Move Your Body - Dance Cardio

01/06/2026

Szép és jó dolgokat hozott ez a hónap az életembe és a Move Your Body életébe✨

30/05/2026

Jövő héttől már duo-ban nyomjuk a Move Your Body órákat🥹👯‍♀️

Kövessétek be Katát is , és jelentkezzetek be az óráira, támogassátok, bíztassátok🥰

25/05/2026

Olvassátok el, hogy milyen órák közül tudtok válogatni!😍

Bármelyikre jelentkezhettek teljesen kezdőként, és bármikor bármelyikre be is tudtok csatlakozni, nem lehet lemaradni, vagy rosszul csinálni valamit😉🫶🏼

Dióhéjban:
-ha csak egy kicsi táncolásra vágysz, akkor válaszd a high-impact órát🧨
-ha több táncolásra és koreográfiára vágysz, akkor válaszd a low-impact órát👯‍♀️
-ha nagyon szeretnél koreográfiát tanulni, és készen állsz néhány komplexebb mozdulatra is, akkor válaszd a Plus órát💃🏼

11/05/2026

Olyan jó, hogy vagytok💗

28/04/2026

Hoztam nektek egy kis játékos kvízt, amiből kiderül, hogy passzol-e hozzád a Dance Cardio edzés🌸

23/04/2026

Olyan jó érzés volt olvasni, amiket írtatok!🥹🫶🏼

Remélem, hogy még sok-sok élményünk és közös edzésünk lesz együtt🌸

Ha csatlakoznál a Move Your Body órákhoz, akkor gyere bátran, jelentkezz be a bio-ban található linken💕

16/04/2026

Várlak titeket szeretettel egy szülinapi Dance Cardio eseményre!🥳

⏱️Időpont: május 16. 10:00-13:00

🏙️Helyszín: Just Flow Jóga Stúdió

✨Program:
10:00-11:15 Dance Cardio és Stretching
11:30-tól Bruncholás, beszélgetés, ismerkedés

👯‍♀️Max létszám: 20 fő

Minden egyéb információt és részletet megtaláltok a bio-ban az esemény linkjén🫶🏼

A jelentkezéseteket az előleg befizetésével tudjátok véglegesíteni😌🤞🏼

09/04/2026

Ezek az új módosítások jövő héttől, azaz április 13.-től lesznek érvényesek, kérlek figyeljetek rájuk nagyon🥰🤞🏼

30/03/2026

Hogy könnyű volt-e ez a hónap? Nem mindig😆 Hogy élvezetes volt-e? Nagyon is✨

Megint találkoztam sok-sok új kedves emberrel, és csatlakoztatok is páran a Move Your Body órákhoz rendszeresen🫶🏼 Illetve nőtt az online közösség is, picit jobban rákapcsoltam annak a fejlesztésére, ami úgy látszik meghozza a gyümölcsét🌸

Elkezdtem szervezni 1-2 nagyon izgalmas új fajta eseményt, amilyen eddig még nem volt, ezeket nagyon várom☺️

Volt sok szabadidőm pihenésre és feltöltődésre, amiket kirándulással, kávézással, vagy valami kreatív programmal töltöttem ki legtöbbször🍓

Megcsináltam 10 új táncot ebben a hónapban👯‍♀️

De mindezek ellenére voltak nehéz napok is, amikor gondolkodtam, hogy mi az, amit nem csinálok jól, mi az, ami miatt nem annyian jelentkeznek egy órára, ahogy várnám, miért nem tudok gyorsabban haladni, és lépni a következő szintre, vajon jó lesz-e úgy az aznapi edzés, ha hulla fáradt vagyok? Igen, ezek a kérdések is mind részei a hétköznapjaimnak, ugyanúgy mint a jó dolgok. És ez így rendben is van😌

27/03/2026

Gyertek el egy jó kis fél napos táncos programra Veszprémbe☺️🫶🏼

A TrenDance Táncmaratonon 3 különböző táncstílussal és 3 oktatóval ismerkedhettek meg. Most fogadjátok szeretettel Cinti bemutatkozását, aki a DANCE CARDIO órát fogja tartani! 🤗

"Horváth Cintia vagyok, csoportos fitness instruktor, és a Move Your Body - Dance Cardio megálmodója és oktatója. 5 éves korom óta része az életemnek a hip-hop tánc, ami mindig is nagyon sok boldogságot és örömöt hozott az életembe, több évig pedig versenyeztem is, hazai és külföldi mezőnyökben. Mivel nagyon szeretek sportolni, új mozgásformákat kipróbálni, így elindítottam a saját Dance Cardio óráimat, amin keresztül szeretném másoknak is átadni azt az élményt, amit a táncolás tud nyújtani, egy sajátos edzés formájában."

Bátorítalak benneteket, hogy még több Cintiért és dance cardio infóért látogassatok el a Move Your Body - Dance Cardio Facebook oldalára is! 🤸🏼‍♀️💕

TrenDance TÁNCMARATON

Részt akarok venni! 🙋🏼‍♀️👇🏼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGcEpWZD_IaRa7yBGMhGvYZLYJ6tVJCziKoug11G2m7w1suw/viewform?usp=header