Bilej Kornélia Krav Maga oktató

26/08/2026

🔥 Jövő héten indulnak az Amazon Krav Maga edzések! 🔥

Készülj fel az őszre, fejleszd az önbizalmad, és sajátíts el hatékony önvédelmi technikákat egy támogató, jó hangulatú közösségben! 💪🥊
Nem számít, milyen edzettségi szinten vagy – a kezdéshez nincs szükség előzetes tapasztalatra, csak az első lépésre.

Válasz a számodta legmegfelelőbb helyszínt és időpontot:
Budapest
Hétfő és szerda: 18:00-19:00 Újbuda (Studio 46)
Kedd és csütörtök: 07:00-8:00 Lehel tér (SAGYM)
Székesfehérvár
Kedd és csütörtök: 17:00-18:00 vagy 19:30-20:30

A helyek száma korlátozott, biztosítsd a pozíciódat még ma!
👉 Jelentkezés: https://tally.so/r/D4poJE

Találkozzunk a tatamin! 💥

12/08/2026

🥊🔥 Ilyen egy Amazon Krav Maga edzés!

Mozgás, tanulás, erő, önbizalom és egy igazán jó közösség – néhány pillanat az egyik edzésünkről. 💪❤️

Az Amazon Krav Maga nem csak önvédelemről szól. Megtanulsz határozottabban kiállni magadért, fejlődik az erőnléted, és közben egy támogató közösség része lehetsz.

🍂 Ősszel új csoportok indulnak, és már lehet csatlakozni!

📍 Budapest
hétfő & szerda 18:00-19:00 - Újbuda Studio 46
kedd & csütörtök 7:00-8:00 - Lehel tér SAGYM
📍 Székesfehérvár
kedd & csütörtök 17:00-18:00 és 19:30-20:30 - Saario Academy Gym
Ha szeretnéd kipróbálni az Amazon Krav Magát, itt az idő, hogy belevágj! 🥋

👉 Jelentkezés: https://tally.so/r/D4poJE

11/08/2026

Múlt heti program ☺️

26/07/2026

17/07/2026

20/05/2026

Folytatódik amazon gondolatokat bemutató sorozat. Most Martina soraival:
“Sokkal magabiztosabb lettem. Az önismereti munka mellett az edzés egy szuper plusz, ami segít abban, hogy visszanyerjem az önbizalmamat. Sajnos a bántalmazóm még mindig jelen van az életemben, mivel vannak közös gyerekeink, hiába váltam el, a mai napig próbál lenyomni. Az edzés sokat segít, hogy már ne féljek tőle és érzem magamban az erőt, hogy meg tudom védeni magamat és a gyerekeket is. Sajnos a rendszer nem segít, így csak magamra számíthatok, emiatt nagyon fontos, hogy meglegyen az az érzés, hogy nem vagyok már tehetetlen.”


https://amazonkravmaga.hu/

06/05/2026

Nemzetközi Tavaszi Tábor volt Varsóban, rövid összefoglaló 🥊☀️👊

https://www.instagram.com/reel/DX_r-JxsXwB/?igsh=ZzNueWlwNGpha2J6