Aerial Sports Academy

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Aerial Sports Academy Légjóga és Légsport egyesület, egyéni-csoportos órák, foglalkozások és oktató képzések

Aerial Hoop level 1-2Kedd 20:00Vasárnap 16:00
30/09/2026

Aerial Hoop level 1-2
Kedd 20:00
Vasárnap 16:00

TECHNIK FLEXIBILITY 🗓 Kedden és vasárnap🕔 17:15-kor
30/09/2026

TECHNIK FLEXIBILITY

🗓 Kedden és vasárnap
🕔 17:15-kor

15/09/2026

Technik Flexibility kedd és vasárnap 17:15
Csatlakozz kezdőként is!

A Technik & Flexibility órán ezért visszatérünk az alapokhoz, és részleteiben dolgozunk azokon a dolgokon, amelyek a levegőben végzett gyakorlatokat szebbé, pontosabbá és biztonságosabbá teszik.

Foglalkozunk a spicc-, térd- és lábtartásokkal, kézfogásokkal, testtartással, vonalakkal és az egyes pózok precíz kivitelezésével. Egy-egy elemet apró részekre bontunk, így könnyebben felismerhetők és javíthatók a technikai hibák.

Az óra másik fontos része a flexibility: váll-, hát- és csípőmobilitással, spárgákkal és hátrahajlításokkal dolgozunk. Nem kizárólag passzív nyújtás a cél, hanem az aktív hajlékonyság fejlesztése is – vagyis hogy a megszerzett mozgástartományt saját izomerőből is képesek legyünk használni és kontrollálni a levegőben.

A tökéletesség nem cél, hanem irány: minden ismétléssel egy kicsit pontosabbá válunk.

Aerial 2026 őszi NYÍLT NAPOK Szeptember 12–13-án várunk, hogy kipróbáld óráinkat!60 perces órák – 2000 Ft/fő/óraSZEPTEMB...
04/09/2026

Aerial 2026 őszi NYÍLT NAPOK

Szeptember 12–13-án várunk, hogy kipróbáld óráinkat!
60 perces órák – 2000 Ft/fő/óra

SZEPTEMBER 12. – SZOMBAT

09:00 – Aerial Gerinc Yoga
Prevenció, mobilizáció és feltöltődés: kíméletes mozgás a gerinc egészségéért, különösen ülőmunkát végzőknek.

10:15 – Aerial Power Yoga
Dinamikus, core-központú erősítés hammockkal és kiseszközökkel, az óra végén pedig lágy nyújtás és relaxáció segíti a feltöltődést.

11:30 – Aerial Silk
Woman power: ahol izgalmas trükköket tanulsz, miközben erősebbé és rugalmasabbá válsz. Fejlődik az önbizalmad és az önértékelésed ❤️

16:00 – Aerial Silk
Woman power: ahol izgalmas trükköket tanulsz, miközben erősebbé és rugalmasabbá válsz. Fejlődik az önbizalmad és az önértékelésed ❤️

17:15 – Aerial Yoga
A hammock segítségével tehermentesítjük a gerincet, miközben erősítünk, nyújtunk és átéljük a „súlytalan boldogság” élményét – teljesen kezdőként is!

18:30 – Jógakerék
Gördülékeny hétköznapok! Modern mozgásrendszer, amely mobilizál, nyújt, erősít és segít új mozgástartományokat felfedezni.

SZEPTEMBER 13. – VASÁRNAP

09:00 – Aerial Gerinc Yoga
Prevenció, mobilizáció és feltöltődés: kíméletes mozgás a gerinc egészségéért, különösen ülőmunkát végzőknek.

10:15 – Aerial Hammock
Látványos és lendületes légtornaóra, ahol a hammock segítségével erősítünk, trükköket és izgalmas kombinációkat tanulunk.

11:30 – Aerial Silk
Woman power: ahol izgalmas trükköket tanulsz, miközben erősebbé és rugalmasabbá válsz. Fejlődik az önbizalmad és az önértékelésed ❤️

16:00 – Aerial Silk KIDS
Játékos légtorna 6–14 éveseknek, ahol a gyerekek izgalmas trükkökön keresztül erősödnek, ügyesednek és egyre magabiztosabban mozognak a levegőben.

17:30 – Technik Flexibility
Speciális nyújtástechnikák, amelyekkel hatékonyan fejlesztheted a hajlékonyságodat, a mobilitásodat és a mozgástartományodat teljesen kezdőként is!

18:45 – Aerial Hoop / Karika
Egyszerre a legkönnyebb és a legnehezebb légtornaeszköz – gyere el, próbáld ki, és tudd meg, miért!

📩 [email protected]
🌐 aerialsportsacademy.com

Fly with us!

31/08/2026

AERIAL NYÍLT NAPOK – SZEPTEMBER 12–13. ✨

Kíváncsi vagy, milyen érzés a levegőben mozogni? 🤍
Most itt a lehetőség, hogy kipróbáld!

Szeptember 12–13-án várunk az Aerial Sports Academy nyílt napjain, ahol 60 perces próbaórákon, mindössze 2000 Ft-ért ismerkedhetsz meg különböző aerial mozgásformákkal.

És igen: teljesen kezdőként is csatlakozhatsz! 🙌

Kipróbálhatod többek között az
✨ Aerial Silket
✨ Aerial Hoopot
✨ Aerial Yogát
✨ Aerial Hammockot
✨ Jógakereket
✨ Aerial Power Yogát
✨ Aerial Gerinc Yogát
✨ Technik & Flexibility órát

Gyerekeket is várunk Aerial Silk Kids órával! 💕

📅 Szeptember 12–13.
⏱️ 60 perces próbaórák
💗 2000 Ft / óra
📍 Aerial Sports Academy – 1074 Budapest, Dohány utca 28.

⚠️ A helyek száma korlátozott, előzetes időpontfoglalás szükséges!

Válaszd ki az órát, amit mindig is ki akartál próbálni, és találkozzunk a levegőben! ✨

Naplemente és a levendulák 💟 és persze szuper ügyes csodaszép lánykáink 💟
03/08/2026

Naplemente és a levendulák 💟 és persze szuper ügyes csodaszép lánykáink 💟

Idén is ellátogattunk a meseszép levendula mezőbe a Köröshegyi Tulipán és Levendula Parkba.Idén az angol levendula sorok...
03/08/2026

Idén is ellátogattunk a meseszép levendula mezőbe a Köröshegyi Tulipán és Levendula Parkba.
Idén az angol levendula sorok között volt lehetőségünk csodás fotókat készíteni. Imádtuk, nektek hogy tetszik? 🪻🪻🪻

“Én ezt már biztosan nem tudnám megtanulni…”Ha valaha ezt gondoltad, nem vagy egyedül.Sőt. A legtöbb ember pontosan ezér...
25/07/2026

“Én ezt már biztosan nem tudnám megtanulni…”

Ha valaha ezt gondoltad, nem vagy egyedül.

Sőt. A legtöbb ember pontosan ezért nem jön el az első órára.

Mert azt hiszi, hogy a légtorna csak azoknak való, akik gyerekkoruk óta sportolnak.

Pedig nálunk ennek pont az ellenkezője igaz.

A közösségünk nagy része felnőttként kezdte el ezt a sportot.
Munka mellett.
Gyerekek mellett.
Ülőmunka után.
Úgy, hogy előtte évekig nem mozogtak.

Nem azért lettek ügyesek, mert különlegesek voltak.

Hanem mert egyszer eljöttek az első órára.

Mi nem versenyzőket nevelünk.
Mi olyan felnőtteket várunk, akik szeretnének újra mozogni, fejlődni és meglepni saját magukat.

Lehet, hogy most még azt érzed, hogy “nekem ez biztos nem menne.”

De ezt szinte mindenki így gondolja az első óra előtt.

✨ Adj magadnak egy esélyt.
Lehet, hogy sokkal többre vagy képes, mint most hiszed.

🤍 Kezdő Légtorna és Légjóga órák
📍 Aerial Sports Academy | Budapest belvárosában

24/07/2026

Gyere és csatlakozz aerial közösségünkhöz!💛
Nem csak aerial órákat tartunk, hanem egy igazi közösséget alkotunk egy jól összeszokott csapattal💛
Mindamellett, hogy az egyik legrégebbi aerial közösség vagyunk, az egyik legnagyobb erősségünk, hogy nem csupán kollégák vagyunk hanem mi magunk is edzők egy összetartó közösséget alkotunk💛sok színűek vagyunk mindenki más és más storyval érkezett a csapatba, más és más erőséggel rendelkezik, de épp ezért jól kiegészítjük egymást.
Ami közös bennünk és Fontos számunkra:
💛a példa mutatás, hogy motiváljuk vendégeinket
💛a biztos alapok szakszerű és alapos megtanítása
💛újdonságok felfedezése és kellő kihívások biztosítása
💛sikerélményt teremteni a vendégeknek
💛jutalom programok ahol bemutathatjátok mit tanultatok az órákon

💛hiszünk abban, hogy soha nem késő belevágni, bárki megtanulhatja és elsajátíthatja ennek a sportnak a fortélyait, akkor is ha valaki totál kezdőként vág bele.
💛nekünk az a siker ha ti magatok is sikeresnek, szépnek érzitek magatokat
Ez a mi célunk küldetésünk!

Várunk az órákon! 💛💛💛

Cím

Dohány Utca 28
Budapest
1074

Telefonszám

+36304240242

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Aerial Sports Academy új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Aerial Sports Academy számára:

Parancsikonok

Megosztás