Gym City Office

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Gym City Office Csatlakozz, hogy értesülj minden fontos információról és részt vehess a nyereményjátékainkban!
(364)

Vegyétek!☝️Vigyétek!👌Kérjétek!🤘
27/10/2026

Vegyétek!☝️
Vigyétek!👌
Kérjétek!🤘

🎉 Facebook recognized me as a consistent post creator this week!
26/10/2026

🎉 Facebook recognized me as a consistent post creator this week!

🇭🇺ÜNNEPI NYITVATARTÁS🇭🇺
19/10/2026

🇭🇺ÜNNEPI NYITVATARTÁS🇭🇺

Jövő heti csoportos óra menetrendünk 👇 Akár már most is tudtok foglalni helyet a kiválasztott órára, az új SportMate ren...
18/10/2026

Jövő heti csoportos óra menetrendünk 👇
Akár már most is tudtok foglalni helyet a kiválasztott órára, az új SportMate rendszerünkben 😊
Gyertek, várunk mindenkit szeretettel! 😊❤️

A BERKES TEAM MA ISMÉT TAROLT AZ IFBB MAGYAR BAJNOKSÁGON! 🥇🥈🥉Hét gyönyörű lány, rengeteg munka, kitartás, küzdelem és fa...
17/10/2026

A BERKES TEAM MA ISMÉT TAROLT AZ IFBB MAGYAR BAJNOKSÁGON! 🥇🥈🥉

Hét gyönyörű lány, rengeteg munka, kitartás, küzdelem és fantasztikus eredmények! 🏆

GRATULÁLUNK A CSAPAT MINDEN TAGJÁNAK ÉS AZ EDZŐIKNEK Berkes-Vasvári Nikolett IFBB Elite Pro/ IFBB Coach , Maurer Szabolcs!

Pálhegyi Edina személyi edző vagyok.Nem sportolói háttérrel érkeztem a fitness világába – korábban mindig irodai munkát ...
13/10/2026

Pálhegyi Edina személyi edző vagyok.
Nem sportolói háttérrel érkeztem a fitness világába – korábban mindig irodai munkát végeztem. Felnőttként, anyaként kezdtem el közel négy éve rendszeresen edzeni.
Személyi edzőként szeretném megmutatni, hogy nem késő változtatni – akkor sem, ha korábban nem sportoltál, hosszabb kihagyás után kezdenél újra, vagy egyszerűen eddig mindig magadra maradt a legkevesebb időd.

Mire számíthatsz nálam?

Mindig a saját céljaidhoz, edzettségi szintedhez és lehetőségeidhez igazítva:
Személyre szabott edzésekre, amelyekben az erősítés – legyen szó gépes, szabad súlyos vagy saját testsúlyos gyakorlatokról – funkcionális és gimnasztikai elemekkel egészülhet ki.
A könnyedebb és szabadabb mozgás eléréséhez az ízületek megfelelő és kontrollált mozgástartományának, vagyis mobilitásának fejlesztésére.
A feszes, túlterhelt területek lazítására, valamint a kötőszövet (fascia) célzott megdolgozására.
A testtartás és a helyes mozgásminták fejlesztésére.

A célom, hogy a mozgás ne egy újabb kötelezettség legyen az életedben, hanem valami, amitől erősebbnek, szabadabbnak és jobban érzed magad.

Egyéni és páros személyi edzéseket is vállalok, így akkor is belevághatsz, ha szívesebben edzenél egy baráttal, családtaggal vagy pároddal.
Együtt könnyebb elkezdeni, és a közös edzés még motiválóbb is lehet.

Keress bizalommal!
+36 30 490 8107
[email protected]

Jövő heti csoportos óra menetrendünk 👇 Az új SportMate rendszerünkben már most is tudtok jelentkezni a kiválasztott órár...
11/10/2026

Jövő heti csoportos óra menetrendünk 👇
Az új SportMate rendszerünkben már most is tudtok jelentkezni a kiválasztott órára 😊
Gyertek, várunk mindenkit szeretettel! 😊❤️

És egy újabb HYROX siker a hétvégén!Karakó Mariann, a Gym City Office versenyzője, tegnap a Gárdonyban megrendezett HYRO...
05/10/2026

És egy újabb HYROX siker a hétvégén!
Karakó Mariann, a Gym City Office versenyzője, tegnap a Gárdonyban megrendezett HYROX versenyt is magabiztosan megnyerte!🏆🥇
Így már 2 versenyből, 2 győzelem a zsebben.
Ráadásul nem a korosztályos, hanem a Női OPEN, tehát az életkortól független kategóriában lett a győztes, 1:10:30 as idővel, amelyet a 2 héttel korábbi versenyhez képest is sikerült tovább javítani!
Gratulálunk Mariannak, és a felkészítő edzőjének, Áfra Ákosnak!👏👏👏

Kasza Gyuri, a Gym City tulajdonosa, parádésan szerepelt Shanghai-ban!👏👏👏
04/10/2026

Kasza Gyuri, a Gym City tulajdonosa, parádésan szerepelt Shanghai-ban!👏👏👏

A magyar himnusztól volt hangos a sanghaji naplemente 🇭🇺🏆🏁

A világelit krémje gyűlt össze a kizárólag királykategóriák (GP1) számára rendezett világbajnoki fordulón október első három napján - 7 év után tért vissza Kínába a száguldó vízicirkusz. A grandiózus rendezvényen a Runabout GP1 kategóriában az elmúlt évek legdominánsabb szereplői közül mindenki starthoz állt, igazi "All Star League" érzetet kölcsönözve a kikötőnek.

Kasza György ellentmondást nem tűrő diadalt aratott, egészen konkrétan a kvalifikáció legelső percétől kezdve az utolsó futam utolsó bójájáig nem hagyott egy másodperc kétséget sem, hogy győztesként fog távozni Ázsiából.

Gyuri interjút adott nekünk egy rövid élménybeszámolóval a világbajnoki versenyhétvégéről.
–Hogyan alakult a kvalifikáció?
-Az időmérő két részből, Q1-ből és Q2-ből állt. A Q1-ben még egyáltalán nem akartuk megmutatni, mire vagyunk képesek, nagyjából 75 százalékos tempóval mentem, tartalékoltunk. A terv az volt, hogy majd a Q2-ben húzzuk meg igazán. Ez sikerült is: körönként körülbelül 0,7 másodperces előnyt tudtunk kialakítani. Ebből arra következtettünk, hogy ha a versenyen az élre tudok állni, hasonló különbséget tudok majd kiépíteni Medorival szemben minden körben.
–A leggyorsabb köridővel a zsebben vágtál neki a futamoknak.
-Közvetlenül a Moto 1 előtt tönkrement a turbóvezérlő a jeten, ezért csak a „kis program” maradt, ami nagyjából 450 lóerős maximális teljesítményt jelentett. Ezzel kellett elrajtolnom. Perez emiatt elém tudott kerülni. Éreztem egyből az első körben a rajtkör után, hogy az előzés egyáltalán nem lesz lehetetlen. Gyorsan felértem rá, majd fej-fej mellett érkeztünk a splithez, ahol végül sikerült elé kerülnöm. Ami számomra különösen biztató volt, hogy Medori utána hosszú ideig Perez mögött maradt, de nem tudta megelőzni. Mi már a hétvége elején úgy számoltunk, hogy elsősorban kettőnk között dőlhet el a verseny Medorival, ezért fontos visszajelzés volt látni, hogy én viszonylag gyorsan meg tudtam oldani azt az előzést, amivel ő sokáig küzdött.
– A második futamra sikerült megoldani a technikai problémát?
-Igen. A Moto 2-re visszakaptuk a teljesítményt, újra rendben volt az erő. Sokkal tisztábban sikerült a rajt, el tudtam vinni az elejét, és onnantól kontrolláltan, beosztva teljesítettem a futamot. A rajtnál ugyanakkor jól látszott, hogy Medori hajója erőben nagyon közel van hozzánk. Az első zöld bójánál még gyakorlatilag kormány a kormány mellett fordultunk, és az 1 kilométeres egyenes végén is ott volt mellettem. Tehát teljesítményben nagyon közel volt egymáshoz a két gép.
– Milyen taktikával vágtál neki a mindent eldöntő harmadik futamnak?
-A Moto 3 előtt azt beszéltük meg, hogy ha elviszem a rajtot, akkor megyek elöl a saját tempómban. Ha viszont másodikként jövök ki, akkor nem kezdem el mindenáron hajszolni a hajót. Követem az előttem lévőt, és kivárom, amíg hibázik vagy fennakad egy lekörözött versenyzőn, és akkor támadok. Végül sikerült elvinnem a rajtot. Az viszont meglepett, hogy Medori a futam felénél elengedte a küzdelmet. Én arra számítottam, hogy egészen a végéig nyomás alatt fog tartani. Én abban hiszek, hogy az utolsó kanyarig, az utolsó bójáig küzdeni kell. Mindegy, hogy egy világbajnoki futamról vagy egy magyar versenyről beszélünk. Ha van még lehetőség, akkor menni kell érte. Ezen a hétvégén pedig nagyon jó érzés volt látni, hogy mi tudtuk diktálni a tempót. Nagyon jó volt érezni, hogy a lekörözött versenyzőkön gyorsan és tisztán át tudok jutni. Több ellenfelem sokkal könnyebben fennakadt rajtuk, főleg ezen a nehéz vízen. Érdekes módon még a neon színű felsőm is előnyt jelentett. A lekörözöttek messziről felismerték, hogy én érkezem mögöttük, így könnyebben tudták, hogy az élen haladó versenyző közelít, és sokszor hamarabb helyet hagytak. Ez apróságnak tűnhet, de ilyen kiélezett körülmények között ezek a részletek is számítanak.
–Milyen volt belülről megélni ezt a rendkívül intenzív két napot?
-Elképesztően hosszú és fárasztó hétvége volt. Volt, hogy fél 5-kor keltünk, 5-kor már indultunk a partra, 6-kor pedig szereltünk. A verseny után pedig még éjszaka is dolgoztunk. Macival (a világ legjobb jet-ski szerelője – a szerk.) ketten kellett két hajót, a teljes felszerelést, szerszámokat, tartalékmotort és minden egyebet összepakolnunk a konténerbe. Fizikailag és mentálisan is hatalmas teljesítmény volt ezt így végigcsinálni. Ezért Macinak is óriási gratuláció jár. Olyan gépet sikerült építenünk, amely szerintem bárhol megállja a helyét a világon. Külön öröm, hogy már ezen a hétvégén komoly érdeklődés mutatkozott az új test iránt.
– Mitől ennyire különleges az új hajótest?
-A legnagyobb előrelépést a stabilitásban és abban értük el, ahogyan a hajó a vízen viselkedik. Nagyon stabil az egyenesekben, jól kezeli a hullámokat, és jelentősen csökkent az úgynevezett „airtime”, vagyis az az idő, amit a hajó a levegőben tölt. Ez azért rendkívül fontos, mert amikor a hajó a levegőben van, nincs hajtás, kormányzás, gyorsítás. Ez rengeteget ronthat a köridőn. Nekünk ezt sikerült jelentősen csökkentenünk, és szerintem ez az egyik legfontosabb fejlesztés, amit ezzel a hajótesttel elértünk. Jövőre már a magyar bajnokság GP1 kategóriájában is ilyen testtel szeretnék versenyezni, hogy folyamatosan ugyanazt a hajót szokjam, és ezáltal az Európa- és világbajnoki futamokon még természetesebben tudjam használni. Eldöntöttem, hogy jövőre végigcsinálom a teljes UIM Európa-bajnokságot. Szeretném továbbvinni azt, amit ezzel a hajóval és ezzel a csapattal most elkezdtünk, és megnézni, mire vagyunk képesek egy teljes nemzetközi szezonon keresztül. Összességében nagyon jól éreztem magam ezen a hétvégén. Rengeteg munka volt benne, de az eredmény, a tempónk és az, ahogyan a technika működött, visszaigazolta azt a munkát, amit beletettünk.

❗️Kedves Vendégeink❗️Ahogy láthatjátok, a beléptető kapu most már teljes pompájában díszeleg!Az új rendszert pedig októb...
28/09/2026

❗️Kedves Vendégeink❗️
Ahogy láthatjátok, a beléptető kapu most már teljes pompájában díszeleg!
Az új rendszert pedig október 1.-től élesítjük, így ekkortól, már csak a SportMate applikációs QR Code használatával tudtok belépni a terembe!
Tehát ha esetleg még nem töltöttétek le az Appot, ne halogassátok tovább!
Egy rövid, egyszerű és gyors regisztráció után, csak rá kell keresni a GYM CITY re, és csatlakozni hozzánk!
(Ha segítség kell, kérjetek nyugodtan a recisektől!)
Egy rövid, “elnézőbb” teszt időszakkal indítunk, hogy minél gördülékenyebb, és komfortosabb legyen számotokra is az átállás, és hogy legyen időtök a belépési protokoll megszokásához!
Kérjük, hogy az első időszakban pedig Ti, a türelmetekkel (is) segítsétek a munkánkat, hiszen mi is figyelemmel vagyunk, és leszünk irántatok!
Köszönjük a megértéseteket!

☝️Fontos infó: A beléptető kapu a terembe, egyszeri belépést engedélyez naponta!
Tehát nincs lehetőség a kapun a bent tartózkodás alatt, korlátlanul ki-be járkálni!
De normális esetben nincs is rá szükség.
Ugyanis a pultnál, a teremben bent lévő vendégek számára a kiszolgálás továbbra is zavartalan!
Vagyis üdítő, kávé, turmix, vagy bármilyen termék ugyan úgy kérhető, csak a kiadás/kiszolgálás, a pult befelé néző rövidebb részén fog megtörténni!
Az edzés végeztével a végleges kilépést követően pedig a számla kiegyenlítése, az öltöző kulcs valamint a bérelt törölköző leadása, már az eddig megszokottak szerint, továbbra is a kassza részen történik!
Köszönjük az együttműködéseteket!🤗

Cím

Madarász Viktor Utca 47-49. (Váci út Tesco Mellett)
Budapest
1138

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 08:00 - 20:00

Telefonszám

+3617938995

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gym City Office új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Gym City Office számára:

Parancsikonok

Megosztás

Közeli edzőtermek és sportlétesítmények