Bilej Kornélia Krav Maga oktató

06/06/2026

20/05/2026

Folytatódik amazon gondolatokat bemutató sorozat. Most Martina soraival:
“Sokkal magabiztosabb lettem. Az önismereti munka mellett az edzés egy szuper plusz, ami segít abban, hogy visszanyerjem az önbizalmamat. Sajnos a bántalmazóm még mindig jelen van az életemben, mivel vannak közös gyerekeink, hiába váltam el, a mai napig próbál lenyomni. Az edzés sokat segít, hogy már ne féljek tőle és érzem magamban az erőt, hogy meg tudom védeni magamat és a gyerekeket is. Sajnos a rendszer nem segít, így csak magamra számíthatok, emiatt nagyon fontos, hogy meglegyen az az érzés, hogy nem vagyok már tehetetlen.”


https://amazonkravmaga.hu/

06/05/2026

Nemzetközi Tavaszi Tábor volt Varsóban, rövid összefoglaló 🥊☀️👊

https://www.instagram.com/reel/DX_r-JxsXwB/?igsh=ZzNueWlwNGpha2J6

01/05/2026

A huge thank you to everyone who joined our self-defense Saario Academy Spring Camp in Warsaw!

It was an incredible experience filled with energy, commitment, and practical skills that everyone could take away. Big respect to all participants for your dedication, active involvement, and the amazing atmosphere throughout the event!

The event photos are now available here:

https://happybluephoto.pic-time.com/NVIxSxBO0CbPn

We’d love to hear your impressions, memories, and feedback in the comments! 💬

See you at the next event - Summer Camp in Budapest! 🔥

29/04/2026

🗓️2026.07.17-19. Nemzetközi Nyári Tábor 🥊

Ne felejtsd el: idén is Budapesten kerül megrendezésre a nemzetközi nyári tábor!
📅 Időpont: 2026. július 17–19.

Idén különleges helyszínekkel és izgalmas szituációs gyakorlatokkal készülünk! Kipróbálhatod, milyen egy zsúfolt moziteremből kimenekülni, vagy másokat segíteni a kijutásban, ahol a szűk hely, a széksorok és a tömeg komoly kihívást jelent.

Változatos edzések, valósághű helyzetek, nemzetközi csapat, és természetesen a jó hangulatú esti programok sem maradnak el!

További részletek hamarosan!
---------
Don’t forget: this year the International Summer Camp will once again take place in Budapest!
📅 Date: July 17–19, 2026

This year we’re preparing special locations and exciting scenario-based trainings! You’ll have the chance to experience what it’s like to escape from a crowded movie theater, or help others get out, where tight spaces, rows of seats, and the pressure of a crowd make movement challenging.

Expect diverse training sessions, realistic situations, an international community – and of course, great evening social programs as well!

More details coming soon – stay tuned!

18/04/2026

Hatalmas gratuláció minden résztvevőnek, köztük az amazonoknak is, akik belevágtak ebben a rendszerbe és eljöttek a mai vizsgára.
Folyt köv. 🥊

15/01/2026

❓Mi lehet a Krav Maga Amazon❓

👊Alakformálás és önvédelem egyben, nincs lehetetlen!
🦸‍♀️Az Amazon edzések kifejezetten nőkre szabott önvédelmi edzések, ahol a megfelelő technikák mellett a bomba forma se marad el.

Érdekel az önvédelem világa, de úgy érzed, kezdőként nehéz belevágni?
Harcos típus vagy, de ezt az éned sehol nem tudod kipróbálni?
Az alakformálás mellett érdekelne pár önvédelmi fogás is?
Szeretnéd megtanulni, hogyan kell jól ütni vagy rúgni?
Kipróbálnád egy női oktatóval, hogy mi az, amire valóban képesek lehetünk?

🥊Nem számít, hol tartasz most, a csapatunkban megtalálod a támogatást és az inspirációt, és az edzéseknek része a nevetés is, nem csak a kőkemény izzadás.

📍Helyszínek és időpontok:
Budapest SAGYM kedd&csütörtök 7:00-8:00
Székesfehérvár Saario Akadémia GYM kedd&csütörtök 19:30-20:30

Január 27-től plusz fehérvári időpont kedd&csütörtök 17:00-18:00

31/12/2025

✨ Boldog Új Évet! ✨

Köszönöm, hogy idén együtt edzettünk, nevettünk és fejlődtünk.
Legyen 2026 tele erővel, örömmel, élménnyel, tanulással és sok közös gyakorlással.

🥊 Találkozunk az edzéseken!

25/12/2025

Kellemes Ünnepeket és Boldog Karácsonyt 🕯️🥊🎄