Gyulai Barbara gyógytornász, edző

26/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CfPfaDBsH/?mibextid=wwXIfr

Köszönjük, ha megosztod 🙏

🚴‍♂️ INGYENES SPINNING BRINGA + EDZÉS OTTHONRA: KUTATÁSI RÉSZTVEVŐKET KERESÜNK!
12 hét, otthonról, profi Spinning edzésekkel - TELJESEN INGYEN!

MIT KAPSZ?

✅ Spinning kerékpár kiszállítva otthonodba, az edzésprogram idejére
✅ 12 hetes professzionális edzésprogram
✅ Online platform kényelmes otthoni edzéshez
✅ Sportélettani vizsgálatok a program elején és végén
✅ Szakértői támogatás végig a program során
✅ Tudományos betekintés a fittségi állapotodba és fejlődésedbe

KIT KERESÜNK? (MINDEN KRITÉRIUMNAK MEG KELL FELELNED!)

🚹 NEM: Csak férfiak
📅 ÉLETKOR: 35-50 év között
💪 EDZETTSÉGI SZINT: Az elmúlt minimum 6 hónapban inaktív, mozgásszegény életmódot folytattál
⏰ IDŐBEOSZTÁS: Heti 2-3 alkalommal tudsz otthon edzeni
📊 ELKÖTELEZETTSÉG: 1. Vállalod az edzésadatok rendszeres rögzítését 2. Vállalod, hogy a program kezdetén és végén, összesen maximum 2-2 alkalommal, hétköznap napközben eljössz a Testnevelési Egyetemre, előre megbeszélt időpontban, egy fittségi állapotfelmérésre.

🎓 MIÉRT ÉRDEMES JELENTKEZNI?
A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sportélettani Kutató Központja vezeti a kutatást - a legjobb szakemberekkel dolgozol együtt. Kutatásvezető: Hajdu Gergely, terhelésélettani szakember, PhD hallgató, Spinning® Mesteroktató

🔬 Segítesz egy sportélettani tudományos kutatásban
💪 Formába lendülsz egy profi program szerint
🏠 Otthon, kényelmesen edzhetsz
💰 Minden teljesen ingyenes

JELENTKEZZ MOST!
Ha minden kritériumnak megfelelsz, és szeretnél részt venni a kutatásban, az űrlap kitöltésével jelentkezhetsz, ide kattintva: https://forms.gle/5hX1vS8iwqhsKEy1A

19/11/2023

Access Bars ☯️

Tudtad, hogy 32 pont (BAR) van a fejeden, amit, ha gyengéden megérintenek, erőfeszítés nélkül el tudod engedni mindazt, ami miatt képtelen vagy az el- és befogadásra?
🪶Az Access Bars olyan eszköz, amellyel másképp tudunk működni ezen a földön.

✨Minél többet futtatod a Barst, annál jobban érzékeled, milyen az, amikor megvan a lehetőséged arra, hogy érzékelésből, tudásból, létezésből és befogadásból működj.

Ezek a pontok tartalmazzák, mindazokat a gondolatokat, ötleteket, hiedelmeket, érzelmeket, tényezőket, amiket életek során eltároltál. Itt az alkalom, hogy elengedj mindent!

♣️ Minden Bars kezelés 5-10 ezer évnyi korlátot tud feloldani arról az életterületről, amelynek a pontjait érintik. Ez egy nagyon tápláló és lazító folyamat, amely bármely területről képes feloldani a korlátokat, amit felvállalsz!
Mindent megkaphatsz, ha szeretnéd, ha hajlandó vagy többet el(be)fogadni, és kevesebbet buzgólkodni!

A kezelés körülbelül 1 órát vesz igénybe, kezelőágyon történik a fejen lévő BAR-ok “futtatásával”.

A Bars ezreknek segített, hogy megváltoztassák az életük és testük több aspektusát, többek között az alvási, egészségügyi, testsúllyal, szexszel, partnerkapcsolattal, stresszel kapcsolatosakat.
🕉Legrosszabb esetben egy jó masszázs élményét nyújtja. A legjobb esetben az egész életed megváltozik.

Érdekel?

19/04/2023

Szeretném figyelmetekbe ajánlani Viktor kezeléseit!
Én már próbáltam, nagyon kellemes, sokat segített a mentális kiegyensúlyozásban és ezáltal a mozgásszervi problémák gyógyításában.
Rozi kutya, pedeig kifejezetten sokat segített nekünk :)
Lájkoljátok, figyeljétek az oldalát.

"Tóth Viktor vagyok, shiatsu-val foglalkozom.

A shiatsu japán eredetű akupresszúrás kezelés, melyet egy rövid állapotfelmérés előz meg.

A shiatsu során a test bizonyos pontjaira gyakorolt nyomást alkalmazunk, hogy enyhítsük a feszültséget és a stresszt, javítsuk a vérkeringést és segítsük a szervezet öngyógyító folyamatait. Ezáltal a shiatsu nem csak a testi, de a mentális és érzelmi egészségre is pozitív hatással van.

Ajánlott mozgásszervi problémákra, belső szervek funkcióinak harmonizálására, hangulatingadozás javítására.

Egy alkalom ára: 12 000 Ft
A kezelés 1-1,5 órát vesz igénybe, a folyamattól függően.

Ha bármilyen kérdésed van, keress bizalommal!

Viktor"

https://www.facebook.com/viktorshiatsu

11/01/2023

🤗🙏

💣💣💣💣💣💣

Alig 10 napja vagyunk nyitva, és spinning óráinkon máris óriási a létszám!

🙏 Köszönjük új vendégeinknek a bizalmat, hogy ebben az új évben minket választottak! Reméljük, még rengeteg közös edzésben lesz részünk, és elszántságuk hosszútávon megmarad! Örömteli és eredményes tekerést kívánunk ehhez!
😍 Köszönjük régi vendégeinknek a hűséget, hogy továbbra is hozzánk járnak, és kitartásból még nekünk is példát mutatnak. Bízunk benne, hogy szüntelen lelkesedésük idén is kitart! Kihívásokkal teli és motiváló spinning órákat hozzá!

🙏 Nagyon hálásak vagyunk edzőinknek is, hogy töretlenül kiemelkedő színvonalú órákat tartanak nektek napról-napra.
🥰 Büszkék vagyunk rá, hogy nálunk ülnek a vezérbringán, és hiteles oktatóként nem csak a legnagyobb szakértelemmel és elhivatottsággal, de szívvel-lélekkel, szeretettel és szenvedéllyel vezetnek Benneteket ezen az ÚTon.

🤗 KÖSZÖNJÜK!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

01/12/2022

💬TANULÁS
Az emberi test egy csoda. A fasciarendszer behálózza testünket és a vonalak kommunikálnak egymással.
💬SZINTLÉPÉS
Mindig minden szinten van lehetőség fejlődni.
💬KIHÍVÁS
Újabb és újabb módszerek, technikák, amiket el lehet sajátítani.
💬HIVATÁS
Tenni azért, hogy működjön, jól funkcionáljon, ne fájjon.

Ismét egy modul, ami mélyebbre vitt a szövetekben. Ami újat, többet adott. Amivel tovább lehet lépni és amivel újjáépíthetjük testünk strukturális egyensúlyát és fejleszthetjük biomechanikai önszabályozását.
Hála Tom Myersnek, aki elhozta nekünk tudását.

18/11/2022

Ó R A R E N D

░Ó░R░A░R░E░N░D░ 𝟙𝟙.𝟚𝟙-𝟚𝟟.
Heti Special Ride: 2️⃣6️⃣-án, szombaton 10.00 órától Gyulai Barbival! 🫁🌬
Minden óra látogatható a 990 forintos próba jeggyel is: https://springday.hu/nyilthetspinning/
Gyertek, várunk benneteket!!! 🚲

15/11/2022

❤️

KERÜLJ VELÜNK NYEREGBE, LÉGY AZ OKTATÓI CSAPAT TAGJA!!!🤩
Ahány oktató, annyiféle stílus, annyiféle kreatív ötlet, óraprofil és zene: más és más élményt tud adni minden egyes Spinning® edzés! Átülni a terem másik oldalára kihívás, de egyben egy fantasztikus kaland kezdete is. Miközben az ember magát is megtalálja a vezérbringa nyergében, szó szerint jobbá tudja tenni mások napját, sőt életét is.
Ezért szeretjük annyira csinálni 🚲❤️
Ha szeretnél csatlakozni a Spinning® Instruktor csapathoz, a novemberi Spinning® Instruktor képzés elvégzésével megteheted! Részletek itt: https://cardioexpert.hu/kepzeseink/