Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 20:00 Kedd 09:00 - 20:00 Szerda 09:00 - 20:00 Csütörtök 09:00 - 20:00 Péntek 09:00 - 20:00 Szombat 09:00 - 20:00 Vasárnap 10:00 - 20:00

Lénárt Csaba Személyi edző

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Lénárt Csaba Személyi edző

Személyi edzés,
Gyerekek edzése,
Erőnléti edzés egyéb sportágak mellé,
Táplálkozási tan?

08/03/2026

Drága Hölgyek, Asszonyok és Leányok❗️✨️💃😊
Nagyon Csodás és Örömteli Nőnapot kívánok!!!🌹🌟❤️😊
Viruljatok és Ragyogjatok…❗️☀️💃🌟😍

25/09/2025

Egy visszatekintés, amiről még így nem meséltem...💥💫😉

Én így Éltem - Élem meg...🔥💪🏾😊

Imádtam versenyezni, a velejáró légkört és a hangulatát...💥🫶
Már a reggeli érkezés, találkozások, barátságok, hangolódás, na és az a szokásos kis izgalom...🔥❤️
Majd a színpadra lépés előtt, a bemelegítésnél és utána az összevetéseknél, volt egy különleges és szikrázó atmoszféra...💥.. a megmérettetés, a közönség reakciója, a buzdítása és támogatása...✨️😊
Majd jött a szünet, össznépi jövés-menés...
Éreztük, hogy versenyzők-közönség összetartozunk...🤝🫶
Délután a szabadon választott pózolások következtek.
Saját zenére és koreográfiára, ahol már teljesen egyedül, a színpad, te és a publikum📀🎼🔥💪🏾
Egy újabb felkészülési szakaszt végigcsinálva a fejlődésed útján
( edzés és edzés, cardio, speciális diéta = kemény meló 🤪 )..., majd megmutatva a formád, a fizikumod és az egyéniséged által mindazt, ami megérinti és akár lázba hozza a nézőket...🔥🤩
A sajátos és összehangolt pózok bemutatásával, valami olyan egyedit és különlegeset adni magadból, ami hűen tükröz téged, amivel megtudod nyerni a nézősereget és egy olyan miliőt teremteni, amiben sokan örömüket lelik és érzik, hogy de jó volt itt lenni...👍😊
Mert ezen a színpadon nincs szerep vagy álarc, csakis a Valódiságod..., amilyen igazán te vagy...és csak ezt tudod kifejezni és megmutatni...☝️💯
Mindeközben élvezni az emberek bizalmát és szeretetét...ami egy páratlan és felemelő megélés...🌟😊
Ezek az élmények mind máig, nagyon jó érzéssel töltenek el és a jelenben is mindig erőt adnak a mozgáshoz és az edzésekhez...🔥💪🏾🏋‍♀️🚴🏃‍♂️😉
Természetesen a mai napig szerelmese vagyok ennek a sportnak, a súlyzós edzéseknek, de már hobbi szinten és teljesen öröm forrásból...🔥💪🏾😉

Köszönöm és úgy érzem, hogy mint minden sport mögött..., a testépítésben is van egy olyan szellemiség, amit ha felismerünk, akkor egy egész Életen át, határtalanul merithetünk belőle...❗️🙏✨️🌟❤️

19/09/2025

"Minden reggel újrakezdés, minden
reggel új világ❗️✨️"

Egy új korszakot inditunk útjára, Annával és Olival❗️✨️🤝😊
tripolszky

🔥💪🏾😉

19/09/2025

"Minden reggel újrakezdés,
minden reggel új világ❗️✨️"

Egy új korszakot inditunk útjára, Annával és Olival❗️✨️🤝😊
tripolszky

🔥💪🏾😉

11/09/2025

🌱💪 Új helyszínen, új lendülettel – de. ugyanazzal az elhivatottsággal❗️🎉

🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Azoknak akik ismernek, akik még nem igazán ismernek és akik ismerni szeretnének❗️❗️❗️✨️😃

Lénárt Csaba vagyok,

a sport már gyermekkorom óta szerves része az életemnek.
💪🏾Több mint 30 éve sportolok, 10 éves koromtól kezdve versenyszerűen is. 17 évesen kezdtem el testépítéssel foglalkozni, majd 22 éves koromtól versenyzőként is szép sikereket értem el az I.F.B.B. Szövetség keretein belül.🏆 Később magam is versenyzőket készítettem fel, akik szintén kiemelkedő eredményeket értek el hazai és nemzetközi szinten.🏆
A sport iránti szenvedélyemet hivatásommá tettem és immár hosszú évek óta edzőként támogatom a hozzám fordulókat céljaik elérésében, legyen szó erőnlétről, formálódásról, fogyásról vagy életmódváltásról.

🕰A kor előrehaladtával, és az ezzel járó változások ellenére is sikerült megőriznem az egészséges, erős fizikumomat.
🌱Hiszem, hogy ebben a következetes edzésmunka mellett a több mint 20 éve tartó vegetáriánus életmódom is nagy segítséget jelentett. Meggyőződésem, hogy a tudatos, húsmentes táplálkozás nemcsak fenntartható, hanem hosszú távon is képes támogatni a teljesítményt, az erőt, az egészséget és a regenerálódási folyamatot.

Hiszem, hogy a vitalitás és az egészség nem csak a fiatalok kiváltsága – hanem minden korosztály számára elérhető, ha a megfelelő módszereket és életmódot választjuk❗️
Ugyanakkor kiemelten fontosnak tartom a serdülőkorú fiatalok támogatását is. Ez az életszakasz meghatározó abból a szempontból, hogy kialakuljon egy egészséges vázizomzat, amely megalapozza nemcsak a sportolói életmódot, hanem egy életen át tartó jó fizikumot is. Edzőként hiszem, hogy a fiatalok helyes irányba terelésével olyan alapokat lehet letenni, amelyekre később biztonságosan és eredményesen lehet építeni – legyen szó versenysportról vagy egyszerűen az egészséges életvitelről.
Ezért vendégeimet - tartozzanak a fiatal vagy akár a hozzám hasonló 50+ korcsoportba - nemcsak az edzések során, hanem a táplálkozásban és a mindennapokban is támogatom, hogy megtalálják azt az utat, amely hosszú távon biztosítja számukra a jó közérzetet, az erőt és az önbizalmat.💯

Gyere❗️ Szeretettel várlak❗️
Nálam mindent megtalálsz, ami szükséges ahhoz, hogy közösen elérjük a céljaidat legyen szó :

🏋 Izomépítésről
🔥 Fogyásról
⚡️ Erőnlét fejlesztésről
🥗 Életmód váltásról, Fiatalodásról, Egészségmegőrzésről
💆‍♂️ Rehabilitációról

👉 Egyénre szabott edzések minden korosztálynak
👉 Táplálkozási és életmód tanácsadás ( VEGETÁRIÁNUS étrendben is )
👉 30 év sportolói és edzői tapasztalat
👉 Barátságos, motiváló közeg

📞 +36 20 971 4718
📧 [email protected]
📘Facebook : http://facebook.com/lenart.csaba.7
📲Instagram :
📍Edzés helyszín : Gobuda Fitness by Getfit

✨ „A változás lehetősége Mindenkinek adott"❗️ ✨

🔥💪🏾😊

29/08/2025

🎉💪 ÚJ HELYSZÍN – ÚJ LEHETŐSÉGEK - UGYANAZ AZ ELHIVATOTTSÁG❗️✨️

Szeretném megosztani Veletek, hogy mostantól a Lénárt Csaba - edzőtermében várom minden korábbi, meglévő és leendő vendégemet ❗️✨

Ha szeretnél formálódni, erősödni, fogyni vagy egyszerűen fittebb és egészségesebb életet élni – itt az idő, hogy belevágj❗️✨️

👉 Egyénre szabott edzések
👉 Táplálkozási és életmód tanácsadás ( VEGETÁRIÁNUS étrendben is ) 🌱
👉 30 év sportolói és edzői tapasztalat
👉 Motiváló közeg, professzionális támogatás

📞 +36 20 971 4718
📧 [email protected]
📘Facebook : Lénárt Csaba
📲 Instagram :
📍 Edzés helyszín :

✨ „A változás lehetősége mindenkinek adott!” ❗️✨

🔥💪🏾😊

26/04/2025

Nyakunkon a nyár, de hidd el, most jön a TE időd☝️❗️
Nem számít, honnan indulsz – együtt eljutunk oda, ahová mindig is szerettél volna❗️ 😊
Írj rám, és induljunk el MOST❗️

Szeretnél formába lendülni úgy, hogy közben magabiztosabb, fittebb és energikusabb is leszel❓️
Jó hír, nem kell tovább keresned❗️

Lénárt Csaba vagyok – személyi edző, életmódmentor, 30 év szakmai tapasztalattal.
Az edzés velem nem csak mozgás, hanem tudatos fejlődés, mentálisan és fizikailag is.

Miben tudok segíteni Neked, személyre szabottan❓️
• Egyéni célokhoz igazított személyi edzés
• Fiatalok, gyerekek komplex fejlesztése
• Erőnléti programok más sportágak mellé
• Táplálkozási és életmódtanácsadás
• Vegetáriánus étrend kialakítása
• Rehabilitációs és gyógyító mozgásprogramok
• Online edzések, ha nem tudsz eljönni
• Kiszállás – edzés Nálad, a Te kényelmedben

Legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy regenerációról – nálam nem sablonokat kapsz, hanem figyelmet.
Több száz vendég nem véletlenül döntött mellettem – nézd meg a visszajelzéseket Facebookon vagy Instagramon.

2025-ben ne érd be kevesebbel, mint amit igazán megérdemelsz☝️❗️
Ez a Te időd☝️❗️
Írj rám vagy hívj fel - és kezdjük el😊

⸻

Kapcsolat:
Tel: +36 20 971 4718
Mail: [email protected]
Instagram:
Facebook: facebook.com/lenart.csaba.7

Lénárt Csaba – személyi edző.
Megbízhatóság.
Szakértelem.
Eredmények.

💪🏾🔥😊

08/03/2025

Drága Hölgyek és Leányok❗️✨️💃
Nagyon Csodás és Örömteli Nőnapot kívánok!!!🌹🌟❤️
Viruljatok és Ragyogjatok…!!!🌞💃🌟😍

26/09/2024

Amennyiben eleged lett már a megannyi hiábavaló próbálkozásból és végre Te is rájöttél, hogy az egészséges Életmód - Táplálkozás - Sportolás hozza meg az igazán valódi eredményeket, akkor keress bátran és bizalommal engem❗️☝️😊
Sanyival 1-éve kezdtük a közös együttműködést és az előbbieknek eleget téve, heti 2-edzéssel, de nem sanyargatással - megvonásokkal, sőt örömmel értük el ezt a szép átalakulást❗️👍👏💥
Bravo Sanyi, Csak így tovább❗️👍
Köszönöm a töretlen bizalmadat❗️👍🤝😉

👍👏
🔥💪🏾😉

24/08/2024

„A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes.”

Szókratész

🔥💪🏾😉

06/08/2024

„Persze, hogy nehéz.
Nehéznek kell lennie.
Ha könnyű lenne, mindenki csinálná.
A nehézség az, amitől olyan nagyszerű.”

🔥💪🏾😉

Cím

Dunavirág Utca 2-6
Budapest
1138

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 20:00
Kedd	09:00 - 20:00
Szerda	09:00 - 20:00
Csütörtök	09:00 - 20:00
Péntek	09:00 - 20:00
Szombat	09:00 - 20:00
Vasárnap	10:00 - 20:00

Telefonszám

+16209714718

Weboldal

https://www.instagram.com/lenartcsabaszemelyiedzo/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lénárt Csaba Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.