A rohanó világ, a stressz és az ülőéletmód negatív hatásait egyre intenzívebben érezhetjük a saját bőrünkön.
• Szeretnél végleg leszámolni a túlsúllyal?
• Sokszor érzed kimerültnek magad és szeretnél fittebbé, kiegyensúlyozottabbá válni?
• Biztonságosan szeretnél fejlődni és stabil eredményre vágysz?
• Boldogan szeretnél a tükörbe nézni?
• Szeretnéd megszüntetni hát, derék vagy egyéb ízületi
panaszaidat? ITT BIZTOSAN MEGTALÁLOD, AMIT KERESEL!
- - - - - - - - - - - - - - > > >
PRIVATE PERSONAL TRAINING STUDIO
• PRIVÁT SZEMÉLYI EDZÉS
• CÉLORIENTÁLT, PREVENTÍV MÓDSZER
• TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS
• ZSÍRÉGETÉS
• ALAKFORMÁLÁS
• IZOMÉPÍTÉS
• ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉS
• STRETCHING
A rendszeres testmozgásnak élettanilag és lelkileg is rendkívül pozitív hatása van. Hiszem, hogy a testmozgás az egészséges táplálkozással komplexet alkotva eredményesen segít az egyéni célok elérésében!
--------------------------------------
Első lépés: ELHATÁROZÁS! Ha eldöntötted, hogy változtatni szeretnél, aktívabb, egészségesebb testre vágysz, akkor bátran keress fel!
• FUNKCIONÁLIS EDZÉS
• TARTÁSJAVÍTÓ PREVENTÍV TRÉNING
• SÚLYZÓS EDZÉS
• TRX
• KARDIÓ EDZÉS
• EDZÉSTERV KÉSZÍTÉS
• ONLINE EDZÉSPROGRAM
Edzőként szeretném átadni a mozgás szeretetét, ami hozzásegít az egészséges életmódhoz. Célodnak megfelelő edzésprogrammal, étrend tanácsadással és szüntelen motivációval támogatlak! Pécsi Edina Gigi
[email protected]
+36 20 312 57 27
A testedzés kiváló stressz leküzdésére, betegségek megelőzésére és sérülések kezelésére. Mindezek mellett, a sport kitartásra, alázatra és küzdeni tudásra nevel.
Önmagunk és saját határaink megismerése hozzá segít a kiegyensúlyozott élethez.
