31/01/2026
Ismerjétek meg szakembereinket, akiknél biztos kezekben tudhatjátok magatokat❗
👉 Szarka Ákos
Tanítványaim derék-, és vállfájdalmát gyógyítom meg. Akinek még nem fájt egyik sem, az festi a haját. 🙂
A fenti panaszokat orvoslom olyan eszközökkel, mint a saját testünk, trx, gyűrű, gumiszalag, kézi súlyzó, súlyemelő rúd, vagy épp kettlebell. 22 éve foglalkozom a saját testsúlyos edzéssel, ebből 14 éve oktatom túlnyomóan kezdőknek, ülőmunkát végzőknek vagy épp versenyzőknek, edzőknek, fiúknak és lányoknak, bácsiknak és néniknek. Egyszóval minden kétlábon járó embertípusnak megtanítottam már például, hogy hogyan kell húzódzkodni vagy kézen állni. 🙂
Fiatalkoromban cselgáncsoztam és úsztam, s már közel tizennégy éves voltam, amikor az érdeklődésem a szertorna irányába terelt. Sikertelen ám kitartó érdeklődésem miatt intenzív önképzésbe kezdtem: Dominic Lacasse cirkuszi erőművész, valamint Joe Eigo kaszkadőr, akrobata oktatóvideói inspirálták az edzéseimet, s az általuk gyakorolt mozgásformák követésével gyakorlatilag felfedeztem a Magyarországon ebben az időben még gyerekcipőben járó street workoutot és calisthenicset. A következő éveket, ekkor még mindig többnyire saját edzésprogrammal, önállóan készülve, a versenysportnak szenteltem, majd több év aktív versenyzéssel, szakirányú diplomával és addigra már közel tízévnyi sportági tapasztalattal a hátam mögött kezdtem meg edzői munkámat.
🎓 Ennek gyakorlásában a Testnevelési Egyetem rekreáció szakán szerzett diplomám és a Thor Gymben elvégzett FMT-képzés, valamint ismereteim napi szintű fejlesztése segítenek rendszeres szakterületi, és gyógytornászok képzéseivel.
Szabadidőm az az, ami nincs sok: mozgásrendszerem szakmai vezetője vagyok, amin belül több edző is dolgozik, emellett a világszövetség elnökségi tagjaként dolgozom és magyarországi street workout & calisthenics koordinátor vagyok, mindezen teendőkkel biztosítva magamnak, hogy amikor megöregszem majd nagyon jóízűeket unatkozhassak, megbecsülve minden tétlen percet. :)
🏆 Eredményeim street workout & calisthenics versenyzőként:
🥇 2013 – bronzérem a street workout világbajnokságon
🥉 2016 – bronzérem a dubai világkupa állomáson
🥇 2016 – aranyérem a Budapest Urban Games Street Workout Challenge világkupa-kvalifikáción
🥇 2015 – magyar bajnok, kvalifikáció a világbajnokságra
🥇 2014 – aranyérem a zágrábi világkupa állomáson
🥇 2013 – magyar bajnok, kvalifikáció a világbajnokságra
📩 Amennyiben szimpatikus Ákos és szeretnél vele együtt dolgozni, akár csoportos, akár személyi edzés keretein belül, akkor írj nekünk emailt az [email protected] címre és gyere el egy állapotfelmérésre, melynek költségeit átvállaljuk, hogy ezzel is segítsünk a céljaid elérésében!❗