Középpont

A legjobb választás, ha időt akarsz eltölteni önmagaddal.
(1)

17/09/2026

Neked még megy a híd?🧐

🤸‍♀️Ha szeretnél fejlődni, változatosan gyakorolni, akkor gyere el stúdiónkba, ahol
hetente 11 csoportos Iyengar jóga óra közül válaszhatsz!

📍1112 Budapest, Nevegy köz 2. (Gazdagrét)

Az aktuális órarendért látogass el weboldalunkra!

15/09/2026

🧘Először jössz hozzánk jógázni? 🧘

Összeírtunk pár dolgot, hogy a lehető legmagabiztosabban érkezz meg hozzánk!

Ha még mindig maradt benned kérdés, ne tarts vissza, lépj kapcsolatba velünk, szívesen segítünk!

14/09/2026

Most csütörtökön indul alapozó jóga tanfolyamunk!

Nem kell hozzá rugalmasság, csak hetente 90 perc magadra! 🤸‍♀️

Csatlakozz, ha
✨szeretnél rugalmasabbá és kiegyensúlyozottabbá válni – nemcsak fizikailag
✨szeretnél fejlődni
✨ mindezt egy jó hangulatú, támogató közegben tennéd,
✨profi oktató vezetésével,
✨ egy összehangolt, átfogó program keretén belül.

Ne várj tovább, jelentkezz! 😘

📍1112 Budapest, Nevegy köz 2. (Gazdagrét)
📅 Szeptember 17. csütörtök 17:30

👉Regisztráció és további részletek: https://www.kozeppont.com/esemenyek/alapozo-iyengar-joga-tanfolyam/

13/09/2026

Boldog otthon - Boldog én 🤍

Ismerd meg a Tér-Lélek-Tan szemléletét egy interaktív előadás keretein belül!

Az interaktív előadáson lesz lehetőség kérdezni is Trom Katától 🙋

Részletek és regisztráció a weboldalunkon, link a kommentek között

11/09/2026

🧘‍♀️Újraindulnak a gyerekjóga órák!

A suli jóga segít a gyerekeknek egyensúlyt találni az őket érő mindennapi feladat, kihívás, az aktivitás és passzivitás között.

A kisiskolás jóga órákon játékosan fejlesztünk számos képességet – úgy, hogy a gyerekek legtöbbször észre sem veszik, hogy ez számukra feladat. Ötvözzük a meséket, a játékot a nyújtó, erősítő, légző, valamint relaxációt segítő gyakorlatokkal.

Időpont: szeptember 7-től hétfőnként 16:15-17:15
Helyszín: Középpont Jógastúdió, 1112 Budapest, Nevegy köz 2.

Bejelentkezés nem szükséges, kérdés esetén fordulj az oktatóhoz, Práger Anna - jógatanár hoz 📩 [email protected]

Szeretettel várunk!

07/09/2026

"Nem igaz, hogy még ezt sem tudod…"

Észrevetted már, hogy néha olyan szigorúan beszélsz magaddal, úgy kritizálod magad, ahogy más emberrel soha nem tennéd?
A belső kritikus hangja sokszor régi tapasztalatokból épül fel. Abból, amit gyerekként hallottunk, ahogyan a hibáinkra reagáltak, vagy abból az érzésből, hogy teljesítenünk kell ahhoz, hogy elég jók legyünk.

Felnőttként pedig már mi ismételjük tovább ezeket a mondatokat.

A kineziológiai oldások segítenek felismerni, kinek a hangján kritizálod magad, és miért olyan nehéz elhinni magadról, hogy úgy is elég vagy, ahogy vagy.🤩

📞Kineziológiai oldásra bejelentkezni Koltayné Budai Kittihez a +36 (20) 579-6360 telefonszámon tudsz. Élj a lehetőséggel és változtass!

03/09/2026

Mit tehetsz, ha gyermeked nehezen alszik el?🧐

Gyakran megtörténik, hogy a szokásos esti elcsendesítő tevékenységeknek nincs hatása. A kisebb vagy akár nagyobbacska gyermek nyugtalankodik esténként bármit is igyekszünk tenni.

Ez a nyugtalanság ahhoz is vezethet, hogy estéről estére megjelenik a szülői hálóban.
Esetleg lehetnek nyugalmasabb átmeneti időszakok, majd a probléma újra felüti a fejét.

Feldolgozatlan élmények, rémálmok, visszatérő rossz, ijesztő, nyugtalanító gondolatok és még sok egyéb tényező állhat ennek a hátterében.

Bármi is okozza ezt a viselkedést, kineziológiai módszerekkel általában könnyedén
beazonosítható és az elvégzett korrekciók gyors javulást hozhatnak.

Bach virágterápiával kiegészítve még hatékonyabban segíthetünk ezen a kibillent állapoton.

Fordulj bizalommal Sőregné Tomerle Rozália kineziológusunkhoz!
📩[email protected]
📞06 20 975 1921

03/09/2026

Új lendület kell az őszre? 🍂�

6 alkalmas kezdő Iyengar jóga tanfolyam olyanoknak, akik most kezdenék, vagy újra nekifutnának.
Nem kell hozzá előzetes tudás vagy rugalmasság — csak heti egy óra magadra.

📅 Csütörtökönként 17:30-19:00, szept. 10 – okt. 15�
📍 Középpont, Gazdagrét�
💛 22 500 Ft / 6 alkalom

Regisztráció és további részletek a weboldalon, link a kommentek között!

Cím

Nevegy Köz 2
Budapest
1112

Telefonszám

+36303715180

Weboldal

http://www.kozeppont.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Középpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.