Harmónia Reformer Pilates Stúdió

Harmónia Reformer Pilates Stúdió Klasszikus reformer és matrac pilates órák a Harmónia Reformer Pilates Stúdióban Rákoskerten. Próbáld ki, a tested és a lelked is hálás lesz.

Prémium kategóriás amerikai Peak Pilates gépekkel felszerelt terem családias légkörben.

03/09/2026

💙Nagyon szeretem a vállhíd gyakorlatot, mert szinte valamennyi izomcsoportot átmozgatja és erősíti, nem beszélve arról, hogy a legördülés a gerincoszlopnak hihetetlenül jót tesz.💙

Szóval, éppen ezért sem maradhat el ez a gyakorlat egyetlen pilates órán sem, legyen az

✅matrac
✅reformer
✅vagy Cadillac.

Lefoglaltad már a helyed? 😃

📅https://harmonia-reformer-pilates-studio.motibro.com/

01/09/2026

💥Van, amikor annyira nincs kedvem edzeni, hogy inkább takarítok... 😆😁

Nem tornázom mindennap, mert a pilates órák levezetése mellett sok egyéb más feladatom is akad a napközben, mint például

✅felkészülök az órákra,
✅ videókat készítek,
✅posztokat írok,
✅a vállalkozás adminisztrációjával töltöm az időt,
✅vagy amikor semmi kedvem a mozgáshoz, de tudom, hogy nem ülhetek egész nap, akkor kitakarítom a stúdiót. 🤣

28/08/2026

💥Szempillantás alatt röppent el a nyár... pedig tényleg csak most kezdődött... Használd ki az utolsó nyári hétvégét pihenésre, feltöltődésre, kikapcsolódásra. 💥

Szeptembertől újult erővel, lelkesedéssel, új órákkal, órarenddel várlak Téged is. 🥰

📅https://harmonia-reformer-pilates-studio.motibro.com/

❗️Joseph Pilates szerint annyi éves vagy, amennyi a gerinced. Vagyis, ha rugalmas, hajlékony a gerincoszlopod, mindegy m...
26/08/2026

❗️Joseph Pilates szerint annyi éves vagy, amennyi a gerinced. Vagyis, ha rugalmas, hajlékony a gerincoszlopod, mindegy mennyi az életkorod, fiatal vagy testben, lélekben egyaránt. ❗️️

A kedd reggeli matrac óra senior vendégeire mindez tökéletesen igaz, 70+ életkorukból nagyon sokat letagadhatnak. Hetek óta járnak rendszeresen az órákra, ami meg is látszik a mozgásukon, a testtartásukon. A pilates-nek köszönhetően látványosan erősödtek és jóval fittebbek.

A ✈ Repülő nevű gyakorlatot végzik a képen, gyönyörűen kiemelve a mellkast, a hát- és hasizmokkal megtartva a törzset. Ahogy kell. Hihetetlenül büszke vagyok rájuk. 🩷

És igen, a pilates-t soha sem késő elkezdeni...

💥Pici változás az utolsó nyári hét órarendjében. 💥Maradt még néhány hely. Ha jönnél, érdemes mielőbb befoglalni, mert vi...
23/08/2026

💥Pici változás az utolsó nyári hét órarendjében. 💥

Maradt még néhány hely. Ha jönnél, érdemes mielőbb befoglalni, mert viszonylag gyorsan elfogynak a helyek. Várlak Téged is augusztus utolsó hetében. 🙃

✅HÉTFŐ (08.24.)
07:30 Cadillac
08:45 Reformer pilates

✅KEDD (08.25.)
08:00 Matrac pilates
09:15 Matrac pilates
17: 00 Matrac pilates (betelt)
18:05 Matrac pilates (betelt)
19:15 Cadillac (betelt)

✅SZERDA (08.26.)
17:00 Reformer pilates (betelt)
18:20 Matrac pilates (betelt)

✅CSÜTÖRTÖK (08.27.)
09:15 Matrac pilates (4 szabad hely)
17:30 Cadillac (betelt)
18:35 Reformer pilates (4 szabad hely)

✅PÉNTEK (08.28.)
07:30 Reformer pilates (betelt)
08:45 Cadillac (2 szabad hely)
16:20 Cadillac (betelt)
17:30 Matrac pilates (3 szabad hely)

💥Ismét hosszú hétvége, ám ezúttal pénteken (08.21.) is jöhetsz pilates órákra.💥✅08:30-tól matrac pilates (1 hely felszab...
19/08/2026

💥Ismét hosszú hétvége, ám ezúttal pénteken (08.21.) is jöhetsz pilates órákra.💥

✅08:30-tól matrac pilates (1 hely felszabadult!), valamint
✅09:40-től Cadillac pilates óra lesz!

Várlak Téged is! Érdemes várólistára feliratkozni, mert könnyen lehet, hogy addig valaki lemondja az időpontját.

🗓 https://harmonia-reformer-pilates-studio.motibro.com/

Szép hosszú hétvégét, nagyon sok pihenést és inspiráló időtöltést kívánok.

💥Néhány hely még szabad az augusztus 20-i ünnepi héten. Ki jön? 💥✅HÉTFŐ (08.17.)07:30 Cadillac (2 szabad hely)17:30 Refo...
16/08/2026

💥Néhány hely még szabad az augusztus 20-i ünnepi héten. Ki jön? 💥

✅HÉTFŐ (08.17.)
07:30 Cadillac (2 szabad hely)
17:30 Reformer pilates (betelt)
18:35 Reformer pilates (betelt)

✅KEDD (08.18.)
08:00 Matrac pilates (betelt)
09:15 Matrac pilates (2 szabad hely)
17: 00 Matrac pilates (3 szabad hely)
18:05 Matrac pilates (1 szabad hely)
19:15 Cadillac (betelt)

✅SZERDA (08.19.)
08:00 Reformer pilates (4 szabad hely)
17:00 Reformer pilates (1 szabad hely)
18:20 Matrac pilates (2 szabad hely)

✅CSÜTÖRTÖK (08.20.)
A STÚDIÓ ZÁRVA TART.

✅PÉNTEK (08.21.)
08:30 Matrac pilates (2 szabad hely)
09:40 Cadillac (betelt)

Várlak Téged is szeretettel és minden izomcsoportot jól átmozgató órákkal.

💥A Google oldalamra rendszeresen kapok visszajelzéseket, amelyekért mindenkor nagyon-nagyon hálás vagyok. 💥Niké januártó...
13/08/2026

💥A Google oldalamra rendszeresen kapok visszajelzéseket, amelyekért mindenkor nagyon-nagyon hálás vagyok. 💥

Niké januártól jár a matrac órákra heti 1 alkalommal (szinte) minden héten. Teljesen kezdőként csatlakozott, és hétről hétre nagyon látványosan fejlődött, fejlődik. Tőle érkezett a legutóbbi vélemény. Nagyon köszönöm a pozitív visszajelzést, a kitartást, a szorgalmat. 🙏

✅"Ha egy helyet kellene ajánlanom, ez lenne az. Eredetileg futás mellé kerestem olyan mozgásformát, ami segít a nyújtásban, de ez sokkal többet is ad annál. Szilvi, az oktató végtelenül türelmes és folyamatosan figyel mindenkire, hogy helyesen végezzük a gyakorlatokat. A társaság pedig nagyon kedves és befogadó. Szívből ajánlom mindenkinek."✅

📅A matrac órák mellett reformer gépes, sőt már Cadillac pilates órákra is befoglalhatjátok a helyeteket.

Ez a Próbatétel minden tekintetben próbatétel volt. 😅Szikla tetején nem ajánlom, hogy kipróbáljátok...Ugyanakkor a   ref...
11/08/2026

Ez a Próbatétel minden tekintetben próbatétel volt. 😅Szikla tetején nem ajánlom, hogy kipróbáljátok...

Ugyanakkor a reformeren, a matracon és/vagy a Cadillac segítségével viszonylag könnyedén meg is tanulhatjátok ezt az igazán szuper gyakorlatot. Az erőközpontot egészen biztosan érezni fogjátok. 💥
A csütörtöki órák beteltek, de pénteken akad még 1-2 szabad hely. 🥰

🇦🇹

💥A szabadságom utáni első pilates órák már elérhetőek a weboldalon. Mivel a helyek korlátozottak, érdemes minél előbb be...
07/08/2026

💥A szabadságom utáni első pilates órák már elérhetőek a weboldalon. Mivel a helyek korlátozottak, érdemes minél előbb befoglalni az időpontokat. Szuper órákkal várlak augusztus 13-tól. 🥰

📅 https://harmonia-reformer-pilates-studio.motibro.com/

Cím

Berky Lili Utca 10
Budapest
1171

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:30 - 18:30
Kedd 07:30 - 18:30
Szerda 07:30 - 18:30
Csütörtök 07:30 - 18:30
Péntek 07:30 - 18:30

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Harmónia Reformer Pilates Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Harmónia Reformer Pilates Stúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória