12/06/2026
Rehab rehabja időszak 🧚🏻♀️
Már nem is számolom, hányadik fogműtéten és beavatkozáson vagyok túl. A legutóbbi óta inkább azt figyelem, mit tervezek addig, amíg jön a következő kényszerpihenő. Most két hét futás nélkül. A mozgás nem tiltott, sőt: a séta a természetben gyógyít is. Minden nap különleges, de ilyenkor még inkább, hogy legalább erre képes vagyok.
Ilyenkor minden lelassul. A tempó, a pulzus, az élet körülöttem. Nehezebb kommunikálni, mert a beszéd nem egyszerű. Az evés is kihívás, így az energia is kevesebb. De megyek. Azt csinálom, ami épp megy, ami jól esik.
Az elmúlt lassan hat év, a biciklis balesetem óta, rengeteg hullámvölgyet és emelkedőt tartogatott. Voltak kilátástalan, reménytelen időszakok, és talán még több bizakodó, örömteli pillanat is. Ebben a nagykönyvben ezek külön fejezetek, sőt alfejezetek. Ha egyben nézek rájuk, mindig ott világít egy csillag: erősebb és kitartóbb vagyok, mint gondoltam. Persze nem mindig ilyen egyszerű. Sok a sírós pillanat, amikor igazán fáj, vagy nem látom a következő kapaszkodót. De az élet sodor, én nem csak úszom az árral – nap mint nap teszek azért, hogy a felszínen maradjak. ❣️
És hogy miért „rehab rehabja”? A múlt heti Hochkönig Ultraks versenyen, a 11. kilométernél valami reccsent a bokám környékén. Egy pillanatra feküdtem a földön, hányingerrel küzdve álltam fel, annyira belenyilallt a fájdalom.
Épp felértem a hegyre, a következő frissítőpont még 7 km-re volt. Nem volt más opció: tovább bicegtem. A ponton a hegyi mentők megnéztek, és azt mondták, mehetek, ha nem rosszabbodik, mert nem tűnik súlyosnak. A szívem vitt… A lefelé nem esett jól, így az eredeti célidőt elengedtem, sőt a célba érést is megkérdőjeleztem. Onnantól ponttól pontig haladtam: amíg tudok, megyek.
A kitartásom és az akaraterőm mindenen túlment. Tudom: ha nem kapok több ponton zöld utat a mentőktől, vagy nem érzem, hogy biztonságosan tudok haladni, akkor kiszállok.
Aznap este azért duzzadtabb volt a bokám, mint reméltem, de szépen alakul. Most jön az újabb „rehab” időszak – lesz idő újra építkezni. Sétával, tornával… és türelemmel. 🙌🏻
