Zita-Sportrehabilitáció

24/04/2022

Fascia mindenhol-zsírszövetben is☝🏻

15/02/2022

Workday

01/02/2022

Stick forever❤️

13/01/2022

CP azaz cerebralis paresis☝🏻kezelése közbeni változások❤️

(CP-csecsemőkori agyi eredetű bénulás, ami ebben az esetben meglehetősen enyhe, ugyanis csak a lábakat érinti.

Izomzat spasztikus, tehát gyakori, hogy görcsben vannak és kórosan merevek.
A merevségnek köszönhetően tartásuk torzul, ami mozgásbizonytalanságot eredményez.
A járásképessége eltér a normálistól, és a rendellenes terhelés miatt az izmok és az izületek folyamatosan fájdalmat okoznak!

❤️Cél-fájdalommentes élet, izommerevség és járás bizonytalanság oldasa☝🏻manuálterápiával!

11/01/2022

Banyapúp kezelése manualterápiával☝🏻☝🏻☝🏻
❤️anatomytrains❤️

01/12/2021

Medence shift (eltolódás) egyoldalú terhelés következménye.
Figyelj a tartásodra☝🏻
A megváltozott tartáshoz a test többi része is csatlakozik, funkcionálisan is, torzulások, csavarodások jelentkeznek a mozgásban is☝🏻

20/11/2021

☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻

29/10/2021

Napi szinten kezelek ilyen jellegű elmozdulásokat☝🏻☝🏻időben történő felismerése hossza tartó javulást eredményez ☝🏻

🟠 LATERÁLIS MEDENCE TILT 🟠
Sajnos egyre több sportolónál találkozom olyan sérülésekkel vagy hosszasan elhúzódó, javulni nem akaró fájdalmakkal, mely a medence oldalirányú elbillenésére vezethető vissza.
Ha a medence nem egyenes, hanem a frontális síkban döntött helyzetbe kerül, az egyik csípőlapát egy picit magasabban, a másik alacsonyabban fog elhelyezkedni.
Ez a probléma nem csak a frontális, de a szagittális és a transzverzális síkban végzett mozdulatoknál is sérüléseket, fájdalmakat szül. Az összes izomlánc érintett lesz, így komoly diszbalanszokat találunk az izomrendszerben. ☝
Leggyakrabban a combhajlító, a combközelítő, a csípő körüli terület és a derék lesz érintett.
A sportoló ilyen esetben egyszerűen képtelen egyformán terhelni a két lábát, a teljes test elkezd oldalra dőlni és csavarodni.
Sajnos sok sportoló túl későn jut megfelelő terápiához, és gyakran ez a profi sportkarrier végét is jelentheti.
Ezért tartom fontosnak a testtartás rendszeres ellenőrzését már gyerekkortól. Ez a könnyen elsajátítható vizsgálat, mely ráadásul csak 5 peret vesz igénybe, segít a sérülések megelőzésében és a teljesítmény maximalizálásban.
A Testtartás elemzést megtanulhatod a 2 részes online előadássorozatban 😉
Az előadást az alábbi linken tudod megvásárolni:
https://www.movementclinic.hu/

12/07/2021

Hengerezz, hengerezz🤩