Whey Zero fehérje, saláta, paradicsom, brokkoli.
Folyadék: zöldtea, csalántea, és napi 3 liter víz (bcaa, glutamin, arginin)

Ősszel újra színpadon 💪😉👍🏆💪🥇Külön köszönet Cini Bogdán-nak a gyönyörű kristályköves SHINES BIKINI-ért. 💎😍💎Bátran merem a...
13/07/2018

Ősszel újra színpadon 💪😉👍🏆💪🥇
Külön köszönet Cini Bogdán-nak a gyönyörű kristályköves SHINES BIKINI-ért. 💎😍💎
Bátran merem ajánlani minden versenyzőtársamnak! 👍💪

Július 1-vel diéta elkezdve. 💪😜💪
11/07/2018

Július 1-vel diéta elkezdve. 💪😜💪

A testednek idő kell, míg felzárkózik a döntéseidhez. Légy türelmes és következetes! A tested pedig megajándékoz a fejlő...
24/06/2018

A testednek idő kell, míg felzárkózik a döntéseidhez. Légy türelmes és következetes! A tested pedig megajándékoz a fejlődéssel! 💪
Én pedig segítek a fejlődésed útjában. 😉
Várok mindenkit sok szeretettel a Peak Gym Arénában, akár egyéni, akàr páros edzéssel. 💪
Keressetek bizalommal! 😍

Fitness életmód! Ez az, aminél nincs hatékonyabb alakformáló módszer! ☝️ Én ezért is imádom és követem! Pár éve még én s...
06/06/2018

Fitness életmód! Ez az, aminél nincs hatékonyabb alakformáló módszer! ☝️ Én ezért is imádom és követem! Pár éve még én sem így néztem ám ki, de hajlandó voltam tenni azért, hogy most ez a forma köszönjön vissza rám a tükörben! Ha arra vágysz, hogy ez Veled is megtörténjen, ne várj a csodára, mert azok nincsenek! Ne csak álmodozz, hanem indulj el, és tegyél érte! Változtass a szokásaidon, változtass az életmódodon. Ha nem tudod az utat, gyere, és Én segítek Neked ebben! ☝️
Egész nyáron várok mindenkit sok szeretettel a Peak Gym Arénában (Aréna Pláza)
Keressetek bizalommal! 💪😉💪
➡️ személyre szabott étrend
➡️ személyi edzés
➡️ személyre szabott edzésterv
➡️ életmód tanácsadás

Tavaly ilyenkor már az IBFF Eb-re készenállva. 😝💪😉
23/05/2018

Tavaly ilyenkor már az IBFF Eb-re készenállva. 😝💪😉

Cím

Kerepesi út 9-11
Budapest
1087

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gerstl Edina személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Gerstl Edina személyi edző számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória